Kio estas Nutricosmetics kaj por kio ili utilas

Enhavo

• Kiuj estas la estetikaj celoj
• Kiuj estas la ĉefaj ingrediencoj kaj funkcioj
• 1. Vitaminoj
• 2. Omegoj
• 3. Spuroj
• 4. Proteinoj kaj peptidoj
• 5. Probiotikoj
• Nomoj de nutricosmetikoj
• 1. Haŭto
• 2. Haroj kaj ungoj
• 3. Malplipeziĝo kaj firmeco
• 4. Suna
• Kiajn antaŭzorgojn preni

Nutricosmetiko estas termino uzita de la kosmetika industrio por designi produktojn por buŝa administrado, kiuj estas formulitaj kaj venditaj specife por plibonigi la aspekton de la silueto, haŭto, haroj kaj ungoj, sed tamen ne anstataŭu sanan kaj ekvilibran dieton.

Ĉi tiuj produktoj povas esti administrataj en kapsuloj aŭ servataj en manĝaĵoj kiel ekzemple trinkejoj, sukoj aŭ supoj, ekzemple, kontribuante al hidratigo, malplipeziĝo, malfrua maljuniĝo, sunbruniĝo kaj celulita redukto, ekzemple.

Kiuj estas la estetikaj celoj

Nutricosmeticos povas esti uzata por jenaj celoj:

• Kontraŭmaljuniĝo;
• Hidratigo;
• Antioksidanto;
• Redukto de la efiko kaŭzita de suna ekspozicio;
• Plibonigo de haŭta tono;
• Plifortigo de haŭta imuneco;
• Plibonigas la aspekton de ungoj kaj haroj;
• Sveltigado;
• Celulita redukto;
• Pliigita brilo kaj lubrikado de la haŭto;
• Redukto de malfortiĝo.

Kvankam ne necesas prezenti kuracistan recepton por aĉeti nutricosmetikon, la persono devas paroli kun la kuracisto, por ke li povu indiki, kiu estas la plej taŭga al siaj bezonoj.

Kiuj estas la ĉefaj ingrediencoj kaj funkcioj

Iuj el la ingrediencoj troveblaj en nutricosmetikoj estas:

1. Vitaminoj

Vitaminoj A kaj B-komplekso kontribuas al la regenerado de la haŭto kaj haraj folikloj. Krome karotenoidoj kiel luteino, zeaksantino, betakaroteno kaj likopeno estas antaŭuloj de A-vitamino, kaj prokrastas la signojn de maljuniĝo, kontribuas al plifortigo de la imuna imuneco kaj helpas protekti ĝin kontraŭ la malutilaj efikoj kaŭzitaj de la suno.

Vitamino C estas antioksidanto, kiu batalas kontraŭ liberaj radikaloj kaj stimulas la sintezon de kolageno, kiu estas proteino, kiu donas firmecon kaj subtenon al la haŭto, malrapidigante ĝian maljuniĝon kaj helpante plibonigi ĝian strukturon.

Vitamino E helpas ĉesigi harperdon kaj krome ĝi funkcias kune kun C-vitamino por protekti la haŭton kontraŭ la malutilaj efikoj de eksponiĝo al UV-radioj, bremsas maljuniĝon kaj fortigas la imunsistemon de la haŭto.

Biotino, ankaŭ konata kiel vitamino H, kontribuas al la regenerado de malfortigitaj ungoj kaj haroj kaj malhelpas harojn. Krome, ĝi ankaŭ ludas gravan rolon en la metabolo de proteinoj kaj karbonhidratoj kaj estas esenca por la ĝusta uzo de aliaj B-kompleksaj vitaminoj.

Vitamino B6, ankaŭ konata kiel piridoksino, funkcias kiel kunfaktoro de cistino kaj kiel kontraŭseborrea agento.

2. Omegoj

Omegoj 3 kaj 6 gravas por la haŭto ĉar ili estas parto de ĉelaj membranoj, interĉelaj mekanismoj kaj kontribuas al inflama ekvilibro. Ĝia konsumo kontribuas al haŭta hidratigo, fleksebleco kaj bariera funkcio.

Omega 3 ankaŭ kontribuas al ĉela renovigo kaj helpas redukti inflamon kaŭzitan de akno kaj psoriazo.

3. Spuroj

Seleno estas tre grava por la taŭga funkciado de glutationa peroksidazo, kiu estas enzimo implikita en protektado de DNA kontraŭ oksidativa streso asociita kun UV-radioj. Ĝia uzo ankaŭ rilatas al malpliigita risko de haŭta kancero kaj imunaj funkcioj.

Zinko estas kofaktoro por multaj haŭtaj enzimoj kaj ludas ŝlosilan rolon en resanigo, en imunaj reagoj kaj ankaŭ rolas kiel antioksidanto, kiu batalas kontraŭ liberaj radikaloj.

Mangano stimulas la sintezon de hialurona acido kaj kupro estas antioksidanto kaj kontribuas al la pigmentado de haroj kaj haŭto.

Kromo helpas plibonigi la funkcion de insulino, kiu respondecas pri la distribuado de sukero en la korpo kiam oni manĝas manĝaĵojn. Krome, ĝi agas rekte sur la metabolo de grasoj, karbonhidratoj kaj proteinoj.

4. Proteinoj kaj peptidoj

Keratino estas grava ero de la haŭto, haroj kaj ungoj kaj estas proteino, kiu protektas kontraŭ eksteraj agresoj kiel malvarmo, higienaj produktoj kaj vundoj.

Kolageno ankaŭ tre gravas por la haŭto, asociita kun hidratado kaj pliigo de fibroblastoj.

Koenzimo Q10 estas antioksidanto ĉe ĉeloj, kiu helpas malhelpi la agon de liberaj radikaloj, kiuj estas molekuloj implikitaj en maljuniĝo.

5. Probiotikoj

Probiotikoj stimulas la imunsistemon kaj estas tre gravaj por haŭta hidratigo.

Nomoj de nutricosmetikoj

Nuntempe ekzistas vasta vario de suplementoj sur la merkato por haŭto, ungoj kaj haroj, do antaŭ ol elekti la plej taŭgan produkton, vi devas paroli kun la kuracisto.

1. Haŭto

La nutricosmetikoj indikitaj por la haŭto plibonigas la densecon, dikecon, malglatecon kaj haŭtan senŝeligadon, donas al la haŭto pli da brilo, firmeco kaj hidratigo kaj malhelpas antaŭtempan maljuniĝon. Iuj ekzemploj estas:

2. Haroj kaj ungoj

Suplementoj por haroj kaj ungoj estas indikitaj por malhelpi harperdon kaj stimuli la kreskon kaj fortigon de haroj kaj ungoj:

3. Malplipeziĝo kaj firmeco

La nutricosmetikoj indikitaj por redukti celuliton, restrukturi la silueton kaj pliigi firmecon, agas stimulante la metabolon de korpa graso. Iuj ekzemploj de suplementoj, kiuj helpas malpliigi pezon kaj celuliton, estas:

4. Suna

Sunaj nutricosmetikoj havas la funkcion protekti la haŭton de la suno kaj stimuli kaj konservi sunbrunon. Ekzemploj de produktoj kun ĉi tiu funkcio estas Solar Inneov kun likopeno kaj probiotikoj kaj Doriance kaj Oenobiol, ekzemple, kun likopeno, luteino, kurkuma ekstrakto, zeaxantino, astaksantino, kupro kaj antioksidantoj.

Vidu aliajn sanajn avantaĝojn de zeaxantino kaj eksciu, kiuj manĝaĵoj riĉas en ĉi tiu karotenoido.

Kiajn antaŭzorgojn preni

Nutricosmetics ne devas esti uzata de homoj hipersentemaj al iuj el la komponantoj ĉeestantaj en la formulo, ĉe gravedaj virinoj aŭ virinoj, kiuj mamnutras.

Ĉi tiuj suplementoj devas esti uzataj nur post parolado kun la kuracisto kaj la dozoj kaj horaroj devas esti respektataj. Gravas, ke la persono sciu, ke la rezultoj ne estas tujaj, post kelkaj monatoj da kuracado por ekvidi la unuajn efikojn.