Kio Kaŭzas Nazajn Sangadojn Nokte?

Enhavo

• 1. Sekeco
• 2. Plukado
• 3. Klimato
• 4. Alergioj
• 5. Infekto
• Aliaj konsiloj por mastrumi nazosangojn
• Ĉesi sangadon
  
• Kiam vidi vian kuraciston

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Ĉu ĉi tio kaŭzas maltrankvilon?

Vekiĝi por trovi sangon sur via kuseno aŭ vizaĝo povas esti timiga sperto. Sed dum noktaj nazosangoj povas ŝajni timigaj, ili malofte seriozas.

Same kiel iu ajn alia parto de via korpo, via nazo sangas kiam ĝi estas tranĉita aŭ iritita. La tegaĵo de via nazo precipe sangas, ĉar ĝi estas tegita per multaj delikataj sangaj vaskuloj, kiuj kuŝas tre proksime al la surfaco. Tial eĉ malgrandaj vundoj povas kaŭzi multan sangadon.

Nazaj sangadoj, kiuj okazas de tempo al tempo, estas kutime nenio maltrankviliga. Sed se vi ofte havas nazajn sangadojn, vi eble havas problemon, kiun via kuracisto bezonas kontroli.

La kaŭzoj de noktaj sangosangoj estas la samaj kiel tiuj de tagaj nazosangoj. Jen resumo de faktoroj, kiuj povus sangigi vian nazon nokte, kaj kiel malhelpi ilin.

1. Sekeco

Multaj aferoj povas sekigi la tegon de viaj nazaj pasejoj, inkluzive nutrajn mankojn.

Samkiel via haŭto fendiĝas kaj sangas kiam ĝi estas seka, viaj nazaj trairejoj incitiĝas kaj sangas ankaŭ kiam ili sekiĝas.

Kion vi povas fari:

• Enŝaltu humidigilon en via dormoĉambro nokte - precipe dum la vintraj monatoj. Ĉi tio aldonos humidon al la aero.
• Uzu salan (salakvan) nazŝprucon antaŭ lito por konservi viajn nazajn pasejojn humidaj.
• Surmetu maldikan tavolon de vazelino kiel vaselino aŭ antibiotikan ŝmiraĵon kiel Neosporin al la interna parto de via nazo per kotona vateto.

2. Plukado

Nazplukado estas unu el la plej oftaj kaŭzoj de nazosangoj. Ĉu vi aŭ via infano faras ĝin kiel kutiman forton aŭ senkonscie dum vi dormas, vi povas damaĝi vian nazon ĉiufoje kiam vi enigas vian fingron. La rando de via najlo povas ŝiri la delikatajn sangajn vaskulojn, kiuj kuŝas tuj sub la surfaco de via nazo.

Kion vi povas fari:

• Por eviti pluki, tenu ŝtofojn proksime al via lito, por ke vi povu blovi vian nazon anstataŭe.
• Se vi elektas dum vi dormas, portu gantojn al lito, por ke vi ne povu meti vian fingron en vian nazon.
• Lavu viajn manojn ĉiufoje, kiam vi elektas vian nazon. Devi eliri el la lito ĉiufoje devigos vin atenti la kutimon. Tiam se vi elektos, viaj fingroj estos puraj kaj malpli verŝajna enkonduki bakteriojn al iuj vundoj.
• Vi devas mallongigi viajn ungojn do, se vi elektos, vi malpli probable vundos vin.

3. Klimato

Vi pli probable ricevas nazosangojn dum la malvarmaj vintraj monatoj. Hejti vian hejmon suĉas humidon el la aero. Seka aero senakvigas viajn nazajn pasejojn, lasante ilin fenditaj kaj sangantaj. Loĝi en seka klimato tutjare efikas same al via nazo.

Kion vi povas fari:

• Enŝaltu humidigilon en via dormoĉambro nokte por aldoni humidon al la aero.
• Uzu salan (salakvan) nazŝprucon antaŭ lito por konservi viajn nazajn pasejojn humidaj.
• Surmetu maldikan tavolon da vazelino aŭ antibiotikan ŝmiraĵon al la interna parto de via nazo per vatbato.

4. Alergioj

La samaj alergioj, kiuj kaŭzas snufajn, ternajn kaj akvajn okulojn, ankaŭ povas sangigi vian nazon.

Alergioj kaŭzas nazajn sangadojn laŭ kelkaj malsamaj manieroj:

• Kiam via nazo jukas, vi gratas ĝin, kio povas damaĝi sangajn vaskulojn.
• Blovi vian nazon plurfoje povas rompi la sangajn vaskulojn interne.
• Steroidaj nazaj ŝprucaĵoj kaj aliaj kuraciloj, kiujn vi uzas por trakti alergiajn simptomojn, sekigas la internon de via nazo.

Kion vi povas fari:

• Provu ne blovi vian nazon tro forte. Estu milda.
• Uzu ŝtofojn, kiuj enhavas kremon, por mildigi la baton.
• Petu vian alergologon alternativon al steroida naza ŝprucaĵo. Salaj ŝprucaĵoj ankaŭ povas helpi malplenigi kongeston sen sekiĝi vian nazon.
• Parolu al via kuracisto pri alergiaj pafoj aŭ alia preventa medikamento.
• Provu eviti viajn alergiojn, kiel poleno, ŝimo aŭ dorlotbesto.

5. Infekto

Sinusaj infektoj, malvarmumoj kaj aliaj spiraj infektoj povas damaĝi la senteman tegaĵon de la nazo. Poste via nazo povas sufiĉe incitiĝi por malfermiĝi kaj sangi. Blovi vian nazon tro ofte kiam vi havas infekton povas ankaŭ kaŭzi nazosangojn.

Aliaj signoj, ke vi havas infekton, inkluzivas:

• plenigita, kurkanta nazo
• ternante
• tusante
• gorĝdoloron
• febro
• doloroj
• frostotremoj

Kion vi povas fari:

• Uzu salan nazan ŝprucaĵon aŭ enspiru la vaporon de varma duŝo por malplenigi kongeston.
• Trinku multajn fluidojn por malstreĉi muko en via nazo kaj brusto.
• Ripozu multe por helpi vin senti vin pli bona pli rapide.
• Se via kuracisto diras, ke vi havas bakterian infekton, vi eble bezonos antibiotikojn por klarigi ĝin.

Aliaj konsiloj por mastrumi nazosangojn

Ĉesi sangadon

1. Sidu aŭ ekstaru, klinante vian kapon iomete antaŭen. Ne klinu vian kapon malantaŭen, ĉar ĝi kaŭzos, ke la sango fluas laŭ via gorĝo.
2. Per tuko aŭ tuko, milde premu viajn nazotruojn fermitaj.
3. Tenu la premon dum 5 ĝis 15 minutoj.
4. Vi ankaŭ povas meti glaciaĵon sur la nazan ponton por kuntiri sangajn vaskulojn kaj ĉesigi la sangadon pli rapide.
5. Post 15 minutoj, kontrolu ĉu via nazo ankoraŭ sangas. Se ĝi ankoraŭ sangas, ripetu ĉi tiujn paŝojn.

Se via nazo daŭre sangas post 30 minutoj - aŭ se vi ne povas ĉesigi la sangadon - iru al krizĉambro aŭ urĝa prizorgcentro.

Se vi ĉesigis la sangadon, gravas teni vian kapon super la nivelo de via koro dum la venontaj du horoj.

Vi ankaŭ povas apliki naftan ĵeleon aŭ antibiotikan ŝmiraĵon al la interno de via nazo per kotona vatbulo por malsekigi la areon kaj helpi ĝin resaniĝi.

Kiam vidi vian kuraciston

Vi ne bezonas vidi vian kuraciston pro foja nazosangado. Ĉu vizitu vian kuraciston, se vi havas nazajn sangojn pli ol unufoje semajne aŭ se ili malfacilas ĉesi.

Voku ankaŭ se:

• Vi multe sangas, aŭ vi havas problemojn ĉesigi la sangadon ene de 30 minutoj.
• Vi paliĝas, kapturniĝas aŭ laciĝas dum nazosangado.
• La nazosangoj komenciĝis post vundo aŭ kirurgio.
• Vi havas aliajn simptomojn, kiel brustan doloron.
• Estas malfacile por vi spiri dum nazosangado.

Tre malofte, noktaj nazosangoj estas kaŭzitaj de pli grava stato nomata hemoragia telangiectazio (HHT). Ĉi tiu heredita malsano igas vin sangi pli facile. Oftaj sangaj nazoj oftas kun HHT.

Homoj kun HHT ricevas multajn nazosangojn kaj la sangado povas esti peza. Alia signo de HHT estas ĉerizruĝaj makuloj sur via vizaĝo aŭ manoj. Ĉi tiuj nomiĝas telangiectazio. Se vi havas ĉi tiujn simptomojn, vizitu vian kuraciston por diagnozo.