Ĉu Via Dolora Palruĝa Piedfingro Povus Rompiĝi, Aŭ Ĉu Io Alia?

Enhavo

• Kaŭzoj de dolora rozkolora piedfingro
• 1. Rompita piedfingro
• Simptomoj
• Traktado
• 2. Stresa frakturo
• Simptomoj
• Traktado
• Aliaj frakturoj
• 3. Dislokigita piedfingro
• Simptomoj
• Traktado
• 4. Tordita piedfingro
• Simptomoj
• Traktado
• 5. Tajlora ujon
• Simptomoj
• Traktado
• 6. Maizo
• Simptomoj
• Traktado
• 7. Piedfingraj anomalioj
• Misformitaj piedfingroj
• Traktado
• Interkovranta rozkolora piedfingro
• Traktado
• Hejmaj kuraciloj por dolora rozkolora piedfingro
• Kial vi havas rozkoloran piedfingron, ĉiuokaze?
• La funda linio

Via palruĝa piedfingro eble estas malgranda - sed se ĝi vundiĝas, ĝi povas vundi grandan tempon.

Doloro en la kvina piedfingro estas efektive tre ofta kaj povas havi multajn kaŭzojn, inkluzive rompiĝon aŭ tordiĝon, striktajn ŝuojn, maizon, ostan spronon aŭ iun alian faktoron.

Jen rigardo pri la eblaj kaŭzoj de dolora rozkolora piedfingro kaj kion vi povas fari.

Kaŭzoj de dolora rozkolora piedfingro

Via rozkolora piedfingro emas vundi pro sia loko ekstere de via piedo. La metatarsaj ostoj kondukantaj al la kvina piedfingro estas unu el la plej oftaj lokoj por piedaj vundoj, precipe por atletoj.

Se via piedfingro estas ŝvelinta kaj dolora, kaj hejmaj kuraciloj ne helpas, estas bona ideo vidi vian kuraciston.

Taŭga kuracado frue povas helpi certigi, ke via piedfingro resaniĝas ĝuste kaj ĝi ne kondukas al iuj aliaj problemoj.

Ni rigardu pli proksime iujn el la plej oftaj kaŭzoj de dolora malgranda piedfingro.

1. Rompita piedfingro

Se vi piedbatas vian piedfingron vere forte, aŭ se vi havas rektan baton al via piedo de peza objekto, via piedfingro povus rompiĝi. Rompiĝo estas ankaŭ nomata frakturo.

Se vi spertas malferman frakturon, kiu inkluzivas malferman vundon aŭ larmon en la haŭto, vi devas vidi kuraciston tuj.

Simptomoj

La plej oftaj simptomoj de rompita rozkolora piedfingro inkluzivas:

• ŝpruca sono kiam la vundo okazas
• pulsanta doloro, kiu estas tuja kaj povas estingiĝi post kelkaj horoj
• malfacileco pezigi vian piedon
• rozkolora piedfingro ŝajnanta ekster vicigo
• ŝvelaĵo kaj kontuzado
• brulanta
• difektita piedungo

Traktado

Via kuracisto probable radiografos vian piedfingron por ekzameni la tipon de paŭzo. Ili serĉos delokiĝon, ostajn fragmentojn, streĉajn frakturojn kaj vundon al la metatarsaj ostoj, kiuj konektas al via rozkolora piedfingro.

Traktado dependas de la speco de paŭzo, kiun vi havas:

• Se la piedfingraj ostoj estas vicigitaj, via kuracisto eble petos vin porti piediran boton aŭ ĵeti por senmovigi la piedfingrajn ostojn dum ili resaniĝos.
• Por simpla paŭzo, via kuracisto eble etendos vian rozkoloran al via kvara piedfingro por teni ĝin en loko dum ĝi resaniĝos.
• Se la rompo estas grava, kirurgio eble necesos por restarigi la oston.
• Via kuracisto probable rekomendos senreceptajn (OTC) dolorajn kuracilojn, ripozon kaj hejman prizorgon.

2. Stresa frakturo

Stresfrakturo, ankaŭ konata kiel harlinia frakturo, estas malgranda fendo aŭ kontuziĝo, kiu disvolviĝas ene de la osto laŭlonge de la tempo. Ĉi tio kutime okazas de ripetaj agadoj kiel altefikaj sportoj, kiuj implikas kuradon kaj saltadon.

Simptomoj

Doloro estas la plej ofta simptomo de streĉa frakturo, kaj ĝi povas iom post iom plimalboniĝi kun la tempo, precipe se vi daŭre pezas ĝin. La doloro estas kutime pli malbona dum agado kaj mildiĝas se vi ripozigas vian piedon.

Aliaj komunaj simptomoj inkluzivas:

• ŝvelaĵo
• kontuzado
• tenereco

Traktado

Se vi pensas, ke vi eble havas streĉan frakturon, vi povas plenumi la RIZAN metodon ĝis vi povos vidi kuraciston. Ĉi tio implikas:

• Ripozo: Provu eviti meti pezon sur vian piedon aŭ piedfingron.
• Glacio: Uzu malvarman pakon (glacio aŭ glaciaĵo envolvita en malseka tuko aŭ tuko) sur vian piedfingron dum 20 minutoj samtempe, plurfoje tage.
• Kunpremo: Envolvu bandaĝon ĉirkaŭ vian piedfingron.
• Alteco: Ripozu kun via piedo levita pli alte ol via brusto.

Senreceptaj nesteroidaj kontraŭinflamaj medikamentoj (AINS) kiel ibuprofeno kaj aspirino povas helpi mildigi la doloron kaj ŝvelaĵon.

Depende de la severeco, streĉaj frakturoj ofte estas traktataj simile al paŭzoj.

Aliaj frakturoj

Du aliaj specoj de metatarsaj frakturoj ankaŭ povas kaŭzi doloron ekstere de via piedo, inkluzive de via rozkolora piedfingro. Ĉi tio inkluzivas:

• Avulsia frakturo. Ĉi tio okazas, kiam tendono aŭ ligamento ligita al la metatarsala osto estas vundita kaj tiras malgrandan ostopecon kun ĝi. Ĉi tio kutimas okazi en sportoj, precipe kun subitaj turniĝoj.
• Jones-frakturo. Ĉi tio estas rompo ĉe la bazo de la kvina metatarsala osto.

Kun ambaŭ specoj de frakturoj, la plej oftaj simptomoj inkluzivas:

• doloro en la areo de la frakturo
• kontuzado kaj ŝveliĝo de la piedo
• doloro, kiam vi provas pezigi vian vunditan piedon

3. Dislokigita piedfingro

Kiam vi batas vian piedfingron aŭ etendas ĝin tro malproksimen, vi povas apartigi unu rozkoloran piedfingran oston de alia. Ĉi tio nomiĝas dislokigita piedfingro.

Delokiĝo estas sufiĉe ofta inter sportistoj kaj homoj pli ol 65-jaraj.

Via rozkolora kaj ĉiuj aliaj piedfingroj, escepte de via dikfingro, havas 3 ostojn. Delokiĝo povas okazi ĉe iuj el ĉi tiuj artikoj.

La delokigo povas esti parta, kio signifas, ke la ostoj ne estas tute apartigitaj. Ĉi tio estas konata kiel sublokado. Plena delokigo estas kiam la osto estas sendifekta sed tute ekster sia normala pozicio.

Eblas delokigi unu piedfingran oston kaj ankaŭ havi vundon al alia piedfingra osto, kiel frakturo.

Simptomoj

La plej oftaj simptomoj de dislokigita rozkolora piedfingro inkluzivas:

• doloro kiam vi movas la piedfingron
• kurba aspekto
• ŝvelaĵo
• kontuzado
• sensentemo aŭ pinglo-kaj-pingloj-sento

Traktado

Via kuracisto ekzamenos vian piedfingron por senti delokiĝon. Ili eble prenos rentgenradion por konfirmi diagnozon.

Foje aliaj testoj povas esti necesaj por kontroli ĉu vi havas damaĝon al viaj sangaj vaskuloj aŭ nervoj.

Plejofte kuracisto povas permane meti la dislokitan oston en pozicion. Ĉi tiu harmoniigo nomiĝas fermita redukto. Vi eble havas lokan anestezilon por ĉi tiu procedo, por ke vi ne sentu doloron.

Depende de kiom serioza estas la delokigo, vi eble devos porti elastan bandaĝon, krampon, gisitan aŭ marŝan boton por teni la piedfingron vicigita dum ĝi resaniĝas.

En iuj kazoj vi eble bezonos operacion por ĝustigi la dislokitan oston en pozicion. Ĉi tio estas konata kiel malferma redukto.

4. Tordita piedfingro

Tordita piedfingro implikas vundon al ligamento, ne la oston de via piedfingro.

Ligamentoj estas la ligaj histaj fibroj, kiuj ligas ostojn unu al la alia kaj al artikoj. Ili diferencas de tendenoj, kiuj estas la ligaj histoj, kiuj ligas muskolon al ostoj.

Vi povas tordi vian piedfingron forte frapante ĝin aŭ etendante ĝin preter sia normala moviĝa gamo.

Tordita piedfingro povas esti dolora, sed vi kutime povos marŝi sur ĝi.

Simptomoj

La plej oftaj simptomoj de tordita rozkolora piedfingro inkluzivas:

• doloro dum movado de la piedfingro
• pulsanta sento
• tenereco al la tuŝo
• ŝvelaĵo
• kontuzado
• komuna nestabileco

Traktado

Terapio por tordita rozkolora piedfingro dependas de la severeco de la tordiĝo. Tordiĝoj kategoriiĝas en 3 gradoj:

• Unua grado: minimuma doloro kaj perdo de funkcio
• Dua grado: modera doloro kaj malfacileco pezigi la piedfingron
• Tria grado: severa doloro kaj malkapablo meti pezon sur la piedfingron

Por klakoj de 1a grado, vi eble nur bezonos ripozi kaj glaciigi vian piedfingron kaj eble fari kamufladon.

Por klasoj II aŭ III, via kuracisto povas rekomendi pliajn rimedojn, kiel piediran boton.

5. Tajlora ujon

Tajlora uĉeto, ankaŭ nomata bunioneto, estas osta tubero ekstere de la bazo de via rozkolora. Ĝi povas kaŭzi, ke via palruĝa piedfingro fariĝas tre dolora.

Tajloroj povas esti kaŭzitaj de heredita nenormala strukturo de via piedo, kie la metatarsala osto moviĝas eksteren dum la rozkolora piedfingro moviĝas enen.

Ĝi ankaŭ povas esti kaŭzita de ŝuoj tro mallarĝaj en la piedfingro.

Ambaŭkaze la rezulta ŝvelaĵo kolerigas ŝuojn, kiuj frotas ĝin.

Simptomoj

La plej oftaj simptomoj inkluzivas:

• ŝvelaĵo sur la piedfingro, kiu komencas malgranda sed kreskas kun la tempo
• doloro ĉe la ejo
• ruĝeco
• ŝvelaĵo

Traktado

Depende de la severeco de via doloro, via kuracisto povas rekomendi:

• portante ŝuojn, kiuj havas larĝan piedfingran skatolon kaj evitante ŝuojn kun altaj kalkanoj kaj pintaj piedfingroj
• metante molan remburaĵon super la doloran areon
• ortotikoj por malpezigi premon sur la areo
• kortikosteroida injekto por redukti inflamon

En iuj kazoj, se doloro malhelpas viajn ĉiutagajn agadojn, aŭ la jukulo estas pli severa, via kuracisto eble rekomendos kirurgion.

6. Maizo

Maizo konsistas el harditaj tavoloj de haŭto. Ĝi kutime disvolviĝas de la respondo de via haŭto al frotado kaj premo, kiel ŝuo tro streĉa.

Malmola maizo ekstere de via rozkolora piedfingro povas esti dolora, precipe se via ŝuo frotas ĝin. Se la maizo estas profunda, ĝi povas konduki al kapto de nervo aŭ burso (fluaj plenaj sakoj ĉirkaŭ viaj artikoj).

Simptomoj

La plej oftaj simptomoj de maizo inkluzivas:

• malmola, malglata, flaviĝanta haŭtaĵo
• haŭto sentema al la tuŝo
• doloro portante ŝuojn

Traktado

Via kuracisto povas:

• razu maizon aŭ konsilu al vi registri ĝin post banado
• rekomendas molan remburaĵon por malpezigi premon sur la maizo
• rekomendas porti pli larĝajn ŝuojn aŭ streĉi la piedfingran skatolon de viaj ŝuoj

7. Piedfingraj anomalioj

Pluraj specoj de piedfingraj anomalioj povas igi vian rozkoloran piedfingron dolora, malkomforta aŭ ŝvelinta.

Misformitaj piedfingroj

Kiam via sinteno aŭ movado estas malekvilibra, ĝi povas fari ekstran premon sur viaj piedoj, kiu kaŭzas ŝanĝojn al viaj piedfingroj. Vi eble disvolvos martelfingron aŭ ungegan piedfingron.

• Martela piedfingro estas kiam via piedfingro kliniĝas malsupren anstataŭ rekte antaŭen. Ĝi povas esti kaŭzita de vundo de la piedfingro, artrito, malkonvenaj ŝuoj aŭ tre alta arko. Iuj homoj povas naskiĝi kun ĉi tiu kondiĉo.
• Ungega piedfingro estas kiam via piedfingro kliniĝas en ungecan pozicion. Vi eble naskiĝas kun ungegaj piedfingroj, aŭ ĝi povas disvolviĝi kiel rezulto de diabeto aŭ alia malsano. Se ne traktataj, viaj piedfingroj povas frostiĝi en ungegan pozicion.

Ambaŭ martelaj piedfingroj kaj ungaj piedfingroj povas fariĝi doloraj. Ili ankaŭ povas kaŭzi la formadon de grenoj, kaloj aŭ veziketoj sur la piedfingro.

Aliaj piedfingroj ankaŭ povas disvolvi grenojn aŭ kalojn pro la nenormala premo sur ili.

Traktado

• Por ambaŭ martelaj piedfingroj kaj ungaj piedfingroj, via kuracisto eble rekomendos krutaĵon aŭ glubendadon por teni viajn piedfingrojn en la taŭga pozicio.
• Por ungegaj piedfingroj, via kuracisto eble rekomendos ekzercojn por fleksebligi vian piedfingron.
• Por daŭraj problemoj, kiuj ne pliboniĝas kun konservativa traktado, via kuracisto eble rekomendas kirurgion por korekti la piedfingron.

Interkovranta rozkolora piedfingro

Iuj homoj naskiĝas kun rozkolora piedfingro, kiu superkovras la kvaran piedfingron. Ĝi pensas esti heredita. En iuj kazoj, ĝi povas kaŭzi doloron kaj malkomforton. En ĉirkaŭ homoj, ĝi okazas sur ambaŭ piedoj.

Foje infanoj naskitaj kun ĉi tiu kondiĉo mem-korektas dum ili piediras.

Oni kalkulas, ke homoj kun imbrikita kvina piedfingro havas doloron, inkluzive bursiton, kalojn aŭ problemojn kun piedvesto.

Traktado

La unua linio de kuracado estas uzi konservativajn terapiojn por provi repoziciigi la rozkoloran piedfingron. Ĉi tio povas inkluzivi frapadon, splintadon kaj korektajn ŝuojn.

Se ĉi tiuj terapioj ne efikas kaj doloro daŭras, oni povas fari kirurgion.

Hejmaj kuraciloj por dolora rozkolora piedfingro

Depende de la kaŭzo de la doloro en via malgranda piedfingro, zorgi pri la doloro hejme per la ĝustaj memzorgaj rimedoj povas esti ĉio, kion vi bezonas por senti vin pli bona.

Se la kaŭzo de la doloro estas io pli grava, kiu bezonas medicinan atenton, vi povas sekvi ĉi tiujn memzorgajn rimedojn ĝis vi vizitos vian kuraciston.

Por helpi mildigi la doloron en via rozkolora piedfingro:

• Ripozigu vian piedon kaj piedfingron kiom eble. Provu eviti meti pezon sur vian piedfingron.
• Uzu lambastonojn aŭ bastonon por helpi vin ĉirkaŭiri sen premo sur vian piedfingron.
• Levu vian piedon tiel ke ĝi estas pli alta ol brusta nivelo.
• Glaciigu vian piedon dum 15 ĝis 20 minutoj samtempe, plurfoje tage, dum la unuaj tagoj post vundo. Vi povas uzi glacion, glaciaĵon aŭ sakojn da frostaj legomoj envolvitajn en malseka tuko aŭ tuko.
• Prenu sendanĝeran kuracilon helpi kun la doloro kaj inflamo.
• Uzu haŭthaŭton aŭ remburaĵon por malebligi, ke via dolora rozkolora tuŝu rektan kontakton kun viaj piedvestoj.

Kial vi havas rozkoloran piedfingron, ĉiuokaze?

Viaj piedfingroj ludas gravan rolon por teni vin ekvilibra dum vi moviĝas, ĉu vi estas nudpieda aŭ portante ŝuojn. Via rozkolora estas la plej malgranda piedfingro, sed ĝi estas kerna por helpi vin konservi vian ekvilibron.

Ĝi helpas pensi pri via piedo kiel triangula bazo de ekvilibro. La triangulo estas formita de 3 punktoj: via dika fingro, via rozkolora piedfingro kaj via kalkano. Damaĝo al iu ajn parto de tiu triangulo povas forĵeti vian ekvilibron.

Do havas sencon, ke se via rozkolora piedfingro doloras, ĝi eble forĵetos vian ekvilibron kaj influos kiel vi marŝas kaj moviĝas.

La funda linio

Nepre ricevu medicinan atenton se vi havas intensan doloron aŭ ŝveliĝon en via palruĝa piedfingro, ne kapablas premi ĝin aŭ malaltiĝos.

Strukturaj anomalioj ankaŭ povas esti kuracitaj per kuracado.

Malpli severaj kondiĉoj, kiel milda tordiĝo, kutime povas solvi per bona hejma prizorgo kaj senpagaj produktoj. Foje porti bonkapablajn ŝuojn kun larĝa piedfingra skatolo povas korekti, kio dolorigas vian rozkoloran piedfingron.