Kial Mia Kalkano Sentiĝas Senbrida kaj Kiel Mi Traktas Ĝin?

Enhavo

• Superrigardo
• Sensenta kalkanumo kaŭzas
• Diabeto
• Alkoholismo
• Neaktiva tiroido
• Pinĉita nervo en malalta dorso
• Hernia disko
• Kciatiko
• Tarsala tunela sindromo
• Manko de vitamino B-12
• Mineralaj mankoj
• Kunpremita aŭ kaptita nervo
• Malkonvenaj ŝuoj
• Stomaka kirurgio
• Infektoj
• Diversaj malsanoj
• Venenoj kaj kemioterapio
• Sangofluo-konstrikto
• Numb kalkano dum gravedeco
• Diagnozo de sensenta kalkano
• Traktado de sensenta kalkano
• Kiam serĉi kuraciston

Superrigardo

Estas multaj kialoj, kial via kalkano povas esti sensenta. Plej multaj oftas ĉe plenkreskuloj kaj infanoj, kiel tro longa sidado kun la kruroj krucitaj aŭ portado de ŝuoj tro striktaj. Kelkaj kaŭzoj povas esti pli gravaj, kiel diabeto.

Se vi perdis sensacion en via piedo, vi eble sentos nenion, se la sensenta kalkano estas iomete tuŝita. Vi eble ankaŭ ne sentas ŝanĝojn de temperaturo aŭ havas problemojn teni vian ekvilibron dum marŝado. Aliaj simptomoj de sensenta kalkano inkluzivas:

• pinglo-kaj-kudrilaj sento
• pikado
• malforto

Foje doloro, brulado kaj ŝvelaĵo povas akompani la sensentemon, depende de tio, kio kaŭzas la sensentemon. Se vi havas severajn simptomojn kune kun sensentemo, vizitu kuraciston tuj, ĉar la kombinaĵo de simptomoj povas indiki apopleksion.

Sensenta kalkanumo kaŭzas

Senbrida kalkano estas plej ofte kaŭzita de sangofluo-konstrikto aŭ nerva damaĝo, nomata ekstercentra neuropatio. La kaŭzoj inkluzivas:

Diabeto

Ĉirkaŭ 50 procentoj de maljunaj diabetuloj havas diabetan neuropation, kiu estas nerva damaĝo en manoj aŭ piedoj. La manko de sento en piedoj povas aperi iom post iom. Se vi havas diabeton, gravas kontroli viajn piedojn por simptomoj kiel pikado aŭ sensentemo. Vidu vian kuraciston se vi rimarkas iujn ŝanĝojn.

Alkoholismo

Alkoholismo estas ofta kaŭzo de alkohola neuropatio, inkluzive de pieda sensentemo. Vitamino kaj aliaj nutraj mankoj asociitaj kun alkoholismo povas ankaŭ al la neuropatio.

Neaktiva tiroido

Ĉi tio estas konata kiel hipotiroidismo. Se via tiroidea glando ne produktas sufiĉe da tiroida hormono, ĝi povas krei amasiĝon de fluido kun la tempo. Ĉi tio produktas premon sur viaj nervoj, kio povas kaŭzi entumecimiento.

Pinĉita nervo en malalta dorso

Malsupra dorsa nervo, kiu elsendas signalojn inter via cerbo kaj via kruro, povas misfunkciigi kiam ĝi estas pinĉita, kaŭzante entumecadon en via kruro kaj piedo.

Hernia disko

Se la ekstera parto de disko sur via dorso (ankaŭ konata kiel glitita disko) krevas aŭ disiĝas, ĝi povas premi sur apuda nervo. Ĉi tio povas konduki al entumecimiento en via kruro kaj piedo.

Kciatiko

Kiam spina nerva radiko en via suba dorso estas kunpremita aŭ vundita, ĝi povas konduki al entumecimiento en via kruro kaj piedo.

Tarsala tunela sindromo

La tarsa ​​tunelo estas mallarĝa pasejo, kiu etendiĝas laŭ la fundo de via piedo, ekde la maleolo. La tibia nervo kuras ene de la tarsa ​​tunelo kaj povas kunpremi. Ĉi tio povas rezulti de vundo aŭ ŝvelaĵo. Ĉefa simptomo de tarsa ​​tunela sindromo estas entumecimiento en via kalkano aŭ piedo.

Manko de vitamino B-12

Malaltaj niveloj de vitamino B-12 estas oftaj, precipe ĉe pli maljunaj homoj. Sensemo kaj pikado en viaj piedoj estas unu el la simptomoj. Malaltaj niveloj de vitaminoj B-1, B-6 kaj E ankaŭ povas kaŭzi ekstercentran neuropation kaj piedan sensentemon.

Mineralaj mankoj

Nenormalaj niveloj de magnezio, kalio, zinko kaj kupro povas konduki al ekstercentra neuropatio, inkluzive de pieda sensentemo.

Kunpremita aŭ kaptita nervo

Ĉi tio povas okazi precipe de nervoj en viaj kruroj kaj piedoj kiel rezulto de vundo. Ripeta streso kun la tempo ankaŭ povas limigi nervon, ĉar ĉirkaŭaj muskoloj kaj histoj estas inflamaj. Se vundo kaŭzas, vi eble ankaŭ havas ŝvelaĵon aŭ kontuziĝon en via piedo.

Malkonvenaj ŝuoj

Streĉaj ŝuoj, kiuj kuntiras viajn piedojn, povas krei parestezon (sensacion de pingloj kun nadloj) aŭ provizoran entumecadon.

Stomaka kirurgio

Laŭtaksaj 50 procentoj de homoj, kiuj havas stomakan koronan operacion, disvolvas vitaminajn kaj mineralajn mankojn, kiuj povas konduki al ekstercentra neuropatio kaj entumecimiento en piedoj.

Infektoj

Virusaj kaj bakteriaj infektoj, inkluzive de Lyme-malsano, HIV, hepatito C kaj zostero, povas kaŭzi ekstercentran neuropation kaj piedan sensentemon.

Diversaj malsanoj

Ĉi tiuj inkluzivas rena malsano, hepata malsano kaj aŭtoimunaj malsanoj kiel lupo kaj reŭmatoida artrito.

Venenoj kaj kemioterapio

Pezaj metaloj kaj medikamentoj uzataj por trakti kanceron povas kaŭzi ekstercentran neuropation.

Sangofluo-konstrikto

Kiam via kalkano kaj piedo ne ricevas sufiĉe da nutraĵoj kaj oksigeno pro sangofluo, via kalkano aŭ piedo povas endormiĝi. Via sangofluo povas limiĝi per:

• aterosklerozo
• frostodifekto en ultra-malvarmaj temperaturoj
• ekstercentra arteria malsano (mallarĝiĝo de la sangaj vaskuloj)
• profunda vejna trombozo (sangokoagulaĵo)
• Fenomeno de Raynaud (stato, kiu efikas sur viaj sangaj vaskuloj)

Numb kalkano dum gravedeco

Ekstercentra neuropatio en gravedeco povas rezulti el nerva kunpremo rilata al la korpaj ŝanĝoj. Neuropatio estas dum gravedeco.

Tarsala tunela sindromo kaŭzas kalkanan entumecadon ĉe gravedaj virinoj, kiel ĉe aliaj homoj. Simptomoj kutime klariĝas post la naskiĝo de la bebo. Plej multaj neŭropatoj dum gravedeco estas reigeblaj.

Iuj nervaj vundoj okazas dum akuŝo, precipe longdaŭra laboro, kiam loka anestezilo (epidurala) estas uzata. Ĉi tio estas tre malofta. A raportis, ke el 2.615 virinoj, kiuj ricevis epiduran anestezon dum akuŝo, nur unu havis sensentajn kalkanojn post akuŝo.

Diagnozo de sensenta kalkano

Via kuracisto ekzamenos viajn piedojn kaj demandos vin pri via medicina historio. Ili volos scii ĉu vi havas historion de diabeto aŭ trinkas multan alkoholon. La kuracisto ankaŭ faros specifajn demandojn pri entumecimiento, kiel:

• kiam komenciĝis la sensentemo
• ĉu ĝi estas en unu piedo aŭ ambaŭ piedoj
• ĉu ĝi estas konstanta aŭ intermita
• se estas aliaj simptomoj
• se io mildigas la sensentemon

La kuracisto povas ordigi provojn. Ĉi tiuj povus inkluzivi:

• MRI-skanado por rigardi vian spinon
• rentgenradio por kontroli frakturon
• elektromiografo (EMG) por vidi kiel viaj piedoj reagas al elektra stimulo
• studoj pri nervokonduktado
• sangokontroloj por kontroli sangosukeron kaj markilojn por malsanoj

Traktado de sensenta kalkano

Via kuracado dependos de la diagnozo. Se la entumecimiento estas kaŭzita de vundo, malsano aŭ nutra manko, via kuracisto planos kuracan planon por trakti la fundamentan kaŭzon de entumecimiento.

La kuracisto povas sugesti fizioterapion por helpi vin adaptiĝi al piedirado kaj starado kun sensentaj kalkanoj kaj plibonigi vian ekvilibron. Ili eble ankaŭ rekomendas ekzercojn por pliigi cirkuladon en viaj piedoj.

Se vi havas severan doloron kune kun kalkana entumecimiento, via kuracisto eble rekomendos senreceptajn medikamentojn kiel acetaminofeno (Tylenol) aŭ ibuprofeno (Advil) aŭ preskribaj medikamentoj.

Jen kelkaj aliaj kuracaj alternativoj por doloro, kiujn vi eble volas provi:

• akupunkturo
• masaĝo
• meditado

Kiam serĉi kuraciston

Vidu kuraciston kiel eble plej baldaŭ se via kalkana entumecimiento sekvas vundon aŭ se vi havas severajn simptomojn kune kun entumecimiento, kio povas indiki apopleksion.

Se vi jam traktas vin pri diabeto aŭ alkohol-dependeco aŭ alia riska faktoro, vidu vian kuraciston tuj kiam vi rimarkos kalkanan entumecadon.