Rimedoj reduktantaj kolesterolon
Enhavo
Terapio por malaltigi altan kolesterolon povas esti efektivigita per diversaj specoj de medikamentoj, kiuj devas esti preskribitaj de la kuracisto. Ĝenerale la unua-liniaj medikamentoj estas statinoj, kaj galoacidaj kadavromanĝantoj aŭ nikotina acido estas konsiderataj en iuj kazoj, kiel tiuj en kiuj la persono ne toleras statinojn, ekzemple.
Estas situacioj, en kiuj la kuracisto ankaŭ povas konsili la kombinaĵon de du drogoj samtempe, por optimumigi la rezultojn, nome en kazoj, kiam la LDL-niveloj estas tre altaj aŭ kiam estas alta kardiovaskula risko.
Iuj el la plej ofte uzataj drogoj por malaltigi kolesterolon estas:
| Medikamentoj | Ekzemploj de medikamentoj | Mekanismo de ago | Eblaj kromefikoj |
|---|---|---|---|
| Statinoj | Pravastatino, simvastatino, fluvastatino, atorvastatino, rosuvastatino. | Ili malhelpas la produktadon de kolesterolo en la hepato. | Gastro-intestaj ŝanĝoj kaj kapdoloroj. |
| Galakidaj sekvestristoj | Kolestiramino, kolestipolo, kolevelamo. | Ili malpliigas la intestan reabsorcion de galaj acidoj (produktitaj en la hepato de kolesterolo), kaŭzante la stimulon de la konvertiĝo de kolesterolo en pli da galajn acidojn por kompensi ĉi tiun malpliigon. | Estreñimiento, troa intesta gaso, pleneco kaj naŭzo. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Ili malhelpas la sorbadon de kolesterolo en la intesto. | Spiraj infektoj, kapdoloro, dorsa doloro kaj muskola doloro. |
| Fibras | Fenofibrato, genfibrozilo, bezafibrato, ciprofibro kaj klofibro. | Ili ŝanĝas la transskribon de genoj implikitaj en la metabolo de lipoproteinoj. | Gastro-intestaj ŝanĝoj, pliigitaj hepataj enzimoj kaj la risko de galoŝtonformado. |
| Nikotina acido | Nikotina acido. | Ĝi malhelpas la sintezon de trigliceridoj en la hepato, kaŭzante pliiĝon en la degradado de apolipoproteinoj, reduktante la sekrecion de VLDL kaj LDL. | Ruĝeco de la haŭto. |
Kiel komplemento al medikamentoj por malaltigi altan kolesterolon, oni devas adopti sanan vivmanieron, kiel sana manĝado, regula korpa ekzercado, malplipeziĝo kaj reduktita cigareduzado kaj alkoholkonsumo, kiuj kontribuas al la pliiĝo de HDL-kolesterolo kaj malpliigo de LDL-kolesterolo.
Naturaj kuraciloj por redukti kolesterolon
Naturaj kuraciloj ankaŭ povas esti indikitaj por kontroli sangajn kolesterolajn nivelojn, sed ili devas ankaŭ esti uzataj sub medicina gvidado kaj respektante la gvidliniojn de ĉiu paka flugfolio aŭ etikedo.
Iuj manĝaĵoj, plantoj aŭ naturaj suplementoj uzeblaj por malaltigi kolesterolon inkluzivas:
- Solveblaj fibroj, kiel aveno, pektino ĉeestanta en diversaj fruktoj aŭ linaj semoj, ĉar ili kontribuas al la redukto de kolesterola sorbado kaj la sorbado de galaj saloj ĉe la intesta nivelo;
- Verda teo, kiu kontribuas al la redukto de LDL-kolesterolo pro reduktita kolesterola sorbado kaj reduktita kolesterola produktado en la hepato;
- Ruĝa riza feĉo, monakolino K, kiu havas mekanismon de ago simila al statinoj kaj, tial, malhelpas la produktadon de kolesterolo en la hepato;
- Fitosteroloj, kiuj ĉeestas en manĝaĵoj, kiel ekzemple fruktoj, legomoj kaj plantaj oleoj aŭ en suplementoj kiel Collestra aŭ Gerovital, ekzemple. Fitosteroloj ankaŭ malhelpas produktadon de kolesterolo en la hepato;
- Soy Lectin, kiu kontribuas al pliigita metabolo kaj transporto de grasoj, helpante malpliigi kolesterolon. Soja lektino ankaŭ haveblas en dietaj suplementoj, kiel ekzemple ĉe la marko Stem aŭ Sundown;
- Omega 3, 6 kaj 9, kiuj kontribuas al malpliigo de LDL-kolesterolo kaj pliigita HDL-kolesterolo. Omegoj ĉeestas en pluraj markoj de dietaj suplementoj aŭ manĝaĵoj kiel ekzemple fiŝoj, olivoleo, avokado, nuksoj kaj linaj semoj, ekzemple;
- Kitosano, kiu estas natura fibro de besta origino, kiu kontribuas al la redukto de kolesterola sorbado ĉe la intesta nivelo.
Krom kolesterolo-malpliigaj drogoj aŭ suplementoj, gravas ankaŭ manĝi ekvilibran dieton malmulte grasan kaj frititan.
Spektu la sekvan filmeton kaj lernu pli pri tio, kion manĝi por konservi sanajn kolesterolajn nivelojn:
Interesaj Afiŝoj
5 Aperantaj Avantaĝoj de Juniperaj Beroj
