Ĉu mi Aldonu Rizan Cerealon al la Botelo de Mia Bebo?
Enhavo
Dormo: Estas io, kion beboj faras malkonsekvence kaj io mankas al plej multaj gepatroj. Tial la konsilo de avino meti rizan cerealaĵon en la botelon de bebo sonas tiel tente - precipe al elĉerpita gepatro serĉanta magian solvon por dormigi la bebon dum la nokto.
Bedaŭrinde, eĉ aldoni etan kvanton da riza cerealaĵo al botelo povas kaŭzi problemojn baldaŭ kaj longtempe. Ankaŭ kial la spertuloj, inkluzive la Usonan Akademion de Pediatrio (AAP), malrekomendas kontraŭ la praktiko aldoni rizan cerealaĵon al botelo.
Ĉu ĝi estas sekura?
Aldoni rizan cerealaĵon al vespera botelo de bebo estas ofta praktiko de multaj gepatroj, kiuj volas plenigi la ventron de sia bebo, esperante, ke ĝi helpos ilin dormi pli. Sed la AAP, kune kun aliaj spertuloj pri nutrado, malrekomendas ĉi tiun praktikon, precipe ĉar ĝi rilatas al la temo plibonigi la kutimajn dormajn kutimojn.
Gina Posner, MD, infankuracisto ĉe MemorialCare Orange Coast Medical Center en Fountain Valley, Kalifornio, diras, ke unu el la plej grandaj problemoj, kiujn ŝi vidas aldoni rizan cerealaĵon al botelo, estas plipeziĝo.
"Formulo kaj patrina lakto havas certan kvanton da kalorioj po unco, kaj se vi komencas aldoni rizan cerealaĵon, vi signife pliigas tiujn kaloriojn," ŝi klarigas.
Aldonado de cerealo al boteloj ankaŭ povas esti sufoka danĝero kaj aspira risko, diras Florencia Segura, MD, FAAP, infankuracisto en Vieno, Virginio, precipe se bebo ankoraŭ ne havas buŝajn motorajn kapablojn por gluti la miksaĵon sekure. Aldonado de cerealo al boteloj ankaŭ povas prokrasti la okazon lerni manĝi de kulero.
Aldone, aldoni rizan cerealaĵon al botelo povas kaŭzi estreñimiento kiel rezulto de ŝanĝo de feko.
Efiko sur dormo
Malgraŭ tio, kion vi eble aŭdis, aldoni rizan cerealaĵon al la botelo de via bebo ne estas la respondo al pli bona dormo.
La (CDC) kaj la AAP diras, ke ne nur validas ĉi tiu aserto, sed fari tion povus ankaŭ pliigi la riskon de sufokado de via bebo, interalie.
"Riza cerealaĵo ne nepre helpos vian bebon dormi pli longe, kiel pli maljuna," diras Segura.
Pli grave, ŝi diras, ke bona dormo ĉiam komenciĝas kun enlitiĝo-rutino jam en aĝo de 2 ĝis 4 monatoj, kio helpos vian infanon prepariĝi por ripozo, precipe post kiam ili komencas asocii la rutinon kun dormo.
Efiko sur refluo
Se via bebo havas refluon, via kuracisto eble parolos al vi pri aldono de densiga agento al botelo da formulo aŭ patrina lakto. La ideo estas, ke tiel faros la lakton pli peza en la ventro. Multaj gepatroj turnas sin al riza cerealaĵo por densigi la manĝaĵojn de sia bebo.
Revizio de literaturo en 2015 publikigita en Usona Familia Kuracisto raportis, ke aldoni dikajn agentojn kiel riza cerealo ja reduktas la kvanton de observita vomado, sed ankaŭ atentigis, ke ĉi tiu praktiko povas konduki al troa plipeziĝo.
La artikolo ankaŭ rimarkis, ke por beboj nutritaj kun formuloj, oferti pli malgrandajn aŭ pli oftajn nutraĵojn devas esti la unua metodo, ke gepatroj provu redukti refluajn epizodojn.
Segura diras, ke aldoni rizan cerealaĵon al botelo devas esti uzata nur kiam medicine indikite por gastroesofaga refluo (GERD). "Provo pri dikiĝantaj nutraĵoj por beboj kun severa refluo aŭ infanoj diagnozitaj de gluta misfunkcio povas esti sekura, sed devas esti rekomendita kaj kontrolita de via kuracisto," ŝi klarigas.
Aldone, la AAP ĵus ŝanĝis sian sintenon de rekomendi rizan cerealaĵon por densigi nutraĵojn kiam medicine necesas uzi avenan farunon anstataŭe, ĉar oni trovis, ke riza cerealaĵo havas arsenikon.
Dum rizo (inkluzive rizajn cerealaĵojn, dolĉigilojn kaj rizan lakton) povas havi pli altajn nivelojn de arseniko ol aliaj grajnoj, ĝi tamen povas esti unu parto de dieto, kiu enhavas diversajn aliajn manĝaĵojn.
Kvankam ĝi eble helpos kun GERD, Posner diras, ke pro la pliiĝo de kalorioj ŝi ne rekomendas ĝin. "Estas specialaj formuloj tie, kiuj uzas rizan cerealaĵon por densigi ilin, sed tamen konservas la ĝustan kalorian rilaton, do tiuj estas pli efika eblo," ŝi klarigas.
Kiel enkonduki rizan cerealaĵon
Multaj gepatroj antaŭĝojas la tagon, kiam ili povas kuleri-manĝi cerealaĵojn al sia bebo. Ne nur ĝi estas grava mejloŝtono, sed ankaŭ estas amuze spekti ilian reagon dum ili manĝas siajn unuajn mordojn de solida manĝaĵo.
Tamen, ĉar la motora kapablo kaj digesta sistemo de bebo bezonas maturiĝi antaŭ ol ili pretas prilabori cerealojn kaj aliajn manĝaĵojn, ĉi tiu etapo de la disvolviĝo de via bebo ne devas okazi antaŭ 6 monatoj, laŭ la AAP.
Kiam via bebo aĝas ĉirkaŭ 6 monatojn, havas kontrolon de sia kolo kaj kapo, povas sidi sur seĝo, kaj ili montras intereson pri solida manĝaĵo (alinome via manĝaĵo), vi povas paroli kun via kuracisto pri enkonduko de solidaj manĝaĵoj kiel ekzemple riza cerealaĵo.
La AAP diras, ke ne ekzistas ĝusta manĝaĵo por komenci kiel la unua manĝo de bebo. Iuj kuracistoj povas sugesti purigitajn legomojn aŭ fruktojn.
Tradicie familioj unue ofertis unu-grenajn cerealaĵojn, kiel riza cerealaĵo. Se vi komencas kun cerealoj, vi povas miksi ĝin kun formulo, patrina lakto aŭ akvo. Kiam solidaj manĝaĵoj ricevas pli ol unufoje tage, via bebo devas manĝi diversajn manĝaĵojn krom grenaj cerealoj.
Dum vi movas la kuleron al la buŝo de via bebo, parolu al ili per tio, kion vi faras, kaj atentu kiel ili movas la cerealon post kiam ĝi estas en ilia buŝo.
Se ili puŝas la manĝaĵon aŭ ĝi gutas laŭ ilia mentono, ili eble ne estas pretaj. Vi eble provos dilui la cerealon eĉ pli kaj oferti ĝin ankoraŭ kelkajn fojojn antaŭ ol decidi rezigni dum unu aŭ du semajnoj.
La kunportado
La AAP, CDC kaj multaj fakuloj konsentas, ke aldoni rizan cerealaĵon al la botelo de via bebo estas riska kaj ofertas malmultan aŭ nenian utilon.
Krei sanan dormrutinon por via bebo helpos ilin ripozi pli da horoj kaj ankaŭ permesos al vi dormi pli. Sed aldoni rizan cerealaĵon al sia botelo ne devas esti parto de ĉi tiu rutino.
Se via bebo havas gastroesofagan refluan malsanon (GERD) aŭ aliajn problemojn pri glutado, parolu kun via infankuracisto. Ili povas helpi vin strategii metodon por administri la refluon kaj faciligi vian bebon.
Memoru: Kvankam via bebo eble luktas kun dormo nun, ili fine elkreskos el ĉi tiu fazo. Restu tie iom pli longe, kaj via bebo elkreskos el ĝi antaŭ ol vi scios ĝin.
Freŝaj Afiŝoj
Merkuro en Tinuso: Ĉu Ĉi tiu Fiŝo Sekure Manĝeblas?
