Rekonante Simptomojn de Tipo 2-Diabeto

Enhavo

• Oftaj simptomoj de diabeto tipo 2
• Ofta aŭ pliigita urinado
• Soifo
• Laceco
• Malklara vizio
• Ripetiĝantaj infektoj kaj ulceretoj
• Krizaj simptomoj de tipo 2-diabeto
• Simptomoj de diabeto de tipo 2 en infanoj
• Vivstilaj traktadoj
• Monitorado de sangosukero
• Sana dieto
• Fizika agado
• Medikamentoj kaj insulino
• Metformin
• Sulfonilureoj
• Meglitinidoj
• Tiazolidinedionoj
• Inhibitoroj de Dipeptidil-peptidazo-4 (DPP-4)
• Glukagon-similaj receptoraj agonistoj de peptido-1 (GLP-1-receptoraj agonistoj)
• Sodio-glukoza transportilo (SGLT) 2 inhibitoroj
• Insulina terapio
• Perspektivo

Simptomoj de tipo 2-diabeto

Tipo 2-diabeto estas kronika malsano, kiu povas kaŭzi sangan sukeron (glukozo) pli altan ol normala. Multaj homoj ne sentas simptomojn kun diabeto tipo 2. Tamen oftaj simptomoj ekzistas kaj povi rekoni ilin gravas. Plej multaj simptomoj de tipo 2-diabeto okazas kiam sangaj sukeraj niveloj estas nenormale altaj.

La plej oftaj simptomoj de tipo 2-diabeto inkluzivas:

• troa soifo
• ofta aŭ pliigita urinado, precipe nokte
• troa malsato
• laceco
• neklara vizio
• ulceroj aŭ tranĉoj, kiuj ne resaniĝos

Se vi spertas iun ajn el ĉi tiuj simptomoj regule, parolu kun via kuracisto. Ili eble rekomendas, ke vi estu testita pri diabeto, kiu estas farita per baza sanga eltiro. Rutina ekzameno de diabeto kutime komenciĝas en la aĝo de 45.

Tamen ĝi povus komenciĝi pli frue se vi estas:

• obeza
• malnomada
• tuŝita de alta sangopremo, nun aŭ kiam vi estis graveda
• de familio kun historio de tipo 2-diabeto
• de etna fono, kiu havas pli altan riskon de diabeto tipo 2
• kun pli alta risko pro alta sangopremo, malaltaj bonaj kolesterolaj niveloj aŭ altaj trigliceridaj niveloj
• havas kormalsanon
• havas polikistan ovarian sindromon

Oftaj simptomoj de diabeto tipo 2

Se vi havas diabeton, ĝi povas helpi kompreni kiel viaj sangaj sukeraj niveloj influas vian senton. Altaj glukozaj niveloj kaŭzas la plej oftajn simptomojn. Ĉi tiuj inkluzivas:

Ofta aŭ pliigita urinado

Altaj glukozaj niveloj devigas fluidojn el viaj ĉeloj. Ĉi tio pliigas la kvanton de fluidaĵo liverita al la renoj. Ĉi tio igas vin bezoni urini pli. Ĝi eble ankaŭ eventuale senakvigos vin.

Soifo

Kiam viaj histoj senakviĝos, vi soifos. Pliigita soifo estas alia ofta diabeto-simptomo. Ju pli vi urinas, des pli vi bezonas trinki, kaj inverse.

Laceco

Senti sin eluzita estas alia ofta simptomo de diabeto. Glukozo estas kutime unu el la ĉefaj energifontoj de la korpo. Kiam ĉeloj ne povas sorbi sukeron, vi povas laciĝi aŭ senti elĉerpita.

Malklara vizio

Baldaŭ, altaj glukozaj niveloj povas kaŭzi ŝveliĝon de la lenso en la okulo. Ĉi tio kondukas al neklara vizio. Kontroli vian sangosukeron povas helpi korekti vidajn problemojn. Se la niveloj de sango-sukero restas altaj dum longa tempo, aliaj okulaj problemoj povas okazi.

Ripetiĝantaj infektoj kaj ulceretoj

Altaj glukozaj niveloj povas malfaciligi la resanigon de via korpo. Sekve, vundoj kiel tranĉoj kaj ulceroj restas pli malfermitaj. Ĉi tio igas ilin pli sentemaj al infekto.

Foje homoj ne rimarkas, ke ili havas altajn nivelojn de sango-sukero, ĉar ili ne sentas simptomojn. Alta sango-sukero povas konduki al longtempaj problemoj, kiel ekzemple:

• pli alta risko por kormalsano
• piedaj problemoj
• nerva damaĝo
• okulaj malsanoj
• rena malsano

Homoj kun diabeto ankaŭ riskas seriozajn vezikajn infektojn. Ĉe homoj sen diabeto, vezikaj infektoj kutime doloras. Tamen homoj kun diabeto eble ne havas tiun senton de doloro kun urinado. La infekto eble ne estos detektita ĝis ĝi disvastiĝis al la renoj.

Krizaj simptomoj de tipo 2-diabeto

Alta sango-sukero kaŭzas longtempan damaĝon al la korpo. Tamen malalta sangosukero, nomata hipoglikemio, povas esti medicina krizo. Hipoglikemio okazas kiam estas danĝere malaltaj niveloj de sanga sukero. Por homoj kun tipo 2-diabeto, nur tiuj, kiuj uzas medikamentojn, kiuj pliigas la insulinan nivelon de la korpo, riskas malaltan sangan sukeron.

Simptomoj de hipoglikemio inkluzivas:

• skuante
• kapturno
• malsato
• kapdoloro
• ŝvitante
• problemoj pensante
• iritiĝemo aŭ humoro
• rapida korbatado

Se vi uzas medikamentojn, kiuj pliigas la kvanton de insulino en via korpo, certigu, ke vi scias kiel trakti malaltan sangan sukeron.

Simptomoj de diabeto de tipo 2 en infanoj

Laŭ la Mayo-Kliniko, iuj infanoj kun tipo 2-diabeto eble ne havas simptomojn, dum aliaj. Vi devas paroli kun la kuracisto de via infano se via infano havas iujn el la riskaj faktoroj-eĉ se ili ne montras la komunajn simptomojn.

Riskfaktoroj inkluzivas:

• pezo (havanta BMI super la 85-a percentilo)
• neaktiveco
• proksima parenca sango, kiu havas tipan diabeton
• vetkuro (afrik-usonano, hispanido, indiĝeno, aziano-amerikano kaj pacifikainsulana montriĝas havi pli altan efikon)

Infanoj, kiuj montras simptomojn, spertas multajn samajn simptomojn kiel plenkreskuloj:

• laco (sento laca kaj iritiĝema)
• pliigita soifo kaj urinado
• pliiĝo de malsato
• malplipeziĝo (manĝi pli ol kutime sed tamen malpeziĝi)
• areoj de malhela haŭto
• malrapidaj resanigaj ulceroj
• neklara vizio

Vivstilaj traktadoj

Vi eble bezonos buŝajn medikamentojn kaj insulinan traktadon diabeton de tipo 2. Administri vian sangan sukeron per proksima kontrolado, dieto kaj ekzercado ankaŭ estas gravaj partoj de kuracado. Dum iuj homoj povas regi sian tipan diabeton 2 nur per dieto kaj ekzercado, vi devas ĉiam konsulti kun via kuracisto pri la plej bona traktado por vi.

Monitorado de sangosukero

La sola maniero por certigi, ke via sangosukera nivelo restas ene de via cela gamo, estas monitori ĝin. Vi eble devos kontroli kaj registri viajn sangajn sukerajn nivelojn plurfoje tage aŭ nur de tempo al tempo. Ĉi tio dependas de via kuracplano.

Sana dieto

Ne estas specifa dieto rekomendita por homoj kun diabeto de tipo 2. Tamen gravas, ke via dieto fokusiĝu pri fruktoj, legomoj kaj tutaj aknoj. Ĉi tiuj estas manĝaĵoj kun malmultaj grasaj kaj altaj fibroj. Vi ankaŭ devas redukti dolĉaĵojn, rafinitajn karbonhidratojn kaj bestajn produktojn. Malaltaj glikemiaj indeksaj manĝaĵoj (manĝaĵoj, kiuj tenas sangan sukeron pli stabila) estas ankaŭ por tiuj kun diabeto tipo 2.

Via kuracisto aŭ registrita dietisto povas helpi krei manĝoplanon por vi. Ili ankaŭ povas instrui vin kiel kontroli vian dieton por konservi stabilan sangan sukeron.

Fizika agado

Regula ekzercado gravas por tiuj kun tipo 2-diabeto. Vi devas fari ekzercon parto de via ĉiutaga rutino. Estas pli facile se vi elektas agadojn, kiujn vi ĝuas, kiel marŝi, naĝi aŭ sporti. Nepre ricevu la permeson de via kuracisto antaŭ ol komenci iun ekzercon. Alterni inter diversaj specoj de ekzercoj povas esti eĉ pli efika ol resti ĉe nur unu.

Gravas, ke vi kontrolu viajn sangajn sukerajn nivelojn antaŭ ol ekzerci. Ekzercado povas malpliigi vian sangan sukeron. Por preventi malaltan sangan sukeron, vi eble ankaŭ konsideros manĝi manĝeton antaŭ ol ekzerci.

Medikamentoj kaj insulino

Vi eble bezonos medikamentojn kaj insulinon aŭ ne por subteni viajn sangajn sukerajn nivelojn. Ĉi tio estas decidita de multaj faktoroj, kiel aliaj sanaj kondiĉoj, kaj viaj sangaj sukeraj niveloj.

Iuj kuraciloj por trakti diabeton de tipo 2 estas:

Metformin

Ĉi tiu drogo estas kutime la unua kuracilo preskribita. Ĝi helpas vian korpon uzi insulinon pli efike. Iuj eblaj kromefikoj estas naŭzo kaj lakso. Ĉi tiuj ĝenerale malaperas dum via korpo adaptiĝas al ĝi.

En majo 2020, oni rekomendis, ke iuj fabrikantoj de metformina plilongigita liberigo forigu iujn el siaj tablojdoj de la usona merkato. Ĉi tio estas ĉar neakceptebla nivelo de probabla kancerogenaĵo (kanceriga agento) estis trovita en iuj etend-liberigaj metforminaj tabeloj. Se vi nuntempe prenas ĉi tiun drogon, voku vian kuraciston. Ili konsilos, ĉu vi devas daŭre preni vian medikamenton aŭ se vi bezonas novan recepton.

Sulfonilureoj

Ĉi tiu drogo helpas vian korpon kaŝi pli da insulino. Iuj eblaj kromefikoj estas malalta sango-sukero kaj plipeziĝo.

Meglitinidoj

Ĉi tiuj drogoj funkcias kiel sulfonilureoj, sed pli rapide. Ilia efiko ankaŭ estas pli mallonga. Ili ankaŭ povas kaŭzi malaltan sangosukeron, sed la risko estas pli malalta ol sulfonilureoj.

Tiazolidinedionoj

Ĉi tiuj drogoj similas al metformino. Ili kutime ne estas unua elekto de kuracistoj pro la risko de korinsuficienco kaj frakturoj.

Inhibitoroj de Dipeptidil-peptidazo-4 (DPP-4)

Ĉi tiuj drogoj helpas redukti la nivelojn de sango-sukero. Ili efikas modeste sed ne kaŭzas pezan akiron. Eblas akra pankreatito kaj artika doloro.

Glukagon-similaj receptoraj agonistoj de peptido-1 (GLP-1-receptoraj agonistoj)

Ĉi tiuj medikamentoj malrapidigas digestadon, helpas malaltigi sangajn sukerajn nivelojn kaj helpas malpeziĝi. La Usona Asocio pri Diabeto (ADA) rekomendas ilin en situacioj, kie superas kronika rena malsano (KKD), korinsuficienco aŭ ateroskleroza kardiovaskula malsano (ASCVD).

Homoj spertas naŭzon, vomadon aŭ diareon, kaj ekzistas ebla risko por tiroidaj tumoroj.

Sodio-glukoza transportilo (SGLT) 2 inhibitoroj

Ĉi tiuj drogoj malhelpas la renojn reabsorbi sukeron en la sango. Ĝi estas sekreciita en la urino anstataŭe. Ili estas inter la novaj diabetaj drogoj sur la merkato.

Kiel GLP-1-receptoraj agonistoj, SGLT2-inhibitoroj ankaŭ estas rekomenditaj de la ADA en kazoj, kie CKD, korinsuficienco aŭ ASCVD superregas.

Eblaj kromefikoj inkluzivas feĉajn infektojn, infektojn de urinaj vojoj kaj pliigitan urinadon kaj ankaŭ amputon.

Insulina terapio

Insulino devas esti injektita, ĉar digesto malhelpas kiam insulino estas prenita per buŝo. Dozo kaj nombro de necesaj injektoj ĉiutage dependas de ĉiu paciento. Estas kelkaj specoj de insulino, kiujn via kuracisto povas preskribi. Ili ĉiu laboras iomete malsame. Iuj ebloj estas:

• insulina glulizino (Apidra)
• insulino lispro (Humalog)
• insulina aspart (Novolog)
• insulina glargino (Lantus)
• insulino detemir (Levemir)
• insulina izofano (Humulin N, Novolin N)

Perspektivo

Gravas konsulti kun via kuracisto, ĉu vi havas simptomojn de tipo 2-diabeto. Se netraktita, diabeto de tipo 2 povas kaŭzi seriozajn sanzorgojn kaj longtempan damaĝon al via korpo. Post kiam vi estas diagnozita, ekzistas medikamentoj, traktadoj kaj ŝanĝoj al via dieto kaj fizika agado, kiuj stabiligos viajn sangajn sukerajn nivelojn.

Laŭ la Mayo-Kliniko, via kuracisto volos fari diversajn provojn de tempo al tempo por kontroli:

• sangopremo
• rena kaj hepata funkcio
• tiroida funkcio,
• kolesterolo

Vi ankaŭ devas havi regulajn piedajn kaj okulajn ekzamenojn.