Perioda Doloro

Enhavo

• Resumo
• Kio estas doloraj periodoj?
• Kio kaŭzas dolorajn periodojn?
• Kion mi povas fari pri perioda doloro?
• Kiam mi ricevu kuracistan helpon por mia perioda doloro?
• Kiel estas diagnozita la kaŭzo de severa perioda doloro?
• Kio estas kuracoj por severa perioda doloro?

Resumo

Kio estas doloraj periodoj?

Menstruo, aŭ menstruo, estas normala vagina sangado, kiu okazas kiel parto de la monata ciklo de virino. Multaj virinoj havas dolorajn periodojn, ankaŭ nomitajn dismenorreo. La doloro plej ofte estas menstruaj kramfoj, kiuj estas palpa, malvarmiga doloro en via suba abdomeno. Vi eble ankaŭ havas aliajn simptomojn, kiel malsupra dorso, naŭzo, lakso kaj kapdoloroj. Perioda doloro ne samas al antaŭmenstrua sindromo (PMS). PMS kaŭzas multajn malsamajn simptomojn, inkluzive plipeziĝon, ŝveladon, koleron kaj lacecon. PMS ofte komenciĝas unu-du semajnojn antaŭ ol via periodo komenciĝas.

Kio kaŭzas dolorajn periodojn?

Estas du specoj de dismenorreo: primara kaj malĉefa. Ĉiu tipo havas malsamajn kaŭzojn.

Primara dismenoreo estas la plej ofta speco de perioda doloro. Ĝi estas perioda doloro, kiu ne estas kaŭzita de alia kondiĉo. La kaŭzo estas kutime havi tro multajn prostaglandinojn, kiuj estas kemiaĵoj, kiujn produktas via utero. Ĉi tiuj kemiaĵoj streĉas kaj malstreĉiĝas la muskoloj de via utero, kaj tio kaŭzas la kramfojn.

La doloro povas komenciĝi tagon aŭ du antaŭ via menstruo. Ĝi kutime daŭras kelkajn tagojn, kvankam ĉe iuj virinoj ĝi povas daŭri pli longe.

Vi kutime unue ekhavas periodan doloron kiam vi estas pli juna, tuj post kiam vi ekhavas periodojn. Ofte, kiam vi maljuniĝas, vi havas malpli da doloro. La doloro ankaŭ pliboniĝos post via naskiĝo.

Sekundara dismenoreo ofte komenciĝas poste en la vivo. Ĝi estas kaŭzita de kondiĉoj, kiuj efikas sur via utero aŭ aliaj reproduktaj organoj, kiel endometriozo kaj uteraj fibroidoj. Ĉi tia doloro ofte plimalboniĝas kun la tempo. Ĝi eble komenciĝos antaŭ ol via periodo komenciĝos kaj daŭros post kiam via periodo finiĝos.

Kion mi povas fari pri perioda doloro?

Por helpi mildigi vian periodan doloron, vi povas provi

• Uzante varmigan kuseneton aŭ varman akvobotelon sur via suba abdomeno
• Iom da ekzercado
• Varma bano
• Fari rilaksajn teknikojn, inkluzive jogon kaj meditadon

Vi eble ankaŭ provos preni senreceptajn kontraŭdolorigilojn kiel nesteroidaj kontraŭinflamaj medikamentoj (AINS). NSAIDoj inkluzivas ibuprofenon kaj naproksenon. Krom mildigi doloron, AINS reduktas la kvanton de prostaglandinoj, kiujn produktas via utero kaj malpliigas iliajn efikojn. Ĉi tio helpas malpliigi la kramfojn. Vi povas preni NSAIDojn kiam vi unue havas simptomojn, aŭ kiam via periodo komenciĝas. Vi povas plu preni ilin dum kelkaj tagoj. Vi ne devas preni NSAIDS se vi havas ulcerojn aŭ aliajn stomakajn problemojn, sangajn problemojn aŭ hepatajn malsanojn. Vi ankaŭ ne devas preni ilin se vi alergias al aspirino. Ĉiam kontrolu kun via kuracisto se vi ne certas, ĉu vi devas aŭ ne preni NSAIDojn.

Ĝi ankaŭ povas helpi sufiĉe ripozi kaj eviti uzi alkoholon kaj tabakon.

Kiam mi ricevu kuracistan helpon por mia perioda doloro?

Por multaj virinoj, iu doloro dum via periodo estas normala. Tamen vi devas kontakti vian sanprovizanton se

• NSAIDoj kaj memzorgaj rimedoj ne helpas, kaj la doloro malhelpas vian vivon
• Viaj kramfoj subite plimalboniĝas
• Vi aĝas pli ol 25 jarojn kaj ricevas severajn kramfojn por la unua fojo
• Vi havas febron kun via menstrua doloro
• Vi havas la doloron eĉ kiam vi ne ricevas vian menstruon

Kiel estas diagnozita la kaŭzo de severa perioda doloro?

Por diagnozi severan periodan doloron, via kuracisto demandos vin pri via medicina historio kaj faros pelvan ekzamenon. Vi eble ankaŭ havas ultrasonan aŭ alian bildan teston. Se via kuracisto pensas, ke vi havas sekundaran dismenoron, vi eble havas laparoskopion. Ĝi estas kirurgio, kiu permesas al via kuracisto rigardi en vian korpon.

Kio estas kuracoj por severa perioda doloro?

Se via perioda doloro estas ĉefa dismenorreo kaj vi bezonas kuracadon, via kuracisto povus sugesti uzi hormonan kontraŭkoncipadon, kiel ekzemple pilolo, diakilo, ringo aŭ DIU. Alia traktado-eblo povus esti preskribaj doloroj.

Se vi havas sekundaran dismenoreon, via kuracado dependas de la kondiĉo, kiu kaŭzas la problemon. En iuj kazoj, vi eble bezonos operacion.