Por kio estas makadamia oleo kaj kiel uzi

Enhavo

• Por kio utilas makadamia oleo
• Kiel uzi

Macadamia oleo estas la oleo, kiun oni povas ĉerpi el macadamia kaj havas en sia komponaĵo palmitolean acidon, ankaŭ konatan kiel omega-7. Ĉi tiu neesenca grasa acido troveblas en la natura sebeca sekrecio de la haŭto, precipe ĉe beboj, infanoj kaj adoleskantoj, kaj necesas anstataŭigi ĝin per nutrado kun progresanta aĝo.

Makadamio estas tre bongusta speco de nukso, riĉa je monoinsaturitaj grasoj kun alta enhavo de fibro kaj vitamino B1, kiu konsumata kun modereco helpas malaltigi kolesterolon en la korpo. Ĉi tio estas tre nutra kaj kaloria frukto, ĉar 1 taso da makadamio enhavas ĉirkaŭ 1.000 kaloriojn. Krome, ĝi havas antioksidajn propraĵojn, kiuj helpas batali maljuniĝon.

Por kio utilas makadamia oleo

Macadamia oleo servas por plibonigi la sanon de la haŭto, precipe ĉe pli maljunaj homoj, igante la haŭton pli juna kaj pli bela. Krome, kiam oni konsumas ĝin modere, ĉi tiu oleo ankaŭ helpas malpliigi kolesterolon, ĉar ĝi estas riĉa je sanaj grasoj.

Por ĝui la avantaĝojn de macadamia oleo, nur uzu 1 kuleron da ĉi tiu oleo por trinki la salaton aŭ supon.

Kiel uzi

Krom tio, ke ĝi povas esti uzata en manĝaĵoj, ĉi tiu oleo ankaŭ povas esti uzata por humidigi kaj protekti harojn, redukti krispojn kaj malhelpi la aperon de dividitaj pintoj. Krome ĉi tiu oleo lasas la harojn pli brilaj kaj pli elastaj kaj faciligas malfiksadon.

Macadamia oleo estas natura moliga kaj humidiga kremo kaj tial bonega por moligi harojn kaj humidigi sekan haŭton kaj senakvigitajn kutiklojn. Krome, kiam necese, ĝi ankaŭ povas esti uzata por protekti harojn kontraŭ kemiaĵoj, ĉar ĝi estas rapide sorbita de la haroj kaj verto.