Ĉu Vi Povas Gravediĝi De Senprotekta Sekso Ĉirkaŭ La Tempo De Via Periodo?

Enhavo

• Kiel funkcias ovulacio kaj gravedeco?
• Spurante vian fekundan fenestron
• Kiel spuri vian fekundan fenestron
• Kiel uzi vian fekundan fenestron kiel kontraŭkoncipadon
• Iloj por spuri vian ciklon
• Ĉu la fekunda metodo efikas?
• Aliaj metodoj pri fekundeco
• Baza korpotemperaturo
• Cervika muko
• Iloj de antaŭdiro de ovulado
• Aliaj kontraŭkoncipaj formoj
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kiel baldaŭ post via menstruo vi povas gravediĝi?

Spermo povas vivi ene de via utero ĝis kvin tagojn post seksumado, kaj gravedeco povas okazi nur se estas spermo en via utero aŭ salpingoj kiam vi ovuladas.

Por multaj virinoj, ovulacio okazas ĉirkaŭ la 14a tago de via ciklo. Tamen havi senprotektan seksumadon dum via periodo aŭ ekster via atendata fekunda fenestro ne estas garantio, ke vi ne gravediĝos.

Por virinoj kun pli mallonga ciklo - la mezumo estas 28 ĝis 30 tagoj - ekzistas ankoraŭ eblo ke gravedeco povus okazi se vi seksumas dum via periodo. Ekzemple, se vi seksumas al la fino de via periodo kaj vi ovulas frue, vi povas gravediĝi. Uzi kontraŭkoncipadon, kondomojn aŭ alian metodon de protekto estas ĉiam la plej sekura maniero preventi gravedecon.

Legu plu por lerni pli pri kiel tempigi sekson kaj aliajn manierojn malhelpi gravedecon.

Kiel funkcias ovulacio kaj gravedeco?

Ovulacio okazas kiam matura ovo estas liberigita de ovario. Ĉirkaŭ unufoje monate, ovo maturiĝas kaj liberiĝas en la falopian tubon. Ĝi tiam direktiĝas al atendanta spermo en la salpingoj kaj utero.

Ovo estas farebla inter 12 kaj 24 horoj post kiam ĝi forlasas la ovarion. Spermo povas resti vivanta ĝis kvin tagojn post amorado. Enplantado de ovo, kiu okazas post fekundigo, kutime okazas 6 ĝis 12 tagojn post ovulacio.

Vi povas gravediĝi tuj post via menstruo. Tio povas okazi se vi seksumas al la fino de via ciklo kaj proksimiĝas al via fekunda fenestro. Aliflanke, la probablo gravediĝi tuj antaŭ via periodo estas malalta.

Se vi spuras ovulacion kaj atendas 36 ĝis 48 horojn post ovulado, la ŝanco, ke vi koncipos, estas malalta. La probablo de gravedeco malpliiĝas des pli en la monato, kiam vi estas de ovulacio.

Se gravedeco ne okazos, la utera tegaĵo verŝiĝos kaj via menstrua periodo komenciĝos.

Spurante vian fekundan fenestron

Spuri vian fekundan fenestron estas maniero determini vian "optimuman" tempon gravediĝi. Ĝi ankaŭ povas helpi malhelpi gravedecon se vi ne provas gravediĝi. Kiel metodo de fidinda kontraŭkoncipado, povas daŭri plurajn monatojn registri vian monatan ciklon por eltrovi vian fekundan fenestron.

Kiel spuri vian fekundan fenestron

La sekva metodo helpos vin ekscii vian fekundan fenestron.

1. Dum 8 ĝis 12 monatoj, registru la tagon, kiam vi komencas vian menstruon, kaj kalkulu la tutan nombron da tagoj en tiu ciklo.Rimarku, ke la unua plena fluotago de via menstrua periodo estas la unua tago.
2. Poste skribu la plej longan kaj mallongan nombron da tagoj de via monata spurado.
3. Eksciu la unuan tagon de via fekunda fenestro subtrahante 18 tagojn de la longo de via plej mallonga ciklo. Ekzemple, se via plej mallonga ciklo estis 27 tagoj, subtrahu 18 el 27, kaj notu la 9-an tagon.
4. Eksciu la lastan tagon de via fekunda fenestro subtrahante 11 de via longo de la plej longa ciklo. Ekzemple, se estus 30 tagoj, vi ricevus la 19-an tagon.
5. La tempo inter la plej mallonga kaj plej longa tago estas via fekunda fenestro. En la supra ekzemplo, ĝi estus inter la tagoj 9 kaj 19. Se vi provas eviti gravedecon, vi volus eviti havi senprotektan sekson dum tiuj tagoj.

Kiel uzi vian fekundan fenestron kiel kontraŭkoncipadon

Ovulacio okazos unu tagon dum via fekunda fenestro. La liberigita ovo estas farebla dum 12 ĝis 24 horoj. Tio ne signifas, ke vi povas gravediĝi ĉiutage dum ĉi tiu fenestro. Sed se vi provas malhelpi gravedecon, vi devas abstini vin de senprotekta sekso dum la tuta fekunda fenestro.

Iloj por spuri vian ciklon

Por spuri vian ciklon, marku la unuan tagon de viaj menstruaj cikloj en la kalendaro aŭ en via tagplanisto. Faru ĉi tion dum pluraj monatoj. Vi ankaŭ povas uzi fekundecan programon, kiel Glow Ovulation aŭ Clue Period Tracker, por helpi vin spuri.

Ĉu la fekunda metodo efikas?

Se vi havas tre konsekvencajn ciklojn, scii vian fekundan fenestron povas helpi malhelpi gravedecon. Sed memoru, ke viaj ciklaj tagoj ankoraŭ povas ŝanĝiĝi ĉiun monaton. Faktoroj kiel streso, dieto aŭ peza ekzercado povas influi la nombron da tagoj en via ciklo. La tago de ovulacio ankaŭ povas ŝanĝiĝi ĉiumonate.

Spuri vian ovulacion estas pli efika maniero helpi vin gravediĝi. Se vi provas eviti gravedecon, parolu kun via kuracisto pri la plej bona naskokontrolo por vi.

Aliaj metodoj pri fekundeco

Spuri ovulacion estas alia efika fekunda konscia metodo. Oftaj manieroj spuri ovulacion inkluzivas:

• spurante vian bazan korpan temperaturon
• kontrolante cervikan mukon
• uzante ovulajn prognozilarojn

Baza korpotemperaturo

Via baza korpa temperaturo estas via temperaturo, kiam vi plene ripozas. Ĝi leviĝas iomete post ovulacio. Por spuri vian bazan korpan temperaturon, vi bezonos specialan bazan temperaturan termometron.

Uzante la termometron, prenu kaj registru vian temperaturon kiam vi unue vekiĝas matene antaŭ ol leviĝi el la lito. Vi povas mapi ĝin sur papero aŭ programo. Via temperaturo iomete kreskos, ĉirkaŭ 0,5 ° F (0,3 ° C), dum ovulacio.

Ĉar ĉi tiu metodo helpas vin kompreni kiam ovulacio okazis, ĝi funkcias pli bone por preventi gravedecon atendante havi senprotektan sekson ĝis paro de tagoj post la temperaturo.

Cervika muko

Iuj virinoj rimarkas kreskon de cervika muko proksima al ovulacio. Ĉi tio estas ĉar estrogenaj niveloj kreskas dum ĉi tiu tempo, kaŭzante vian uteron produkti pli da muko.

Ĉi tiu muko estos klara kaj streĉa. La konsistenco estos simila al ovoblankoj. Via korpo povas esti plej fekunda en tagoj, kiam vi rimarkas kreskon de cervika muko.

Iloj de antaŭdiro de ovulado

Se vi provas gravediĝi, vi eble volas aĉeti ovulan prognozan ilon. Ili testas vian urinon pri pliiĝo de la luteiniga hormono (LH).

LH pliiĝas 24 ĝis 48 horojn antaŭ ovulacio. Evitu havi senprotektan sekson nuntempe se vi provas malhelpi gravedecon. Ĉar spermo povas pluvivi en la utero dum ĝis kvin tagoj, tamen vi ankaŭ volus eviti senprotektan sekson dum la kvin tagoj antaŭ ĉi tiu pliiĝo, kiu povas esti pli malfacile antaŭdirebla antaŭ tempo.

Aliaj kontraŭkoncipaj formoj

Estas pluraj ebloj por efikaj kontraŭkoncipaj formoj. Popularaj elektoj inkluzivas:

• kontraŭkoncipaj piloloj
• intrauteraj aparatoj
• kontraŭkoncipaj injektoj kiel Depo-Provera

Ĉi tiuj ebloj efikas pli ol 99 procente kontraŭ gravedeco, se vi zorge sekvas la instrukciojn.

Kondomoj estas alia efika formo de kontraŭkoncipado kaj ankaŭ protektas kontraŭ sekse elsenditaj infektoj.

Kunportebla

Havi senprotektan sekson dum via periodo malpliigas vian probablon de gravedeco. Sed ĝi ne estas garantio.

Spuri ovulacion kaj determini vian fekundan fenestron povas malpliigi vian ŝancon gravediĝi ĉiumonate. Natura familia planado havas proksimume malsukcesan indicon. Se vi volas malhelpi gravedecon, la plej bona eblo estas paroli kun via kuracisto pri pli fidinda formo de kontraŭkoncipado.