Scienco diras, ke iuj homoj celas esti solaj

Enhavo

• Recenzo por

Spektu sufiĉe da romantikaj komedioj kaj vi eble konvinkiĝos, ke krom se vi trovos vian parulon aŭ, malsukcese, ajnan spirantan homon kun interrilata potencialo, vi estas kondamnita al vivo de amara soleco. Sed malgraŭ kiom alloga Nicholas Sparks ŝajnigas rilatojn, iuj homoj estas pli feliĉaj estante fraŭlaj, diras nova esplorado en Socia Psikologia kaj Personeca Scienco.

La studo rigardis pli ol 4.000 universitatajn studentojn kaj trovis, ke tio, kio determinis la feliĉon de homo, ne estis ilia rilata statuso, sed prefere iliaj celoj porrilato. Du grupoj de homoj aperis el la datumoj: tiuj kun altaj alproksimiĝaj celoj - homoj, kiuj profunde deziras proksiman romantikan rilaton -, kaj tiuj kun altaj evitcelaj celoj - homoj, kiuj profunde deziras eviti konfliktojn kaj dramojn. (Eviti dramon tamen ne ĉiam estas la plej sana. Jen 4 manieroj alfronti rilatajn vojbarojn.)

Kaj kvankam plej multaj el ni probable juĝas unu el tiuj grupoj rekte malbonaj kiel "malĝustaj", la esplora teamo trovis, ke ĉu vi vicas pli proksime al Taylor Swift aŭ al ĉiu ulo kun kiu ŝi iam amiĝis (pardonu, Taylor!), Ĝi ne estas Ne gravas dum vi restos fidela al kio vi vere volas.

Nek kategorio estas pli bona ol la alia; ili estas nur malsamaj," diras ĉefaŭtoro Yuthika Girme, Ph.D., psikologioprofesoro ĉe la Universitato de Auckland en Nov-Zelando. Esti alta en evitaj celoj povus protekti vin de la tipaj kostoj de esti fraŭla (t.e. soleco) sed provi. tro malfacile eviti konfliktojn ankaŭ povas esti malbona, ŝi klarigas. Aliflanke, esti alta en alirceloj povus signifi, ke vi havas pli bonkvalitajn rilatojn, ĉar vi pretas trakti konflikton rekte, sed ĝi ankaŭ povas signifi, ke vi verŝajne faros. trakti pli da dramo en via vivo ĝenerale (kio povas esti streĉa) kaj vi trovas disiĝojn pli dolorigaj.(Kvankam ili ĉiam estos pli doloraj por ni ol por li-You'll Recover From That Broken Heart Faster Than Your Ex. )

Ĉi tio tamen povas kaŭzi problemojn, se vi kaj via kunulo (aŭ mankas) ne kongruas. Se vi estas firme drameca, sed enamiĝas al iu, kiu ŝajnas serĉi Oskaron, aŭ se vi volas ĉefroli en via propra rom-komedio sed estas sen ĉefulo, ĝi povas kaŭzi multe da tumulto. .

Komencu akcepti vin mem por kiu vi estas, Girme diras, ke ŝi estas firma kredanto, ke ni ĉiuj kliniĝas flanken nature kaj estas skeptika, ke iu povas devigi sin esti la alia tipo. Se vi povas rekoni ĉu vi havas altajn evitajn aŭ alproksimiĝajn celojn, tiam vi povas rigardi kiel fari vivajn ĝustigojn, kiuj honoros la sentojn de aliaj, tamen protektante vian personan feliĉon. (Ekzemple, ĉi tiuj 6 Aferoj, kiujn Vi Devas Ĉiam Peti en Rilato, plibonigos vian feliĉon tiom multe, ke ili valoras la konfrontiĝon.)

"Kunligitaj homoj kun multaj evitceloj povus aprezi, ke rilataj konfliktoj estas neeviteblaj kaj ke trakti gravajn konfliktojn povas plibonigi rilatan kvaliton," Girme diras. "Simile, por unuopaj individuoj kun malmultaj evitceloj, eble gravas konstati, ke unuopuloj povas konduki feliĉajn kaj plenumajn vivojn. Esti fraŭla signifas, ke homoj povas fokusiĝi al si mem, al siaj personaj aspiroj kaj celoj, kaj al aliaj gravaj rilatoj kiel rilatoj kun familio kaj amikoj. "

Kaj konsiderante, ke pli ol duono de usonanoj estas fraŭlaj, ĉi tiu demando pri feliĉo ĉu vi havas aŭ ne koron en via Facebook-profilo estas grava. Eble estas tempo sidiĝi kaj decidi, kio vere feliĉigas kaj komfortigas vin kaj tiam vivi tiel, sen pardonpetoj. Ĉar vi meritas veron feliĉe, ne la fino, kiun aliaj homoj opinias plej bona por vi.

Recenzo por