Premo en la kapo: 8 ĉefaj kaŭzoj kaj kion fari

Enhavo

• 1. Migreno
• 2. Streso kaj angoro
• 3. Sinusito
• 4. Arteria hipertensio
• 5. Labirintito
• 6. Dentaj problemoj
• 7. Meningito
• 8. Malbona sinteno
• Kiam iri al la kuracisto

La sento de premo en la kapo estas tre ofta speco de doloro kaj povas esti kaŭzita de streĉaj situacioj, malbona sinteno, dentaj problemoj kaj ankaŭ povas esti signo de malsano kiel ekzemple migreno, sinusito, labirintito kaj eĉ meningito.

Ĝenerale kreu la kutimon plenumi malstreĉajn agadojn, meditadon, kiel en la ekzercado de jogo, Akupunkturi kaj uzi kontraŭdolorilojn estas rimedoj, kiuj malpezigas premon sur la kapo. Tamen, se la doloro estas konstanta kaj daŭras pli ol 48 horojn sinsekve, oni rekomendas serĉi helpon de ĝenerala kuracisto aŭ neŭrologo por taksi la kaŭzojn de ĉi tiu sento kaj indiki la plej taŭgan kuracadon.

1. Migreno

Migreno estas speco de kapdoloro, pli ofta ĉe virinoj, kiu estas kaŭzita de ŝanĝoj en la sangofluo de la cerbo kaj en la agado de ĉeloj de la nerva sistemo, kaj povas esti hereda, tio estas homoj kun proksimaj familianoj kun ĉi tiu kondiĉo. Ili ankaŭ povas disvolvi migrenon.

Migrenaj simptomoj estas deĉenigitaj de iuj situacioj kiel streso, klimataj ŝanĝoj, manĝaĵo bazita sur kafeino kaj povas varii de persono al persono, sed kutime estas premo sur la kapo, kun averaĝa daŭro de 3 horoj kaj povas atingi 72 horojn, naŭzon, vomado, sentemo al lumo kaj sono kaj malfacileco koncentriĝi. Vidu pliajn aliajn migrenajn simptomojn.

Kion fari:se la sento de premo en la kapo, ĉeestanta en hemikranio, estas konstanta aŭ plimalboniĝas post 3 tagoj necesas konsulti neŭrologon por indiki la plej taŭgan kuracadon, kiu ĝenerale baziĝas sur la uzo de kontraŭdoloraj drogoj kiel kontraŭdoloriloj, muskoloj rilaksiloj kaj triptanoj, konataj kiel sumatriptano kaj zolmitriptano.

2. Streso kaj angoro

Emocia streĉo kaj angoro povas kaŭzi fizikajn ŝanĝojn, kiel ekzemple sento de premo sur la kapo, kaj tio estas ĉar ĉi tiuj sentoj pli streĉas la korpajn muskolojn kaj kaŭzas pliiĝon de la hormono kortizolo.

Krom premo sur la kapo, ĉi tiuj sentoj povas kaŭzi malbonfarton, malvarman ŝviton, spirmankon kaj pliigitan korfrekvencon, do gravas fari rimedojn, kiuj kontribuas al redukto de streso kaj angoro, kiel fari agadojn, kiuj implikas meditadon, kiel ekzemple jogo, kaj plenumu ian aromaterapion. Lernu ankoraŭ kelkajn paŝojn por superi angoron.

Kion fari: se streso kaj angoro ne pliboniĝas kun ŝanĝado de kutimoj kaj malstreĉiĝaj agadoj, gravas konsulti psikiatron, ĉar ĉi tiuj sentoj ofte influas personan vivon, malhelpas rilatojn inter homoj kaj influas laboron, postulante la uzadon de kuraciloj, kiel ekzemple kontraŭaksiolitikoj.

3. Sinusito

Sinusito okazas pro inflamo kaŭzita de bakterioj, virusoj aŭ fungoj, en la sinusa regiono, kiuj estas ostaj kavaĵoj ĉirkaŭ la nazo, vangoj kaj ĉirkaŭ la okuloj. Ĉi tiu inflamo kaŭzas amasiĝon de sekrecioj, kaŭzante pliigon de premo en ĉi tiuj areoj, do eblas senti la premon en la kapo.

Simptomoj krom premo sur la kapo povas aperi, kiel naza obstrukco, verdeta aŭ flaveca mulo, tuso, troa laceco, brulaj okuloj kaj febro.

Kion fari: se ĉi tiuj simptomoj aperas, la idealo estas serĉi otorinolaringologon por indiki la ĝustan kuracadon, kiu konsistas el uzo de kontraŭinflamatorioj kaj, en kazoj, kiam sinusito estas kaŭzita de bakterioj, oni povas rekomendi uzon de antibiotikoj. Por plibonigi la simptomojn de ĉi tiu malsano necesas ankaŭ trinki multe da akvo dum la tago kaj lavi vian nazon per salo, por malplenigi la akumulitajn sekreciaĵojn. Vidu pli pri kiel fari nazan lavadon por malfiksi vian nazon.

4. Arteria hipertensio

Arteria hipertensio, pli bone konata kiel alta sangopremo, estas kronika malsano, kiu karakteriziĝas per tenado de sangopremo en la arterioj tre alta kaj kutime okazas kiam la valoroj superas 140 x 90 mmHg, aŭ 14 de 9. Se la persono mezuras la premo kaj la valoroj estas altaj ne nepre signifas, ke ĝi estas arteria hipertensio, do por esti certa pri la diagnozo necesas fari kontinuan premkontrolon.

La simptomoj de alta sangopremo povas esti premo sur la kapo, doloro en la kolo, naŭzo, neklara vidado kaj malbonfarto kaj la apero de ĉi tiuj signoj rilatas al la uzo de cigaredoj, troa konsumo de alkoholaj trinkaĵoj, konsumado de grasaj manĝaĵoj kaj kun multe da salo, manko de fizika ekzercado kaj obezeco.

Kion fari:alta sangopremo ne havas kuracon, sed ekzistas medikamentoj por kontroli la valorojn kaj devas esti rekomenditaj de ĝenerala kuracisto aŭ kardiologo. Aldone al medikamento, necesas fari ŝanĝon de vivmaniero, kiel manĝi ekvilibran malaltan salan dieton.

5. Labirintito

Labirintito okazas kiam la labirinta nervo, situanta ene de la orelo, ekflamas pro viruso aŭ bakterioj kaŭzantaj premon sur la kapo, tinnitus, naŭzo, kapturno, manko de ekvilibro kaj vertiĝo, kiu estas sento, ke la ĉirkaŭaj objektoj turniĝas.

Ĉi tiu ŝanĝo ankaŭ povas ekesti pro vundo en la orela regiono kaj povas esti deĉenigita per la konsumo de iuj manĝaĵoj aŭ per vojaĝo per boato aŭ aviadilo. Vidu pli pri kiel identigi labirintiton.

Kion fari: kiam ĉi tiuj simptomoj aperas, gravas konsulti otorinolaringologon, kiu povas ordigi testojn por konfirmi la diagnozon de labirintito. Post certigi, ke ĝi estas labirintito, la kuracisto povas rekomendi medikamentojn por redukti inflamon de la labirinta nervo kaj malpezigi simptomojn, kiuj povas esti dramino aŭ meclino.

6. Dentaj problemoj

Iuj dentaj aŭ dentaj problemoj povas konduki al premo sur la kapo, tinnitus kaj orela doloro, kiel ŝanĝoj en la maniero maĉi manĝaĵon, bruxismon, dentan enfiltriĝon pro kavoj. En iuj kazoj, ĉi tiuj ŝanĝoj ankaŭ kaŭzas ŝvelaĵon en la buŝo kaj bruojn dum movado de la makzelo, kiel krevado. Vidu pli pri kiel identigi dentokadukiĝon.

Kion fari: tuj kiam aperas la simptomoj necesas serĉi helpon de dentisto por fari ekzamenojn, kontroli la staton de la dentoj kaj analizi la maĉajn movadojn. La kuracado por ĉi tiuj dentaj problemoj dependas de la kaŭzoj, tamen eble necesas fari radikan kanalon, ekzemple.

7. Meningito

Meningito estas infekto de la protektaj membranoj, kiuj ĉirkaŭas la cerbon kaj mjelon kaj plej ofte kaŭzas bakterian aŭ virusan infekton. Infektan meningiton oni povas akiri disvastigante mikroorganismojn per ternado, tusado kaj dividado de iloj kiel manĝiloj kaj dentobroso. Eksciu pli pri kiel akiri meningiton.

Meningito povas esti kaŭzita ankaŭ de aliaj malsanoj, kiel lupo aŭ kancero, tre fortaj batoj al la kapo kaj eĉ de la troa uzo de iuj drogoj. La ĉefaj simptomoj de meningito povas esti doloro en la kapo, premtipo, rigida kolo, malfacile ripozigi la mentonon sur la brusto, febro, ruĝaj makuloj disĵetitaj sur la korpo kaj troa dormemo.

Kion fari: kiam oni suspektas meningiton, oni devas tuj serĉi medicinan atenton, por ke ekzamenoj, kiel RMN kaj LCR, estu faritaj, por konfirmi la diagnozon kaj komenci kuracadon pli frue, kiu kutime okazas en hospitalo per administrado de medikamentoj. . rekte en la vejnon.

8. Malbona sinteno

Malbona sinteno aŭ nedeca sinteno, dum la periodo de laboro aŭ studado, igas la korpon tre kuntiriĝinta kaj povas kaŭzi troŝarĝon de la artikoj kaj muskoloj de la spino, kaŭzante ŝanĝojn kaj kondukante al la apero de premo en la kapo kaj malantaŭa doloro. Manko de movado kaj eĉ sidado aŭ sidado dum longaj periodoj damaĝas la korpon kaj ankaŭ kaŭzas ĉi tiujn simptomojn.

Kion fari: por mildigi la simptomojn, necesas daŭrigi la praktikadon de korpaj ekzercoj, kiel naĝi kaj marŝi, kaj eblas senti plibonigojn en la premo en la kapo kaj doloro en la spino per streĉaj agadoj.

Rigardu la filmeton, kiu instruas manierojn plibonigi sintenon:

Kiam iri al la kuracisto

Kuracista atento devas esti serĉata rapide se, krom la sento de premo en la kapo, simptomoj kiel:

• Malsimetria vizaĝo;
• Perdo de konscio;
• Sensentemo aŭ pikado en la brakoj;
• Manko de sento flanke de la korpo;
• Konvulsioj.

Ĉi tiuj signoj povas indiki apopleksion aŭ pliigitan intrakranian premon kaj ĉi tiuj situacioj postulas urĝan kuracistan atenton, do kiam ili aperas, necesas voki la SAMU-ambulancon tuj, ĉe 192.