Kiel fartas la vagino post normala naskiĝo
Enhavo
Post normala akuŝo, ofte virinoj sentas, ke la vagino estas pli larĝa ol normale, krom senti pezon en la intima regiono, tamen la pelva etaĝa muskolaro normalas post akuŝo, tiel ke la vagino restas kun la sama grandeco. kiel antaŭe kaj dum gravedeco.
Tamen, en iuj kazoj, precipe kiam la virino havis pli ol unu normalan akuŝon aŭ kiam la bebo estas tre granda, eblas ke la muskoloj kaj nervoj en la regiono povas esti damaĝitaj, kio povas iomete plilarĝigi la vaginan kanalon kaj kaŭzi doloron. kaj malkomforto dum intima rilato.
Kio povas plivastigi la vaginon?
La pelva planko respondas al grupo de muskoloj, kiuj garantias la subtenon de organoj genitalaj, urinaj organoj kaj anuso kaj, kiel ĉiuj aliaj muskoloj, perdas elastecon laŭlonge de la tempo. Tiel, estas nature, ke dum la virino maljuniĝas, la muskoloj de la pelva planko perdas firmecon kaj la vagino fariĝas pli granda ol kutime, krom urina inkontinenco, en iuj kazoj.
Krom la perdo de natura elasteco, la vagino povas pligrandiĝi kiam la virino havis plurajn gravedecojn, ĉar dum la bebo disvolviĝas en la utero, ĝi premas la organojn situantajn sur la pelva planko, kio povas malfortigi la lokajn muskolojn. .
Krome, normala akuŝo de bebo superpesa, genetikaj faktoroj, havanta alian normalan akuŝon, malsukceson fari pelvajn ekzercojn kaj episiotomion ankaŭ povas favori plivastigon de la vagino
Kiel eviti
Por eviti pligrandigi la vaginon, oni devas fari uroginekologian fizioterapion, kiu celas plifortigi la muskolojn de la perineo-regiono, kiu malgrandigas la vaginan kanalon kaj malhelpas problemojn kiel urinan inkontinencon.
Uroginekologia fizioterapio uzas malsamajn rimedojn, kiel ekzercado de Kegel-ekzercoj, elektrostimulo aŭ mezurado de muskola agado en la regiono. Jen kiel praktiki Kegel-ekzercojn por preventi urinan inkontinencon.
Rigardu ankaŭ la jenan filmeton kaj eksciu, kiajn ekzercojn vi povas fari por kontroli urinan inkontinencon kaj plibonigi viajn pelvajn muskolojn:
Vagina kirurgio
Vagina kirurgio, ankaŭ nomata perineoplastio, estas farita por transformi la muskolojn de la vagina regiono post akuŝo, korektante la senton de malstreĉo kaj malkomforto dum intimaj rilatoj.
Ideale, la kirurgio estu farita 6 monatojn ĝis 1 jaro post akuŝo, periodo, kiun la korpo bezonas por normaligi post gravedeco. Krome antaŭ operacio necesas malpeziĝi kaj fari fizikan agadon por stimuli la fortigon de la muskoloj de la vagina regiono. Vidu pli da detaloj pri perineoplastia kirurgio.
Sovetia
Dorsa Doloro kaj Nekontinenco: Kion Mi Povas Fari?
