Kio Kial Kaŭzas Perfortan Tusadon kaj Kiel Mi Povas Ĉesigi Ilin?

Enhavo

• Kaŭzoj de paroksisma tusado
• Diagnozo kaj kuracado de tusaj konvulsioj
• Hejmaj kuraciloj por tusado taŭgas
• Malhelpi paroksisman tusadon
• Kiam vidi kuraciston
• Kunportebla

Superrigardo

Paroksisma tusado implikas oftan kaj perfortan tusadon, kiu povas malfaciligi la spiron de homo.

Tuso estas aŭtomata reflekso, kiu helpas vian korpon forigi ekstran mukon, bakteriojn kaj aliajn fremdajn substancojn. Kun infekto kiel kokluŝo, via tuso povas daŭri longajn periodojn, malfaciligante sufiĉe da oksigeno aŭ spiri. Ĉi tio povas kaŭzi vin aspiri akre kaj spiregi laŭte pro aero, tial kokluŝo estas ankaŭ konata kiel koksina tuso.

En 2012, pintjaro por kokluŝo, la Centroj por Malsankontrolo kaj Preventado raportis preskaŭ. Multaj el ĉi tiuj kazoj, precipe ĉe junaj infanoj, implikas paroksismajn tusajn atakojn.

Legu plu por ekscii, kio kaŭzas paroksisman tusadon, kiel oni traktas ĝin, manierojn kiel vi povas malhelpi ĝin, kaj kiam vi devas viziti vian kuraciston.

Kaŭzoj de paroksisma tusado

Paroksisma tusado estas ofte kaŭzita de Bordetella pertussis bakterio. Ĉi tiu bakterio infektas viajn spirajn vojojn (vian nazon, gorĝon, trakojn kaj pulmojn) kaj kaŭzas kokluŝon. Ĉi tiu infekto estas ege kontaĝa.

Paroksisma tusado estas la dua stadio de kokluŝo. Ĉi tiu etapo okazas en la infekto. Tipa kazo de paroksisma tusado daŭras antaŭ ol ĝi ekfluas. En severaj kazoj, paroksismaj tusoj povas fariĝi tiel intensaj, ke vi vomas, kaj viaj lipoj aŭ haŭto povas bluiĝi pro manko de oksigeno en la sango. Serĉu krizan kuracadon se vi spertas ĉi tiujn simptomojn.

Aliaj eblaj kaŭzoj de paroksisma tusado inkluzivas:

• astmo, spira stato, en kiu viaj aervojoj ŝveliĝas kaj pleniĝas de troa muko
• bronkiektazo, kondiĉo en kiu tuboj en viaj pulmoj estas ĉiam larĝigitaj en interna diametro kun dikigitaj muroj pro inflamo, kaŭzante amasiĝon de bakterioj aŭ muko
• bronkito, inflamo en la bronkoj de la pulmoj
• gastroesofaga refluo-malsano (GERD), kondiĉo en kiu acido de via stomako revenas supren en vian ezofagon kaj en vian gorĝon kaj foje en viajn aerajn vojojn
• pulmotraŭmo pro traŭmato, fumenspiro, aŭ drogmanio
• pulminflamo, speco de pulma infekto
• tuberkulozo (TB), bakteria infekto de la pulmoj, kiu povas disvastiĝi al aliaj organoj, se ĝi restos netraktita

Diagnozo kaj kuracado de tusaj konvulsioj

Se vi vidas vian kuraciston pri tusa konvulsio, ili povas ordigi unu aŭ pli el la sekvaj testoj por diagnozi la kaŭzon:

• naza aŭ gorĝa vatbulo por testi pri la ĉeesto de infektaj bakterioj
• sangokontrolo por kontroli altan blankan globulan kalkulon, kiu povas indiki infekton
• Rentgena foto aŭ CT-skanado de la brusto aŭ sinusoj por serĉi simptomojn de spiraj infektoj, difekto aŭ anomalioj
• spirometrio aŭ aliaj pulmofunkciaj testoj por taksi kiel via korpo enprenas kaj forpelas aeron, por diagnozi astmon
• bronkoskopio kun maldika, lumigita tubo kaj fotilo, kiu povas montri realtempajn bildojn de la interno de viaj pulmoj
• rinoskopio por vidi realtempajn bildojn de la interno de via nazo kaj nazaj pasejoj
• supra gastro-intesta endoskopio de via digesta vojo por kontroli GERD

Post kiam via kuracisto diagnozas kaŭzon, ili povas preskribi diversajn traktadojn laŭ la kaŭzo. Ĉi tio povas inkluzivi:

• antibiotikoj, inkluzive azitromicinon (Z-Pack), por helpi vian imunsistemon batali infektajn bakteriojn
• malkunvenigiloj, kiel pseŭdoefedrino (Sudafed), aŭ la tusa ekspektoranta guaifenesino (Mucinex), por redukti amasiĝon de muko, tuso kaj aliaj simptomoj
• kontraŭhistaminoj, kiel cetirizino (Zyrtec), por redukti alergiajn simptomojn, kiuj povas plimalbonigi tusadon, kiel kongesto, ternado kaj juko.
• inhalilo aŭ nebuligita bronkodilatilo por helpi malfermi aerajn vojojn dum tusaj atakoj aŭ astmoatakoj
• kontraŭacidoj por simptomoj de GERD
• inhibitoroj de protonpumpilo kiel omeprazole (Prilosec), kiuj reduktas la stomakacidan produktadon, por helpi vian ezofagon resaniĝi de GERD
• spirekzercoj laŭ spira terapiogvidado por kondiĉoj kiel bronkito

Hejmaj kuraciloj por tusado taŭgas

Provu la jenon hejme por malpliigi tusajn atakojn:

• Trinku almenaŭ 64 uncojn da akvo tage por teni vin hidratigita.
• Banu regule por konservi vian korpon pura kaj limigi bakterian disvastiĝon.
• Lavu viajn manojn ofte por eviti ke bakterioj kresku kaj disvastiĝu.
• Uzu humidigilon por konservi viajn aerajn vojojn humidaj, kio povas malstreĉi mukon kaj faciligi tusadon. Ne trouzu vian humidigilon, ĉar tio povas plifaciligi la reprodukton de bakterioj.
• Se vomado, manĝu malgrandajn partojn ĉe manĝoj por redukti la volumon de vomaĵo.
• Redukti aŭ forigi vian ekspozicion al fumo de tabakaj produktoj aŭ fumoj de kuirado kaj kamenoj.
• Restu izolita de aliaj laŭeble por ne disvastigi la bakterian infekton. Ĉi tio inkluzivas kvin tagojn de izolado dum vi prenas antibiotikojn. Portu maskon se vi planas esti ĉirkaŭ aliaj.
• Ne uzu tre odorajn produktojn kiel aerŝprucigilojn, kandelojn, kolonion aŭ parfumon, kiuj povas iriti viajn aerajn vojojn.

Malhelpi paroksisman tusadon

Paroksisma tusado pro kokluŝo oftas ĉe junaj infanoj. Vakiniĝu vian infanon per la vakcino kontraŭ difterio-tetanoso-pertuso (DTaP) aŭ kontraŭ tetanoso-difterio-pertuso (Tdap) por eviti, ke ili estu sentemaj al infekto de kokluŝaj bakterioj.

Se iu proksima al vi havas kokluŝon, evitu tuŝi aŭ esti proksime al ili ĝis kiam ili prenos antibiotikojn dum almenaŭ kvin tagoj.

Jen iuj aliaj manieroj helpi malebligi paroksisman tusadon:

• Evitu fumi tabakajn produktojn aŭ aliajn enspirajn drogojn.
• Dormu kun la kapo levita por eviti, ke muko aŭ stomaka acido moviĝu supren laŭ viaj aeraj vojoj aŭ gorĝo.
• Ekzercu ofte por faciligi la spiron kaj malhelpi pezan akiron, kiu povas kontribui al acida refluo kaj GERD.
• Manĝu malrapide kaj maĉu almenaŭ 20 fojojn per mordo por pli facila digesto.
• Uzu esencan olean difuzilon por helpi malfermi viajn aerajn vojojn. Iuj oleoj povas esti pli potencaj ol aliaj, do zorgu, se vi provas ĉi tion por trankviligo. Se ĉi tio plimalbonigos vian tusadon, evitu uzi.
• Provu malstreĉajn teknikojn, kiel jogo aŭ meditado, por regi vian spiradon, fortigi vian imunsistemon kaj malhelpi acidan refluon.

Kiam vidi kuraciston

Konsultu vian kuraciston kiel eble plej baldaŭ, se paroksisma tusado daŭras pli ol semajnon kaj fariĝas ĉiam pli ofta aŭ perforta.

Iuj akompanaj simptomoj povas signifi, ke vi havas gravan infekton aŭ suban staton kaŭzantan viajn tusajn atakojn. Serĉu kriz-kuracistan helpon se vi spertas iun el la jenaj:

• tusante sangon
• vomado
• ne povante spiri aŭ spiri rapide
• lipoj, lango, vizaĝo aŭ alia haŭto bluiĝas
• perdante konscion
• febro
• frostotremoj

Kunportebla

Paroksisma tusado povas havi diversajn kaŭzojn, sed ĝi estas tre ofte rezulto de kokluza infekto. En iuj kazoj kaj depende de la kaŭzo, ĝi foriros mem, sed iuj kaŭzoj, kiel astmo, kokluŝo kaj TB, postulas tujan kuracadon aŭ longtempan administradon.

Vidu vian kuraciston se vi havas persistan tuson, kiu interrompas vian vivon aŭ regule malfaciligas vian spiron. Multaj kaŭzoj povas esti traktataj sen risko de komplikaĵoj, se ili estas diagnozitaj frue.