Hejma kuracilo por kapdoloro
Enhavo
Bona hejma rimedo por kapdoloroj estas teo farita per citrona semo, sed kamomila teo kun aliaj herboj ankaŭ bonas por mildigi kapdolorojn kaj migrenojn.
Krom ĉi tiu teo, ekzistas aliaj naturaj strategioj uzeblaj por pliigi ĝian efikon. Rigardu 5 paŝojn por fini vian kapdoloron sen medikamento.
Tamen en kazo de severa aŭ ofta kapdoloro gravas malkovri ĝian kaŭzon por povi ĝuste trakti ĝin. La ĉefaj kaŭzoj de kapdoloroj estas laceco, streĉo kaj sinusito, sed tre severaj kapdoloroj kaj konstanta kapdoloro devas esti esploritaj de neŭrologo. Vidu, kiuj estas la plej oftaj kaŭzoj de kapdoloro.
1. Teo de citrona semo
Bonega hejma kuracilo kontraŭ kapdoloroj estas teo de citrusaj semoj kiel oranĝa, citrona kaj mandarina. Ĉi tiu sempulvoro riĉas je antioksidantoj, flavonoidoj kaj naturaj kontraŭinflamaj substancoj, kiuj efikas por kontraŭbatali kapdolorojn.
Ingrediencoj
- 10 mandarinoj
- 10 oranĝaj semoj
- 10 citronaj semoj
Preparmetodo
Metu ĉiujn semojn sur pleton kaj baku dum ĉirkaŭ 10 minutoj, aŭ ĝis tute seka. Poste batu ilin en likvigilo por fari ilin pulvoraj kaj konservu ilin en firme fermita vitra ujo, kiel ekzemple malnova glaso da majonezo, ekzemple.
Por fari la rimedon, metu 1 kulereton da la pulvoro en tason kaj kovru per bolanta akvo. Kovru, lasu malvarmigi, streĉu kaj trinku poste. Prenu tason da ĉi tiu teo 30 minutojn antaŭ manĝoj (matenmanĝo, tagmanĝo kaj vespermanĝo), dum la periodo de kapdolora krizo kaj, post 3 tagoj, taksu la rezultojn.
2. Kamomila teo
Bona natura kuracilo por kapdoloroj kaŭzitaj de angoraj kaj streĉaj situacioj estas kapim-santa teo, kalendulo kaj kamomilo, ĉar ĉi tiuj herboj havas potencan trankviligan kaj malstreĉan efikon, kiu helpas malpezigi premon.
Ingrediencoj
- 1 manpleno da capim-santo
- 1 manpleno da kalendulo
- 1 manpleno da kamomilo
- 1 litro da bolanta akvo
Preparreĝimo
Metu la herbojn enen kaj poton kun bolanta akvo, kovru kaj rezervu por 15 minutoj. Poste streĉu kaj trinku la teon dum ĝi ankoraŭ varmas. Vi povas dolĉigi ĝin al gusto kun iom da mielo.
3. Teo kun lavendo
Alia bonega natura solvo por kapdoloroj estas apliki malvarman kompreson preparitan kun esencaj oleoj de lavendo kaj majorano sur la kapo kaj lasi ĝin agi dum kelkaj minutoj.
La ingrediencoj uzataj en ĉi tiu hejma kuracilo helpas malpezigi fizikan kaj mensan streĉon pro ĝiaj malstreĉaj ecoj. Krom uzi ĝin por redukti kapdolorojn, la aromaterapia kompreso ankaŭ povas esti uzata por redukti kazojn de angoro kaj streĉiĝo.
Ingrediencoj
- 5 gutoj da esenca oleo de lavendo
- 5 gutoj da majorana esenca oleo
- bovlo da malvarma akvo
Preparreĝimo
La esencaj oleoj de ambaŭ plantoj devas esti aldonitaj al la baseno kun malvarma akvo. Poste trempu du tukojn en la akvo kaj eltiru milde. Kuŝiĝu kaj surmetu tukon al via frunto kaj alian ĉe la bazo de via kolo. La kompreso devas esti konservata 30 minutojn, kiam la korpo kutimiĝas al la temperaturo de la tuko, re-malsekigu ĝin por restigi ĝin ĉiam malvarma.
Fari mem-masaĝon sur via kapo povas helpi kompletigi la kuracadon, vidu la jenan filmeton:
Tamen, se ĉi tiuj kuracoj ne funkcias, gravas iri al kuracisto, ĉar eble necesas ekuzi medikamentojn. Vidu, kiuj kuraciloj plej taŭgas por kapdoloro.
Interesaj Publikaĵoj
Napaj Sanaj Avantaĝoj
