Hejmaj Rimedoj por Tuso kun Kataro
Enhavo
Bonaj ekzemploj de hejmaj kuraciloj kontraŭ tuso kun mukro estas siropo preparita kun cepo kaj ajlo aŭ malva teo kun guaco, ekzemple, kiu ankaŭ havas bonegajn rezultojn.
Tamen ĉi tiuj kuraciloj ne anstataŭas la medikamentojn indikitajn de la kuracisto, kvankam ili utilas por kompletigi vian kuracadon. Por pli efikigi ilin, ili povas esti dolĉigitaj per mielo ĉar ĉi tiu ingredienco ankaŭ helpas forigi virusojn kaj bakteriojn de la korpo. Tamen beboj sub 1-jaraĝa kaj diabetaj homoj ne devas preni mielon kaj tial ili povas preni ĝin sen dolĉigado aŭ aldono de dolĉigilo.
Krome gravedulinoj devas elekti enspirojn kaj esencajn oleojn, kiujn oni povas apliki al la haŭto, ĉar la uzo de iuj teoj estas kontraŭindikata en gravedeco pro la manko de sciencaj studoj, kiuj pruvas ĝian efikecon kaj sekurecon dum ĉi tiu fazo. Ankaŭ gravas scii, ke iuj esencaj oleoj estas kontraŭindikataj dum gravedeco kaj, tial, devas esti uzataj nur post rajtigo de la kuracisto.
Iuj memfaritaj receptoj uzeblaj por batali kontraŭ tuso kun mukoj estas:
| Kuraca Herbo | Kial ĝi estas indikita | Kiel fari |
| Hibiska teo | Diuretika kaj Expectorant, helpas malfiksi flegmon | Metu 1 kuleron da hibisko en 1 litron da akvo kaj bolu. Prenu 3 fojojn tage. |
| Dolĉa balaila teo | Ekspektoranto | Metu 20g de la herbo en 1 litron da bolanta akvo. Ripozu 5 minutojn kaj streĉu. Prenu 4 fojojn tage. |
| oranĝsuko | Ĝi havas vitaminon C, kiu fortigas la imunsistemon | 1 oranĝo, 1 citrono, 3 gutoj de propolis-ekstrakto. Prenu 2 fojojn tage. |
| Fenkola teo | Ekspektoranto | Metu 1 kulereton da fenkolo en 1 tason da bolanta akvo. Prenu 3 fojojn tage. |
| Eŭkalipta enspiro | Ekspektoranto kaj Antimikroba | Metu 2 gutojn da eŭkalipta esenca oleo en basenon kun 1 litro da varma akvo. Klinu vin super la baseno kaj enspiru la vaporon. |
| Pina Oleo | Faciligas spiradon kaj liberigas flegmon | Surmetu 1 guton da oleo sur la keston kaj frotu milde ĝis ĝi absorbiĝas. Uzu ĉiutage. |
| Fenkola teo | Ĝi estas diureziga kaj ekspektoranta | Metu 1 kulereton da fenkolo en 1 tason da bolanta akvo. Prenu 3 fojojn tage. |
1. Cepo kaj ajla siropo
La hejma rimedo por tusado kun flegmo kun cepo kaj ajlo havas ekspektorajn kaj antisepsajn ecojn, kiuj krom helpi malstreĉi flegmon, fortigas la imunsistemon kaj reduktas inflamon de la pulmo, malebligante la produktadon de pli da flegmo.
Ingrediencoj
- 3 raspitaj mezaj cepoj;
- 3 dispremitaj ajloj;
- Suko de 3 citronoj;
- 1 pinĉaĵo da salo;
- 2 kuleroj da mielo.
Preparreĝimo
Metu la cepojn, ajlojn, citronan sukon kaj salon en pato. Alportu varmegon per malmulta fajro kaj aldonu kun mielo. Streĉu kaj prenu 3 kulerojn da la siropo 4 fojojn tage.
2. Malva kaj guaca teo
La hejma kuracilo kontraŭ tuso kun mukoj kun malvo kaj guaco havas trankviligan efikon sur la bronkoj, reduktante produktadon de mukoj kaj spirmanko. Krome, la ecoj de guaco igas sekreciojn pli likvaj, faciligante forigi la flegmon kaptitan en la gorĝo kaj pulmoj.
Ingrediencoj
- 1 kulero da malvaj folioj;
- 1 kulero da freŝaj guaco-folioj;
- 1 taso da akvo;
- 1 kulereto da mielo.
Preparreĝimo
Metu la foliojn de malvo kaj guaco por boligi kune kun la akvo. Post bolado, malŝaltu la fajron kaj kovru 10 minutojn. Fine de tiu tempo, miksu kun la mielo kaj trinku tason da teo 30 minutojn antaŭ la ĉefaj manĝoj. Ĉi tiu teo devas esti prenita nur post 1 jaro, kaj ĉe pli junaj infanoj rekomendas akvovaporajn enspiraĵojn.
3. Simia kana teo
La hejma rimedo por tuso kun flegmo kun kano havas kontraŭinflamajn kaj diurezajn ecojn, kiuj helpas redukti flegmon, krom plibonigi bonfarton. Vidu pli da avantaĝoj de simia kano.
Ingrediencoj
- 10 g da simiaj kanfolioj;
- 500 ml da akvo.
Preparreĝimo
Boligu la ingrediencojn dum 10 minutoj. Poste lasu ĝin malvarmiĝi, streĉu kaj trinku 3 ĝis 4 tasojn tage.
Por kompletigi ĉi tiujn hejmajn kuracilojn, oni rekomendas trinki multe da akvo por helpi fluidigi pli dikajn sekreciojn. Krome eŭkalipta enspiro ankaŭ povas plenumi por helpi malfermi la bronkojn kaj malfiksi la flegmon. Malkovru aliajn hejmajn kuracilojn por forigi flegmon.
Vidu aliajn hejmajn kuracilojn kontraŭ tuso en la sekva filmeto:
Akiri Popularecon
Aldosterona sangokontrolo