Mi Sentiĝas Vertiĝa: Ekstercentra Vertiĝo

Enhavo

• Kiuj estas la specoj de ekstercentra vertiĝo?
• Benigna paroksisma pozicia vertiĝo (BPPV)
• Labirintito
• Vestibula neŭronito
• Malsano de Meniere
• Kiel estas diagnozita ekstercentra vertiĝo?
• Kiuj estas la kuracaj elektoj por ekstercentra vertiĝo?
• Drogoj kaj medikamentoj
• Traktado de aŭdperdo
• Ekzercoj
• Fizioterapio
• Kiel mi povas preventi atakojn de ekstercentra vertiĝo?

Kio estas ekstercentra vertiĝo?

Vertiĝo estas kapturno, kiu ofte estas priskribita kiel turniĝanta sento. Ĝi ankaŭ povas senti moviĝeman malsanon aŭ kvazaŭ vi klinas sin flanken. Aliaj simptomoj foje asociitaj kun vertiĝo inkluzivas:

• perdo de aŭdo en unu orelo
• sonorantaj en viaj oreloj
• malfacileco enfokusigi viajn okulojn
• perdo de ekvilibro

Estas du malsamaj formoj de vertiĝo: ekstercentra vertiĝo kaj centra vertiĝo. Laŭ la Usona Instituto pri Ekvilibro, ekstercentra vertiĝo kutime pli severas ol centra vertiĝo.

Ekstercentra vertiĝo estas la rezulto de problemo kun via interna orelo, kiu regas ekvilibron. Centra vertiĝo rilatas al problemoj en via cerbo aŭ cerba trunko. Ekzistas pluraj malsamaj formoj de ekstercentra vertiĝo.

Kiuj estas la specoj de ekstercentra vertiĝo?

Benigna paroksisma pozicia vertiĝo (BPPV)

BPPV estas konsiderata la plej ofta formo de ekstercentra vertiĝo. Ĉi tiu tipo tendencas kaŭzi mallongajn oftajn vertiĝojn. Iuj kapaj movoj ekigas BPPV. Oni supozas, ke ĝi kaŭzas malgrandajn pecojn de anatomiaj derompaĵoj rompiĝantaj de la internaj orelaj kanaloj kaj stimulantaj la malgrandajn harojn, kiuj ĉirkaŭas vian internan orelon. Ĉi tio konfuzas vian cerbon, estigante kapturnon.

Labirintito

Labirintito kaŭzas kapturnon aŭ senton, ke vi moviĝas kiam vi ne estas. Interna orela infekto kaŭzas ĉi tiun formon de vertiĝo. Rezulte, ĝi ofte okazas kune kun aliaj simptomoj kiel febro kaj orelodoloro. La infekto estas en la labirinto, strukturo en via interna orelo, kiu regas ekvilibron kaj aŭdon. Virusa malsano, kiel malvarmumo aŭ gripo, ofte kaŭzas ĉi tiun infekton. Bakteria orela infekto ankaŭ estas foje la kaŭzo.

Vestibula neŭronito

Vestibula neŭronito ankaŭ nomiĝas vestibula neŭrito. Ĉi tiu speco de vertiĝo havas subitan komencon kaj povas kaŭzi malfirmecon, orelajn dolorojn, naŭzon kaj vomadon. Vestibula neŭronito estas la rezulto de infekto, kiu disvastiĝis al la vestibula nervo, kiu regas ekvilibron. Ĉi tiu kondiĉo kutime sekvas virusan infekton, kiel malvarmumon aŭ gripon.

Malsano de Meniere

La malsano de Meniere kaŭzas subitan vertiĝon, kiu povas daŭri ĝis 24 horoj. La vertiĝo ofte estas tiel severa, ke ĝi kaŭzas naŭzon kaj vomadon. La malsano de Meniere ankaŭ kaŭzas aŭdperdon, sonoradon en viaj oreloj, kaj senton de pleneco en viaj oreloj.

Kiel estas diagnozita ekstercentra vertiĝo?

Ekzistas kelkaj manieroj, kiujn via kuracisto povas determini, ĉu vi havas ekstercentran vertiĝon. Via kuracisto eble ekzamenos viajn orelojn por serĉi infektajn signojn, kaj ankaŭ ĉu vi povas marŝi rektan por testi vian ekvilibron.

Se via kuracisto suspektas BPPV, ili eble faros Dix-Hallpike-manovron. Dum ĉi tiu testo, via kuracisto rapide movos vin de sidanta pozicio al kuŝanta pozicio, kun via kapo estanta la plej malalta punkto de via korpo. Vi alfrontos vian kuraciston, kaj vi devos teni viajn okulojn malfermitaj, por ke via kuracisto povu spuri viajn okulajn movadojn. Ĉi tiu manovro kaŭzas simptomojn de vertiĝo ĉe individuoj kun BPPV.

Via kuracisto eble ankaŭ mendas testojn pri ekvilibro kaj aŭdo. Depende de viaj simptomoj, via kuracisto ankaŭ povas ordigi bildajn studojn (kiel MRI-skanado) de via cerbo kaj kolo por ekskludi aliajn kaŭzojn de vertiĝo.

Kiuj estas la kuracaj elektoj por ekstercentra vertiĝo?

Drogoj kaj medikamentoj

Kelkaj medikamentoj estas uzataj por trakti ekstercentran vertiĝon, inkluzive:

• antibiotikoj (por trakti infektojn)
• kontraŭhistaminoj - ekzemple, meclizino (Antivert)
• proclorperazino - por malpezigi naŭzon
• benzodiazepinoj - angoraj kuraciloj, kiuj ankaŭ povas mildigi fizikajn simptomojn de vertiĝo

Homoj kun la malsano de Meniere ofte prenas medikamenton nomatan betahistino (Betaserc, Serc), kiu povas helpi redukti premon kaŭzitan de likvaĵo en la interna orelo kaj malpezigi simptomojn de la malsano.

Traktado de aŭdperdo

Individuoj kun la malsano de Meniere eble bezonas kuracadon por sonorado en la oreloj kaj aŭdperdo. Terapio povas inkluzivi medikamentojn kaj aŭdajn aparatojn.

Ekzercoj

Se vi ricevis diagnozon de BPPV, via kuracisto eble instruos al vi la Epley-manovron kaj Brandt-Daroff-ekzercojn. Ambaŭ implikas movi vian kapon en serio de tri aŭ kvar gvidataj movoj.

Via kuracisto kutime plenumos la Epley-manovron, ĉar ĝi postulas pli rapidan movadon kaj turnadon de via kapo. Ĝi ne estas rekomendinda por homoj kun kolo aŭ dorsaj problemoj.

Vi povas fari ekzercojn de Brandt-Daroff hejme. Ĉi tiuj estas la plej ofte uzataj ekzercoj por trakti vertiĝon. Oni kredas, ke ili povas helpi movi la rubojn, kiuj kaŭzas la vertiĝon.

Por plenumi ekzercojn de Brandt-Daroff:

1. Sidu ĉe la rando de via lito (proksime al la mezo) kun viaj kruroj pendantaj super la flanko.
2. Kuŝiĝu dekstre kaj turnu vian kapon al la plafono. Tenu ĉi tiun pozicion dum almenaŭ 30 sekundoj. Se vi sentas kapturniĝon, tenu ĉi tiun pozicion ĝis ĝi pasos.
3. Revenu al vertikala pozicio kaj rigardu rekte antaŭen dum 30 sekundoj.
4. Ripetu la duan paŝon, ĉi-foje ĉe via maldekstra flanko.
5. Sidu vertikale kaj rigardu rekte antaŭen dum 30 sekundoj.
6. Faru aldonajn arojn almenaŭ tri al kvar fojojn tage.

Fizioterapio

Vestibula rehabilitada terapio estas alia traktado por ekstercentra vertiĝo. Ĝi implikas labori kun fizioterapiisto por plibonigi ekvilibron helpante vian cerbon lerni kompensi internajn orelajn problemojn.

Kirurgio povas trakti severajn, persistajn kazojn de vertiĝo, se aliaj kuracaj metodoj malsukcesas. Ĉi tiu kirurgio implicas forigi parton aŭ tutan vian internan orelon.

Kiel mi povas preventi atakojn de ekstercentra vertiĝo?

Vi kutime ne povas malhelpi komencan vertiĝon, sed iuj kondutoj povas helpi malhelpi alian vertiĝan atakon. Vi devas eviti:

• brilaj lumoj
• rapida kapmovo
• klinante sin
• rigardante supren

Aliaj helpemaj kondutoj staras malrapide kaj dormas kun via kapo apogita.