Kiel prizorgi sanon de peniso
Enhavo
- 1. Sekigu la penison post urini
- 2. Lavu vian penison ĝuste en la bano
- 3. Lavi la penison post sekskuniĝo
- 4. Ŝanĝu subvestojn kiam ajn necesas
- 5. Dormu sen subvestoj
- Konsekvencoj de malbona penisa higieno
Sekigi la penison post urini kaj ĝuste lavi la seksan organon post ĉiu amoro, estas iuj antaŭzorgoj, kiuj garantias bonan intiman higienon, kion oni devas fari por ne damaĝi la intiman sanon de la viro kaj eviti la aperon de gravaj malsanoj aŭ infektoj.
La peniso estas organo, kiu bezonas sian propran prizorgon, kiu devas esti zorge lavita por certigi la forigon de ĉiu malpuraĵo.
Iuj esencaj paŝoj en la intima higieno de viro estas:
1. Sekigu la penison post urini
Kvankam multaj viroj opinias, ke ne necesas sekigi la penison, tio ne veras, ĉar la malseka kaj postrestanta urino povas kaŭzi la disvolviĝon de fungoj kaj la aperon de infektoj.
Do, la idealo estas, ke, post urini, malgranda peco da neceseja papero estas aplikita al la malfermo de la peniso, por viŝi la restaĵojn de pis, antaŭ ol remeti ĝin en la subvestojn.
2. Lavu vian penison ĝuste en la bano
Por ĝuste lavi, la prepucio devas esti retirita, kiu estas la haŭto, kiu kovras la penizan glanon, poste lavante per intima sapo kun pH inter 5 kaj 6, kiu devas esti forigita kun multe da akvo.
Gravas forigi ĉiujn blankajn sekreciojn, kiuj estas nature produktitaj de la peniso, forlavante ĉiujn eblajn faldojn de la glano. Ĉi tiu lavado devas esti farita almenaŭ unufoje tage, dum banado.
Post banado, gravas ankaŭ bone seki la penison per la tuko, malpliigi la humidon en la areo kaj malhelpi la aperon de infektoj de fungoj aŭ bakterioj.
3. Lavi la penison post sekskuniĝo
Post ĉiuj seksaj rilatoj, la seksa organo devas esti lavita ĝuste por certigi la forigon de spermaj restaĵoj kaj aliaj sekrecioj. Krome ĉi tiu lavado ankaŭ tre gravas por forigi lubrikajn restaĵojn de la kondomo, kiuj eble estis uzitaj dum seksaj rilatoj.
4. Ŝanĝu subvestojn kiam ajn necesas
Por konservi bonan higienon, gravas tuŝi viajn subvestojn post korpaj agadoj, seksumado kaj banado. Krome subvestoj ĉiam devas esti el kotono, ĉar sintezaj materialoj malfaciligas ŝviton de la haŭto kaj pliigas ŝviton, kio pliigas la riskon de infekto aŭ malsano en la peniso.
5. Dormu sen subvestoj
Dormi sen subvestoj malhelpas la aperon de fungoj aŭ infektoj, ĉar tio malebligas la amasiĝon de humido, tenante la haŭton seka kaj refreŝigita. Krome, porti subvestojn nokte povas pliigi la temperaturon en la testikoj, kio povas malhelpi spermokvaliton.
Konsekvencoj de malbona penisa higieno
La manko de higieno, krom plibonigi la aspekton de malagrablaj odoroj aŭ infektoj de fungoj aŭ bakterioj, povas ankaŭ pliigi la riskon de inflamo en la peniso kiel balanito, kiuj kaŭzas malagrablajn simptomojn kiel jukadon, doloron, varmon, ruĝecon, flavecan. malŝarĝo aŭ brulado en la peniso.
Se ĝi okazas tre ofte, inflamo de la peniso ankaŭ povas rezultigi ŝanĝojn en la ĉeloj de la retejo, kiuj povas kaŭzi kanceran situacion.
Krome malbona higieno povas ankaŭ efiki al virinoj, kiuj pro la manko de zorgado de viroj finas pli elmetitaj al bakterioj kaj fungoj, kiuj kaŭzas malsanojn.
Rigardu la jenan filmeton pri kiel lavi vian penison ĝuste por preventi malsanojn:
Ni Rekomendas Vin
Kronika Limfocita Leŭkemio (CLL)
