Sango-pH: Idealaj valoroj, kiel mezuri kaj simptomoj

Enhavo

• Kiel mezuri sangan pH
• Simptomoj de acidozo kaj alkalozo
• Kio povas ŝanĝi sangan pH
• Manĝaĵoj, kiuj acidigas aŭ alkaligas la sangon
• Manĝaĵoj, kiuj acidigas la medion
• Manĝaĵoj, kiuj alkaligas la medion

La pH de la sango devas esti ene de 7.35 kaj 7.45, kiu estas konsiderata iomete alkala pH, kaj la ŝanĝo en ĉi tiuj valoroj estas tre grava situacio, kiu riskas sanon, eĉ kun risko de morto.

Acidozo estas konsiderata kiam la sango fariĝas pli acida, kun valoroj inter 6.85 kaj 7.35, dum alkalozo okazas kiam la pH de la sango estas inter 7.45 kaj 7.95. Sangaj pH-valoroj sub 6.9 aŭ super 7.8 povas kaŭzi morton.

Konservi sangon ene de normalaj valoroj gravas por konservi la kvaliton de la korpaj ĉeloj, kiuj estas tute kovritaj de sango. Tiel, kiam la sango havas la idealan pH, la ĉeloj estas sanaj, kaj kiam la sango estas pli acida aŭ pli baza, la ĉeloj mortas pli frue, kun malsanoj kaj komplikaĵoj.

Kiel mezuri sangan pH

La sola maniero mezuri la pH de la sango estas per sangokontrolo nomata arteriaj sangaj gasoj, kiu estas plenumata nur kiam la individuo estas akceptita en la ICU aŭ ICU. Ĉi tiu testo estas farita per prenado de sangospecimeno, kaj ĝia rezulto montras la sangan pH, bikarbonaton kaj PCO2. Lernu pli da detaloj pri arteriaj sangaj gasoj.

Simptomoj de acidozo kaj alkalozo

Kiam la pH estas super ideala, ĉi tiu situacio nomiĝas metabola alkalozo, kaj kiam la pH estas sub ideala, ĝi nomiĝas metabola acidozo. Simptomoj, kiuj helpas identigi ĉi tiujn ŝanĝojn en la sango, estas:

• Alkalozo - pH super normala

Metabola alkalozo ne ĉiam kaŭzas simptomojn kaj, plejofte, estas la simptomoj de la malsano, kiuj kaŭzas alkalozon. Tamen povas aperi simptomoj kiel muskolaj spasmoj, malforto, kapdoloro, mensa konfuzo, kapturnoj kaj atakoj, ĉefe kaŭzitaj de ŝanĝoj en elektrolitoj kiel kalio, kalcio kaj natrio.

• Acidozo - pH sub normala

La acida pH kaŭzas simptomojn kiel spirmankon, palpitojn, vomadon, dormemon, malinformadon kaj, eĉ, kaŭzante riskon de morto, se ĝi fariĝas severa kaj ne estas traktata por reguligi la pH.

Kio povas ŝanĝi sangan pH

La pH de la sango povas suferi malgrandan malpliiĝon, iĝante iom pli acida, kio povas okazi pro situacioj kiel nekontrolita diabeto, en kazo de subnutrado, kun la konsumo de la propraj proteinoj de la korpo; kronika bronkito, trouzo de acetilsalicila acido kaj ekstrema malfacileco en spirado.

Tamen la pH de la sango ankaŭ povas iomete pliiĝi, igante la sangon pli baza, en kazo de ofta kaj nekontrolita vomado kaj lakso, en kazo de hiperdosteronismo, severaj spiraj problemoj, en kazo de febro aŭ rena malsukceso.

Ĉiukaze, kiam ajn la sanga pH ŝanĝiĝas, la korpo provas korekti ĉi tiun ŝanĝon, kun kompensaj mekanismoj, sed tio ne ĉiam sufiĉas, kaj en severaj kazoj, eble necesas eniro en la hospitalon. Sed antaŭ ol tio okazas, la korpo mem provas normaligi la pH de la mediumo, por konservi la sangon neŭtrala.

Manĝaĵoj, kiuj acidigas aŭ alkaligas la sangon

Ju pli acida estas la korpo, des pli granda estas la penado, kiun la korpo devas fari por teni la sangon ĉe neŭtrala pH, kaj ankaŭ pli grandaj estas la riskoj de disvolvi malsanojn, do, eĉ se la sango estas en normalaj valoroj, eblas konservi la iom pli baza sango, per nutrado.

Manĝaĵoj, kiuj acidigas la medion

Iuj nutraĵoj, kiuj acidigas la ĉirkaŭaĵon, donante al la korpo pli da laboro por konservi la pH de la sango neŭtrala, estas faboj, ovoj, farunoj ĝenerale, kakao, alkoholo, olivoj, fromaĝoj, viandoj, fiŝoj, maizfaruno, sukero, lakto, kafo, sodo. , pipro kaj sauerkraut.

Tiel, por doni malpli da laboro al la korpo, reduktante la riskon de malsano, oni rekomendas konsumi malpli da ĉi tiuj manĝaĵoj. Eksciu pli da manĝaĵoj, kiuj acidigas la sangon.

Manĝaĵoj, kiuj alkaligas la medion

Manĝaĵoj, kiuj helpas alkaligi la medion, faciligante al la korpo konservi la sangan pH ene de normala intervalo, estas tiuj, kiuj estas riĉaj je kalio, magnezio kaj / aŭ kalcio, kiel ekzemple abrikoto, avokado, melono, daktilo, pomelo, vinbero , oranĝo, citrono, maizo, celerio, sekvinberoj, sekigita figo, malhelverdaj legomoj kaj aveno, ekzemple.

Tiel, pliigi la konsumon de ĉi tiuj manĝaĵoj helpas la korpon resti pli sana, kio ankaŭ povas helpi en la antaŭzorgo de malsanoj. Eksciu pli da manĝaĵoj, kiuj alkaligas vian sangon.