Kiel Trakti Sebum-Ŝtopilojn en la Haŭto

Enhavo

• Kio estas sebumo?
• Kio estas sebum-ŝtopilo?
• Tipoj de ŝtopiloj
• Nigruloj
• Blankaj kapoj
• Keratino ŝtopas
• Aliaj specoj de akno
• Kiel trakti haŭtajn ŝtopilojn
• Eksfolii
• Uzu topikojn
• Provu buŝan medikamenton
• Faru kaj ne faru
• Faru ...
• Ne ...
• Kiam vidi kuraciston
• La funda linio

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas sebumo?

Ĝuste sub la surfaco de via haŭto, tra plejparto de via korpo, kuŝas etaj grasaj glandoj, kiuj produktas olean substancon nomatan sebumon.

Via vizaĝo, kolo, ŝultroj, brusto kaj dorso emas enhavi pli grasajn glandojn ol aliaj korpopartoj. La manplatoj kaj la plandoj de viaj piedoj enhavas malmultajn, se entute, grasajn glandojn.

Sebo emas leviĝi al la surfaco tra poroj ĉirkaŭ viaj haraj folikloj. Sebo helpas lubriki kaj protekti vian haŭton, esence akvorezistante ĝin.

Kiam viaj glandoj produktas ĝustan kvanton da sebo, via haŭto aspektas sana, sed ne brila. Tro malmulte da sebumo povas konduki al seka, krakanta haŭto. Tro da sebumo en foliklo povas kaŭzi harditan ŝtopilon, kiu povas konduki al diversaj formoj de akno.

Kio estas sebum-ŝtopilo?

Ŝtopilo povas rezulti de tro multe da sebumproduktado, aŭ mortaj haŭtĉeloj, kiuj malhelpas sebumon atingi la surfacon.

Sebumŝtopilo povas aspekti kiel eta ŝvelaĵo sub la haŭta surfaco aŭ ĝi povas elstari tra la haŭto kiel sablero.

Kiam formiĝas sebum-ŝtopilo, bakterioj, kiuj kutime vivas sendanĝere sur la surfaco de via haŭto, povas ekkreski ene de la foliklo. Inflamo sekvas, kaŭzante fuĝon.

Sebumŝtopiloj ofte formiĝas sur la frunto kaj mentono. Kaj ĉar nazaj poroj tendencas esti grandaj, kiam ili eĉ parte ŝtopiĝas, ŝtopiloj povas esti eĉ pli videblaj.

Ŝtopiloj povas aperi ankaŭ sur viaj supraj brakoj, supra dorso aŭ preskaŭ ie ajn, kie vi havas harajn foliklojn. Sebaj ŝtopiloj kutimas esti antaŭuloj de nigraj kaj blankaj kapoj.

Tipoj de ŝtopiloj

Jen la plej oftaj specoj de haŭtaj ŝtopiloj:

Nigruloj

Kiam seba ŝtopilo nur parte blokas harfoliklon, ĝi estas konata kiel nigra aŭ komedo. Ĝi aspektas nigra ĉar la aero ŝanĝas la koloron de via sebo. Ĝi ne estas malpuraĵo.

Blankaj kapoj

Se seba ŝtopilo tute blokas harfoliklon, ĝi estas konata kiel blankkapulo. La ŝtopilo restas sub la haŭto, sed produktas blankan tuberon.

Keratino ŝtopas

Keratinaj ŝtopiloj povas aspekti kiel sebumaj ŝtopiloj unue. Tamen ĉi tiu haŭta stato disvolviĝas malsame kaj emas kaŭzi makulojn de haŭta haŭto.

Keratino, kiu tegas harfoliklojn, estas speco de proteino, kiu helpas protekti la haŭton de infekto. Ne estas klare, kial ĝi kreskas kaj formas ŝtopilon, kvankam eble ekzistas genetika ero.

Aliaj specoj de akno

Kiam sebum-ŝtopilo ekflamas, papulo povas formiĝi. Ĝi estas malgranda rozkolora ŝvelaĵo sur la haŭto, kiu povas esti tenera al la tuŝo.

Papulo povas iĝi pus-plena lezo nomita pustulo aŭ akno. Aknoj kutime havas ruĝan bazon. Pli granda dolora pustulo nomiĝas kisto kaj postulas la prizorgon de dermatologo, kuracisto specialigita pri haŭta sano.

Kiam sebo kreskas ene de grasglando, la glando povas disetendiĝi, kaŭzante malgrandan, brilan tuberon formiĝi sur la haŭto. Ĉi tio nomiĝas sebeca hiperplazio, kaj ĝi plej ofte okazas sur la vizaĝo. Male al plej multaj aliaj specoj de akno, kiuj ĉefe influas adoleskantojn kaj junajn plenkreskulojn, sebacea hiperplazio pli oftas ĉe plenkreskuloj.

Kiel trakti haŭtajn ŝtopilojn

Ĉiuj specoj de akno komenciĝas per ŝtopitaj poroj. Por helpi malhelpi amasiĝon de oleo kaj morta haŭto en viaj poroj, lavu vian vizaĝon per akvo kaj sapo ĉiutage. Uzu mildan vizaĝan purigilon kaj konservu ankaŭ la reston de via korpo, precipe areojn, kiuj povas inklini al akno.

Eksfolii

Se vi havas ian sebum-ŝtopilon, milde malplenigi mortintajn haŭtajn ĉelojn povas helpi, ke la akno ne plimalboniĝu. Por fari tion:

1. Malsekigu vian vizaĝon per varma akvo.
2. Apliki delikatan matoralon milde dum ĉirkaŭ minuto.
3. Rinse kun varma akvo kaj milde frapu vian haŭton por sekiĝi.

Uzu topikojn

Ĉiutagaj aktualaj traktadoj, kiel glikolaj kaj salicilaj acidaj ŝmiraĵoj, povas plenumi la taskon. Aliaj senreceptaj kuracadoj, kiel benzoilperoksido, kiuj mortigas bakteriojn, povas esti utilaj.

Klaso de aktualaj kuraciloj nomataj retinoidoj, kiuj estas derivaĵoj de A-vitamino, povus esti rekomendita. Tretinoino povas esti pli bona por olea haŭto kaj haŭto, kiuj povas toleri fortan medikamenton. Retinolo kutime rekomendas por pli sentema haŭto.

Se temas pri iu ajn topika traktado, vi volas serĉi produktojn etikeditajn "neakvenogenaj" aŭ "neagenaj", ĉar ili ne kaŭzos pli da poraj ŝtopiĝoj. Severa akno eble bezonas potencan preskriban antibiotikon, kiel tetraciklino aŭ eritromicino.

Aĉetu senreceptan aknan medikamenton kaj vizaĝlavon.

Provu buŝan medikamenton

Severa akno, kiu ne povas esti kuracata per topikaj medikamentoj, eble bezonos buŝajn drogojn, kiel izotretinoino. Ĉi tio reduktas la grandecon de la grasaj glandoj por tranĉi sebuman produktadon, kaj pliigas kiom da haŭto vi verŝas.

Dum izotretinoino povas esti tre efika, ĝi estas potenca medikamento kun iuj seriozaj eblaj kromefikoj. Gravedaj virinoj ne devas preni ĝin, ĉar ĝi povas konduki al naskaj difektoj. Alia kromefiko estas depresio. Ĉiu, kiu prenas la drogon, devas esti zorge kontrolata de kuracisto.

Faru kaj ne faru

Faru ...

• konsultu dermatologon aŭ estetikiston pri via akno
• elserĉu profesian spertulon pri haŭtflegado por uzi eltiraĵon por forigi sebuman ŝtopilon
• atentu, ke se ŝtopilo estas eltirita, la restanta poro povas aspekti kava
• eksfolii por fari porojn aspekti malpli rimarkeblaj

Ne ...

• elektu sebumon
• provu mem forigi ŝtopilon
• ignoru la fakton, ke se vi provas forigi unu, tio povus konduki al infekto kaj cikatriĝo

Kiam vidi kuraciston

Se bona haŭta higieno, senreceptaj purigiloj kaj vivstilaj ŝanĝoj ne plibonigas vian haŭton, vi devas vidi dermatologon. Se vi ne jam havas dermatologon, la Healthline FindCare-ilo povas helpi vin trovi kuraciston en via regiono. Ĉiam pli bone estas vidi kuraciston pli frue ol poste se temas pri ia ajn haŭta problemo.

Akno povas ekstere de kontrolo rapide. Eĉ se vi havas nur kelkajn ŝtopitajn porojn, indas vidi kuraciston por konsilo kaj preskriban purigilon se necese.

La naturo de via haŭta stato kaj iuj aliaj simptomoj helpos gvidi la kuracan planon de via kuracisto. Oni povas ricevi al vi topikan ŝmiraĵon kaj instrukciojn pri ĉiutaga reĝimo pri haŭta prizorgado.

Se la stato estas grava, via kuracisto povas preskribi antibiotikon aŭ alian buŝan medikamenton tuj.

La funda linio

Kiam sebumaj ŝtopiloj, nigraj kapoj, blankaj kapoj aŭ iu ajn alia rilata haŭta stato videblas - precipe sur via vizaĝo - tio povas sentigi vin memkonscia.

La amasiĝo de sebo en viaj poroj ne nepre rezultas de io ajn, kion vi faras aŭ ne faras. Via genetika konsisto eble kaŭzas, ke via haŭto pli olas ol mezume.

Memoru, ke ekzistas multaj specoj de efikaj traktadoj sur la merkato. Parolu kun dermatologo aŭ haŭtflega specialisto pri la plej bonaj ebloj por vi.