Esencaj Oleoj por Celulito

Enhavo

• Ĉu esencaj oleoj helpos la aspekton de mia celulito?
• Kiaj esencaj oleoj estas uzataj por celulito?
• Kiel uzi esencajn oleojn por celulito
• Konvene diluante esencajn oleojn
• Sekurecaj singardoj dum uzado de esencaj oleoj
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu esencaj oleoj helpos la aspekton de mia celulito?

Esencaj oleoj estas uzataj de jaroj en multaj kulturoj por trakti multajn kondiĉojn, de reduktado de streso al resanigaj vundoj ĝis liberigo de sinusoj. Estas almenaŭ ofte rekomenditaj de dermatologoj por trakti haŭtajn kondiĉojn, kun oftaj kombinaĵoj.

Unu el la pli novaj aplikoj por esencaj oleoj estas helpi la aspekton de celulito. Celulito estas areo de haŭto, plej ofte sur la koksoj, femuroj, gluteoj kaj stomako, kiu aspektas bula kaj kavetigita pro ŝvelaĵoj de graso amasiĝanta sub la haŭto.

Tamen, celulito ne nur influas tiujn, kiuj estas pezaj. Laŭ la Mayo-Kliniko, genetiko probable ludas la plej grandan rolon por determini ĉu vi havos aŭ ne celuliton.

Dum celulito memstare ne estas serioza medicina kondiĉo, la aspekto povas esti maltrankviliga por iuj. Unu raportis, ke ĝis 90 procentoj de virinoj, sed nur 2 procentoj de viroj, havas kosmetikajn zorgojn pri celulito post kiam ili atingis puberecon.

Kiaj esencaj oleoj estas uzataj por celulito?

Laŭ, eldonita en Komplementa kaj Alternativa Medicino Bazita en Evidenteco, la plej ofte uzataj esencaj oleoj por trakti celuliton inkluzivas:

• cedroligno
• cipreso
• fenkolo
• geranio
• pomelo
• junipero
• lavendo
• citrono
• citronherbo
• kalko
• mandareno
• rosmareno
• Hispana saĝulo

Kiel uzi esencajn oleojn por celulito

Esencaj oleoj ne uzeblas rekte sur la haŭto, ĉar ili estas tre potencaj kaj povas kaŭzi koleron. Esencaj oleoj devas esti miksitaj kun portaj oleoj. Oftaj, kiujn vi povus havi en via provizejo, inkluzivas kokosan oleon aŭ olivan oleon.

Aliaj portantaj oleoj rekomenditaj de la Nacia Asocio por Holisma Aromaterapio inkluzivas:

• abrikota kerno
• arniko
• avokado
• baobabo
• borago
• kalendulo
• vespera printempo
• jojoba
• marula
• rozarba semo
• mara buckthorn
• Herbo de Sankta Johano
• dolĉa migdalo
• tamanu

Konvene diluante esencajn oleojn

Post kiam vi elektis almenaŭ unu esencan oleon kaj respondan portan oleon, la fakuloj de la Universitato de Minesoto sugestas diluon de 1 ĝis 5 procentoj. Se vi masaĝas grandajn korpojn, alproksimiĝu al 1 procento.

• 1 procento: 1 guto da esenca oleo por kulereto da portila oleo
• 3 procentoj: 3 gutoj da esenca oleo por kulereto da portila oleo
• 5 procentoj: 5 gutoj da esenca oleo por kulereto da portila oleo

Poste apliku la esencan olean miksaĵon al la trafita areo kaj milde frotu. Ĉar ĉi tiuj oleoj emas rapide vaporiĝi, oni rekomendas apliki ilin dufoje tage.

Malgranda 2018 montris, ke masaĝi kun herbokovraĵo enhavanta kalkon kaj citronherbon (kaj ankaŭ kelkajn aliajn oleojn kaj herbojn) regule dum ok semajnoj reduktis kaj la aspekton de celulito kaj la grandecon de haŭtaj faldoj.

Tamen gravas memori, ke ekzistas multaj malsamaj faktoroj, kiuj povus kontribui al ĉi tiuj rezultoj, inkluzive la masaĝadon.

Aĉetu esencajn oleojn de kalko kaj citronherbo interrete.

Sekurecaj singardoj dum uzado de esencaj oleoj

Estas pluraj antaŭzorgoj, kiujn vi devas preni, kiam vi konsideras esencan oleo-kuracadon.

• Certigu, ke via kuracista ĉambro havas bonan ventoladon.
• Konservu oleojn for de okuloj.
• Konservu oleojn for de flamoj, ĉar ili povas esti ekstreme brulemaj.
• Se kuracado kaŭzas haŭtan koleron, kaj se la kolero daŭras post ĉesigo de esenca oleo, kontaktu vian kuraciston.
• Se vi aŭ via infano hazarde konsumas iujn esencajn oleojn, tuj kontaktu la plej proksiman venenan kontrolcentron kaj provu trinki tutan aŭ 2-procentan lakton. NE estigu vomadon.
• Ne ingestu esencajn oleojn.

Konsultu kun via kuracisto antaŭ ol provi ajnan kuracan planon, inkluzive tiujn kun esencaj oleoj.

Kunportebla

Esencaj oleoj estis por trakti celuliton kun minimumaj kromefikoj. Tamen ankoraŭ ekzistas esplorado pri la plej bonaj oleoj kaj kombinaĵoj por uzi, kaj ankaŭ ilia vera efikeco (kontraŭ la efikeco de nur portanta oleo aŭ masaĝo).

Parolu kun via kuracisto aŭ haŭtkuracisto antaŭ ol uzi esencajn oleojn, por ke ili povu gvidi la plej bonajn kuracajn elektojn por via haŭta tipo.