Avantaĝoj de Ruĝa Lumo-Terapio

Enhavo

• Kiel funkcias ruĝa lumoterapio?
• Kiel oni uzas ruĝluman terapion?
• Sed ĉu ruĝa lumterapio vere funkcias?
• Ĉu ekzistas similaj kuracaj elektoj?
• Elekti provizanton
• Kromefikoj
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas ruĝa lumo-terapio?

Ruĝluma terapio (RLT) estas polemika terapia tekniko, kiu uzas ruĝajn malaltnivelajn ondolongojn de lumo por trakti haŭtajn problemojn, kiel sulkojn, cikatrojn kaj persistajn vundojn, inter aliaj kondiĉoj.

En la fruaj 1990-aj jaroj, RLT estis uzita de sciencistoj por helpi kreskigi plantojn en la spaco. La sciencistoj trovis, ke la intensa lumo de ruĝaj lumo-diodoj (LED) helpis antaŭenigi kreskon kaj fotosintezon de plantaj ĉeloj.

Ruĝa lumo tiam estis studita por sia ebla apliko en medicino, pli specife por ekscii ĉu RLT povus pliigi energion ene de homaj ĉeloj. La esploristoj esperis, ke RLT povus esti efika maniero trakti la muskolan atrofion, malrapidan vundan resanigon kaj ostajn densajn problemojn kaŭzitajn de senpezeco dum spacvojaĝo.

Eble vi aŭdis pri ruĝluma terapio (RLT) per ĝiaj aliaj nomoj, kiuj inkluzivas:

• fotobiomodulado (PBM)
• malalta nivela lumterapio (LLLT)
• mola lasera terapio
• malvarma lasera terapio
• biostimulo
• fotona stimulo
• malalt-potenca lasera terapio (LPLT)

Kiam RLT estas uzata kun fotosensibilizaj medikamentoj, ĝi estas nomata fotodinamika terapio. En ĉi tiu speco de terapio, la lumo funkcias nur kiel aktiviga agento por la medikamento.

Estas multaj malsamaj specoj de ruĝa lumo-terapio. Ruĝaj lumaj litoj trovitaj ĉe salonoj laŭdire helpas redukti kosmetikajn haŭtajn problemojn, kiel strioj kaj sulkoj.Ruĝluma terapio uzata en medicina oficejo povas esti uzata por trakti pli gravajn kondiĉojn, kiel psoriazo, malrapide resaniĝantaj vundoj kaj eĉ la kromefikoj de kemioterapio.

Kvankam ekzistas sufiĉe da pruvoj por montri, ke RLT povas esti promesplena traktado por iuj kondiĉoj, ankaŭ ekzistas multe por lerni pri kiel ĝi funkcias.

Kiel funkcias ruĝa lumoterapio?

Ruĝa lumo funkcias produktante biokemian efikon en ĉeloj, kiuj plifortigas la mitokondriojn. La mitokondrioj estas la potenca potenco de la ĉelo - tie kreiĝas la energio de la ĉelo. La energio-portanta molekulo trovita en la ĉeloj de ĉiuj vivaĵoj nomiĝas ATP (adenosina trifosfato).

Pliigante la funkcion de la mitokondrioj uzante RLT, ĉelo povas produkti pli da ATP. Kun pli da energio, ĉeloj povas funkcii pli efike, rejunigi sin kaj ripari damaĝojn.

RLT diferencas de terapioj kun lasero aŭ intensa pulsita lumo (IPL) ĉar ĝi ne kaŭzas damaĝon al la haŭta surfaco. Lasero kaj pulsaj lumaj terapioj funkcias kaŭzante kontrolitan damaĝon al la ekstera tavolo de la haŭto, kio tiam kaŭzas riparon de histoj. RLT preterpasas ĉi tiun severan paŝon rekte stimulante regeneradon de la haŭto. La lumo elsendita de RLT penetras ĉirkaŭ 5 milimetrojn sub la haŭta surfaco.

Kiel oni uzas ruĝluman terapion?

Ekde la komencaj eksperimentoj en spaco, okazis centoj da klinikaj studoj kaj miloj da laboratoriaj studoj faritaj por determini ĉu RLT havas kuracajn avantaĝojn.

Multaj studoj havis esperigajn rezultojn, sed la avantaĝoj de ruĝa lumo-terapio ankoraŭ estas fonto de diskutado. La Centroj por Medicare kaj Medicaidaj Servoj (CMS), ekzemple, determinis, ke ne ekzistas sufiĉe da pruvoj por montri, ke ĉi tiuj aparatoj estas pli bonaj ol nuntempe ekzistantaj traktadoj por trakti vundojn, ulcerojn kaj dolorojn.

Aldona klinika esplorado necesas por pruvi, ke RLT efikas. Nuntempe tamen ekzistas iuj pruvoj, kiuj sugestas, ke RLT povas havi la jenajn avantaĝojn:

• antaŭenigas vundan resanigon kaj riparon de histoj
• plibonigas harkreskon ĉe homoj kun androgena alopecio
• helpo por la baldaŭa kuracado de karpala tunela sindromo
• stimulas resaniĝon de malrapide resaniĝantaj vundoj, kiel diabetaj piedulceroj
• reduktas psoriazajn lezojn
• helpoj kun mallongdaŭra mildigo de doloro kaj matena rigideco ĉe homoj kun reŭmatoida artrito
• reduktas iujn el la kromefikoj de kanceraj traktadoj, inkluzive
• plibonigas haŭtan vizaĝkoloron kaj malpliigas sulkojn
• helpas ripari
• malebligas ripetiĝantajn varmajn ulcerojn de herpetaj simplaj virusaj infektoj
• plibonigas la sanon de artikoj ĉe homoj kun degenera osteoartrito de la genuo
• helpas malpliigi cikatrojn
• trankviligas ĉe homoj kun doloro en la Aillesilaj tendenoj

Nuntempe RLT ne estas aprobita aŭ kovrita de asekuraj kompanioj por ĉi tiuj kondiĉoj pro manko de sufiĉaj pruvoj. Kvankam kelkaj asekuraj kompanioj nun kovras la uzon de RLT por preventi buŝan mukoziton dum kancera kuracado.

Sed ĉu ruĝa lumterapio vere funkcias?

Dum interreto ofte plenumas novaĵojn pri miraklaj kuracadoj por preskaŭ ĉiu sanstato, ruĝluma terapio certe ne estas kuracilo por ĉio. RLT estas konsiderata eksperimenta por plej multaj kondiĉoj.

Estas limigitaj al neniuj pruvoj, kiuj montras, ke ruĝa lumo-terapio faras jenon:

• traktas depresion, laŭsezonan afektan malordon kaj postnaskan depresion
• aktivigas la limfsistemon por helpi "senvenenigi" la korpon
• akcelas la imunsistemon
• reduktas celuliton
• helpas pri malplipeziĝo
• traktas dorsan aŭ kolan doloron
• batalas periodontiton kaj dentajn infektojn
• kuracas aknon
• traktas kanceron

Gravas rimarki, ke kiam RLT estas uzata kun kancero-traktadoj, la lumo estas uzata nur por aktivigi alian medikamenton. Aliaj lumaj terapioj estis uzataj por helpi pri iuj supraj kondiĉoj. Ekzemple, studoj trovis, ke terapio de blanka lumo pli efikas trakti simptomojn de depresio ol ruĝa lumo. Blua lumo-terapio estas pli ofte uzata por akno, kun limigita efikeco.

Ĉu ekzistas similaj kuracaj elektoj?

Ruĝaj lumaj ondolongoj ne estas la solaj ondolongoj studindaj por kuracaj celoj. Blua lumo, verda lumo kaj miksaĵo de malsamaj ondolongoj ankaŭ estis temo de similaj eksperimentoj ĉe homoj.

Estas aliaj specoj de lumbazitaj terapioj haveblaj. Vi povas demandi vian kuraciston pri:

• lasero-traktadoj
• natura sunlumo
• blua aŭ verda lumterapio
• saŭna lumterapio
• ultraviola lumo B (UVB)
• psoraleno kaj ultraviola lumo A (PUVA)

Elekti provizanton

Multaj sunbrunsalonoj, gimnastikejoj kaj lokaj tagaj kuraclokoj ofertas RLT por kosmetikaj aplikoj. Vi ankaŭ povas trovi FDA-aprobitajn aparatojn interrete, kiujn vi povas aĉeti kaj uzi hejme. Prezoj varios. Vi povas provi uzi ĉi tiujn aparatojn por kontraŭbatali la signojn de maljuniĝo, kiel aĝaj makuloj, fajnaj linioj kaj sulkoj, sed nepre legu atente la instrukciojn. Rigardu iujn aparatojn interrete.

Por pli laŭcela RLT, vi devos unue vidi dermatologon. Eble vi bezonos plurajn traktadojn antaŭ ol vi rimarkos diferencon.

Por trakti seriozajn kuracajn kondiĉojn, kiel kancero, artrito kaj psoriazo, vi devas rendevui kun via kuracisto por diskuti viajn eblojn.

Kromefikoj

Ruĝluma terapio estas konsiderata sekura kaj sendolora. Tamen estis raportoj pri brulvundoj kaj veziketoj pro uzado de RLT-unuoj. Kelkaj homoj ekbruligis post ekdormo kun la unuo en loko, dum aliaj spertis brulvundojn pro rompitaj dratoj aŭ koroda aparato.

Ankaŭ ekzistas ebla risko damaĝi la okulojn. Kvankam pli sekura ĉe la okuloj ol tradiciaj laseroj, taŭga okula protekto povas esti necesa dum spertado de ruĝa lumo.

Kunportebla

RLT montris promesplenajn rezultojn trakti iujn haŭtajn kondiĉojn, sed ene de la scienca komunumo, ne multe konsentas pri la avantaĝoj de la kuracado. Surbaze de la aktuala esplorado, vi eble trovos, ke RLT estas bona ilo aldonebla al via haŭtflega reĝimo. Ĉiam konsultu kun via kuracisto aŭ dermatologo antaŭ ol provi ion novan.

Vi povas facile aĉeti ruĝajn lumajn aparatojn interrete, sed plej bone estas ricevi la opinion de kuracisto pri iuj simptomoj antaŭ ol vi provas memtrakti vin. Memoru, ke RLT ne estas aprobita de FDA por plej multaj kondiĉoj aŭ kovrita de asekuraj kompanioj. Ajna grava stato, kiel psoriazo, artrito, malrapide resaniĝantaj vundoj aŭ doloro devas esti kontrolita de kuracisto.