Aŭtoro: John Stephens
Dato De Kreado: 1 Januaro 2021
Ĝisdatiga Dato: 27 Septembro 2024
Anonim
Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video
Video: Self-massage of the face and neck. Facial massage at home Facial massage for wrinkles Detailed video

Enhavo

Via korpo bezonas kalion por sana ĉela, nerva kaj muskola funkcio. Ĉi tiu esenca mineralo troviĝas en diversaj manĝaĵoj, inkluzive fruktojn, legomojn, viandon, fiŝojn kaj fabojn. Laŭ la Nacia Sana Instituto, sanaj plenkreskuloj bezonas ĉirkaŭ 4.700 miligramojn (mg) da kalio tage.

Plej multaj el ni ne ricevas sufiĉe da kalio en niaj dietoj. Sed akiri tro multe da kalio povas kaŭzi eble danĝeran staton nomatan hiperkaliemio.

Ĉi tiu kondiĉo estas pli ofta en homoj kun iuj kronikaj sanaj kondiĉoj. Ĝi ankaŭ estas ligita al prenado de iuj medikamentoj aŭ kalia suplemento kune kun alta kalia dieto.

Manĝi malaltan kalian dieton rekomenditan de via kuracisto povas helpi redukti viajn kaliajn nivelojn. Via kuracisto ankaŭ povas preskribi medikamenton nomatan kalian ligilon, se dietaj ŝanĝoj ne sufiĉas.

Kio estas kaliaj ligiloj?

Kalio-ligiloj estas drogoj, kiuj ligiĝas al ekstra kalio en viaj intestoj. Ĉi tiu troa kalio estas tiam forigita de via korpo tra via tabureto.


Ĉi tiuj kuraciloj ofte venas en pulvoro, kiun vi miksas kun akvo kaj trinkas kun manĝo. Ili foje estas prenataj rektale kun klistero.

Ekzistas diversaj specoj de kaliaj ligiloj faritaj kun malsamaj ingrediencoj. Gravas sekvi zorge la instrukciojn de via medikamento. Ĉiam prenu kalian ligilon 6 horojn antaŭ aŭ post prenado de iuj aliaj medikamentoj.

Via kuracisto probable sugestos aliajn rimedojn por administri viajn kaliajn nivelojn. Ĉi tiuj povas inkluzivi:

  • farante malaltan kalian dieton
  • reduktante aŭ ĝustigante la dozon de iu ajn medikamento, kiu kaŭzas vian korpon reteni kalion
  • preskribante diurezilon por pliigi vian urinon kaj elverŝi troan kalion
  • dializo

Specoj de kaliaj ligiloj

Estas kelkaj specoj de kaliaj ligiloj, kiujn via kuracisto povas preskribi:

  • natria poliestirena sulfonato (SPS)
  • kalcia poliestirena sulfonato (CPS)
  • patiromer (Veltassa)
  • natria zirkonia ciklosilikato (ZS-9, Lokelma)

Patiromer kaj ZS-9 estas pli novaj specoj de kaliaj ligiloj. Ili estas sekuraj por preni medikamentojn ofte preskribitajn por kormalsano, kiuj povas pliigi la riskon de hiperkaliemio.


Klasaj ligaj kromefikoj

Kiel ĉiu medikamento, kaliaj ligiloj povas kaŭzi kromefikojn. Oftaj kaliaj ligaj kromefikoj inkluzivas:

  • estreñimiento
  • lakso
  • vomado
  • naŭzo
  • intestaero
  • sendigesto
  • abdomena doloro
  • pirozo

Ĉi tiuj drogoj ankaŭ povas efiki sur viaj kalciaj kaj magneziaj niveloj. Parolu al via kuracisto pri eblaj kromefikoj.

Kio estas la danĝero de tro da kalio?

Moderaj kvantoj da kalia subtenĉelo funkcianta en via korpo kaj elektra signalo funkcianta en via koro. Sed pli ne ĉiam pli bonas.

Viaj renoj filtras troan kalion en via korpo kaj ellasas ĝin en vian urinon. Konsumi pli da kalio ol viaj renoj povas procesi povas konduki al hiperkaliemio, aŭ al altaj niveloj de kalio en via sango. Ĉi tiu kondiĉo influas elektrajn signalojn en la koro.

Multaj homoj kun hiperkaliemio rimarkas malmultajn simptomojn. Aliaj povas sperti entumecimiento aŭ pikado, muskola malforto kaj malrapida aŭ malregula pulso. Hiperkaliemio povas eventuale kaŭzi neregulan korbatadon kaj kaŭzi gravajn komplikaĵojn kaj morton se ĝi restos netraktita.


Eble vi havas pli altan riskon de hiperkaliemio se vi havas:

  • kronika rena malsano
  • tipo 1-diabeto
  • obstrukca korinsuficienco
  • hepata malsano
  • surrena nesufiĉeco (kiam la surrenaj glandoj ne produktas sufiĉe da hormonoj)

Eblas disvolvi hiperkaliemion se vi kombinas kaliajn suplementojn kun alta kalia dieto. La kondiĉo ankaŭ estas ligita al medikamentoj kiel ACE-inhibitoroj kaj beta-blokiloj.

Via kuracisto rekomendos traktadojn por atingi vian kalian sangan nivelon en sana rango, kutime inter 3,5 kaj 5,0 milimoloj por litro (mmol / L).

Subitaj altaj niveloj de kalio povas kaŭzi korajn palpitojn, spirmankon, brustan doloron, naŭzon aŭ vomadon. Vidu vian kuraciston tuj se vi spertas ĉi tiujn simptomojn, ĉar ili povas esti vivdanĝeraj.

La kunportado

Kalio estas esenca mineralo, kiun ni bezonas en niaj dietoj. Sed akiri tro multe povas kaŭzi amasiĝon de kalio en via sango konata kiel hiperkaliemio. Ĉi tiu kondiĉo estas pli ofta se vi havas iujn kronikajn sanajn kondiĉojn aŭ prenas iujn medikamentojn.

Hiperkaliemio povas konduki al vivminacaj komplikaĵoj. Multaj homoj ne havas simptomojn de hiperkaliemio, do parolu kun via kuracisto se vi havas pli altan riskon de la malsano.

Hiperkaliemio ankaŭ estas tre kuracebla. Via kuracisto eble rekomendos uzi kalian ligilon kune kun malalta kalia dieto por helpi teni viajn kaliajn nivelojn en sana rango.

Niaj Publikaĵoj

Jen Kiel Mem-Reflektado Povas Fortigi Vian Emocian Inteligentecon

Jen Kiel Mem-Reflektado Povas Fortigi Vian Emocian Inteligentecon

Pa ante de atenta meditado, e ta tempo paroli pri mem-reflektado. Preni in en la okupiteco de ĉiutaga vivo pova malfaciligi in turni enen kaj pripen i niajn pen ojn kaj entojn. ed intro pekto - aŭ mem...
Vitamino K1 kontraŭ K2: Kio estas la Diferenco?

Vitamino K1 kontraŭ K2: Kio estas la Diferenco?

Vitamino K e ta konata pro ia rolo en angokoaguliĝo. ed vi eble ne cia , ke ĝia nomo efektive rilata al grupo de pluraj vitaminoj, kiuj dona anajn avantaĝojn multe pli ol helpi vian angan koagulon.Ĉi ...