Aŭtoro: Eric Farmer
Dato De Kreado: 6 Marto 2021
Ĝisdatiga Dato: 20 Novembro 2024
Anonim
La Plej Bonaj Personaj Dorsaj Masaĝistoj Por Malpezigi Streĉitecon kaj Dolorajn Muskolojn - Vivstilo
La Plej Bonaj Personaj Dorsaj Masaĝistoj Por Malpezigi Streĉitecon kaj Dolorajn Muskolojn - Vivstilo

Enhavo

De kurbiĝado super skribotabloj 40 horojn semajne ĝis laboro en la gimnastikejo, dorsoj eltenas multe da streĉo. Do sencas, ke dorsa doloro fariĝas malfacila afero por multaj plenkreskuloj. Dum iu grava doloro devas esti traktita kun kuracisto, la doloroj kaj ĉiutagaj agadoj kutime povas esti traktataj per bona masaĝo.

En ideala mondo, vi povus viziti profesiulon por profunda masaĝo ĉiusemajne, sed la realaĵo ofte ne estas tiel luksa. Feliĉe, ekzistas pluraj personaj dorsaj masaĝantoj, kiuj povas liveri kuraclokon-indan kuracadon sen la forta prezo. Ĉu por muskola resaniĝo aŭ por malpezigi streĉon kaj streĉiĝon, oni povas fidi bonan dorsan masaĝon por tuja komforto post longa tago. Sed antaŭ ol vi povas elekti la plej bonan dorsan masaĝilon por via vivstilo, estas kelkaj aferoj por konsideri. (Rilate: Ĉu Bonas Masaĝi Se Vi ~ Vere ~ Doloras?)


La unua afero pripensenda kiam vi elektas dorsan masaĝon estas la stilo de masaĝo, kiun ĝi donas. Estas tipe du stiloj de masaĝantoj: Ŝiatsu kaj vibrado. Shiatsu-masaĝintoj liveras profundajn, knedantajn movojn, kiuj imitas profundan histan masaĝon, kiun vi ricevus ĉe la banurbo. Ĉi tiuj specoj de masaĝantoj uzas rotaciajn nodojn, kiuj bonas por trakti nodojn aŭ muskolan doloron post gimnastikejo aŭ pro vundo. Vibraj masaĝiloj, aliflanke, estas malpli intensaj kaj estas destinitaj por trankviligi lacajn muskolojn ĉe la fino de longa labortago. Ĉi tiuj specoj de masaĝantoj ne havas nodojn; ili kutime prezentas ĉiuflankan vibradon aŭ pulsantan movadon.

Poste, determinu la formon de masaĝilo, kiun vi preferas. De manteneblaj dorsaj masaĝistoj ĝis masaĝaj kusenoj, ekzistas gamo por elekti. Por eltrovi, kiu tipo plej taŭgas por vi, pripensu kiom da penado vi volas fari en via fino. Manteneblaj masaĝiloj, ekzemple, donas al vi pli da kontrolo ĉar ili postulas, ke vi faru la masaĝon mem. Kun manteneblaj masaĝiloj, vi eble devos fari pli pezan levadon, sed ili helpas se temas pri tiuj malfacile atingeblaj areoj. Male, kusenaj aŭ kusenaj dorsaj masaĝantoj estas intencitaj resti surloke malantaŭ vi. Ĉi tiuj specoj de masaĝiloj estas bonegaj se vi celas unu lokon, kiel vian malsupran dorson aŭ kolo. Ili ankaŭ estas oportuna maniero prizorgi la muskolojn dum vi laboras en la oficejo aŭ ripozas hejme. (Rilate: Ĉi tiu Hejtita Dorsa Masaĝisto Estas La Plej Bona Aĵo, kiun Mi * Iam * Aĉetis Ĉe Amazono)


Alia afero konsiderinda kiam vi elektas la plej bonan masaĝiston estas movebleco, depende de kie vi uzos ĝin. Se vi planas kunporti vian masaĝilon al la oficejo aŭ vojaĝante, vi verŝajne deziros unu pli kompaktan. Sed se vi preferas teni sin al memmasado hejme, tiam grandeco verŝajne ne estos problemo.

Ne gravas, kian tipon de masaĝilo vi preferas, la plej grava parto estas, ke ĝi funkcias. Kaj laŭ miloj da kontentaj klientoj kaj pozitivaj recenzoj, ĉi tiuj dorsaj masaĝantoj estas pruvitaj, efikaj kaj fidindaj produktoj, kiuj vere faras la laboron.

Plej bone taksita: Zyllion Shiatsu Dorsa kaj Kolo Masaĝilo

Pli ol 10 000 pozitivaj recenzoj de entuziasmaj klientoj devas diri al vi ion pri la efikeco kaj efiko de ĉi tiu masaĝisto. Ĝi formiĝas al la konturoj de via korpo, ĉu vi celas vian malsupran dorson aŭ kolon, kaj uzas profundajn histajn movojn por apliki ĝuste la ĝustan kvanton da premo al streĉitaj muskoloj. Unu recenzisto priskribis ĉi tiun masaĝanton kiel "nekredebla por ellabori la doloron por mi", aldonante, ke "ĝi helpis ĉiun areon de mia dorso." Alia agnoskis, ke ĉi tio estis "facile unu el miaj plej ŝatataj aĉetoj en tre longa tempo." Kvankam ĉi tiu masaĝilo devas esti enŝovita, ĝi facile uzeblas hejme, en la aŭto aŭ en la oficejo, danke al sia kompakta desegno.


Aĉetu ĝin: Zyllion Shiatsu Dorsa kaj Kola Masaĝilo, $ 60, amazon.com

Plej bone por Malsupra Dorso: Papillon Dorsa Masaĝilo kun Varmo

Ĉi tiu portebla dorsa masaĝilo havas kvar 3D-masaĝajn nodojn kaj transruĝan hejtadon, kiu celas muskolojn per profund-histaj movadoj. Ĝi ankaŭ aŭtomate malŝaltas post 15 minutoj por malhelpi trovarmiĝon, do vi povas sekure uzi ĉi tiun masaĝilon ie ajn kun trankvilo. Recenzisto, kiu spertas dorsdoloron, diris, ke ili "forte rekomendus ĉi tiun dorsan masaĝiston al iu ajn, kiu suferas dorsan doloron, aŭ simple volas belan dorsan masaĝon post longa labortago." (Rilata: La Plej Bona Novaj Reakiraj Iloj por Kiam Viaj Muskoloj Doloras AF)

Aĉetu ĝin: Papillon-Masaĝo kun Varmeco, $ 50, amazon.com

Plej Bona Mantenebla Dorsa Masaĝilo: Renpho Reŝargebla Manhava Profunda Hista Masaĝilo

Komforto kaj fleksebleco estas la motivaj faktoroj malantaŭ ĉi tiu sendrata kaj reŝargebla masaĝilo. Malpeza kaj komforta por teni, ĉi tiu masaĝanto povas rapide moviĝi de la kapo ĝis la piedoj. Kaj kun kvin interŝanĝeblaj kapaj aldonaĵoj, doni al vi hejman tutkorpan masaĝon neniam estis pli facile. "Ĉi tiu eta unuo estas nur perfekta," diris unu recenzisto. Ili aldonis, ke ĉi tiu masaĝilo estas "sufiĉe malpeza, ke mi povas kontroli ĝin, [sed] sufiĉe potenca por eltiri la doloron radiantan laŭ mia femuro."

Aĉetu ĝin: Renpho Rechargeable Hand Held Deep Hissue Massager, $ 40, amazon.com

Plej bona Persona: Vivreal Mantenebla Dorsa Masaĝilo

Kun ses rapidaj agordoj, ses malsamaj reĝimoj kaj ses interŝanĝeblaj kapoj, ĉi tiu rondigita masaĝilo povas indiki larĝan gamon de dolorareoj tra la korpo, ebligante vere agordeblan masaĝon. La eleganta, sendrata projektado ebligas facilan manovron, precipe al malfacile atingeblaj areoj kiel la suba dorso. "Mi vere sentas, ke ĉi tiu masaĝisto ŝanĝis mian vivon," ravis unu recenzisto. Alia kontenta recenzisto rimarkis, ke la reŝargebla masaĝisto "akuzas nekredeble longan tempon." (Rilate: La Plej Bona Ilo por Pli Profunda Memmasaĝo)

Aĉetu ĝin: Vivreal Mantenebla Dorsa Masaĝilo, $ 42, amazon.com

Plej bona Elektra: Naipo Shiatsu Dorsa kaj Kolo Masaĝilo

La ergonomia U-forma dezajno de ĉi tiu Shiatsu-masaĝilo komforte formas al via korpo ĉu vi uzas ĝin por la malsupra dorso, via kolo aŭ kruroj. Simple kaptu la brakajn rimenojn kaj volvu la masaĝilon ĉirkaŭ la areo, kiun vi volas celi. Kun tri ĝustigeblaj rapidaj agordoj, estas facile regi la profundon kaj intensecon de la masaĝo. Ĉi tiu oportuna ilo ankaŭ estas ekipita per varmfunkcio—kun aŭtomata malŝalto—kiu aplikas varmon al streĉitaj muskoloj dum masaĝado ilin. Unu recenzisto nomis la masaĝiston "multflanka, efika kaj profunde malstreĉanta", dum alia laŭdis ĝin pro ĝia kapablo "mildigi kolon-rigidecon, forigi konstantan lacecon, mildigi dolorajn muskolojn kaj antaŭenigi taŭgan sangocirkuladon."

Aĉetu ĝin: Naipo Shiatsu Dorsa kaj Kola Masaĝilo, $ 67, amazon.com

Plej Bona Buĝet-Amika: Viktor Jurgen Mantenebla Dorsa Masaĝisto

Ne lasu la malaltprezan etikedon persvadi vin pensi, ke ĉi tiu masaĝilo ne konformas al siaj pli multekostaj ekvivalentoj. Pulsante 3,350 fojojn je minuto, estas sekure diri, ke ĝi povas liveri potencan masaĝon por ĉiuj specoj de muskola krizhelpo. La tenebla masaĝilo provizas plenan kovradon—danke al sia larĝa duobla kapo—kaj eĉ estas desegnita kun glita rapido, kiu faciligas ĝustigi ĝin al la ĝusta intenseco, kiun vi volas. Unu kontenta recenzisto diris, ke ili estas agrable surprizitaj de la efikeco de ĉi tiu masaĝilo, rimarkante, ke "ĝi havas multan potencon" kaj "vere helpis miajn dolorajn ŝultrojn!" La masaĝilo inkluzivas tri kapojn: unu por profunda hista masaĝo, unu por akupunktura stila masaĝo, kaj alia por pli milda svedstila masaĝo. (Rilate: Ĉio, kion Vi Iam Deziris Scii Pri Akupremo)

Aĉetu ĝin: Portebla Masaĝisto Viktor Jurgen, $ 30, amazon.com

Plej Bona Dorsa Masaĝisto por Seĝo: Snailax Shiatsu Massage Cushion

Traktu vian tutan dorson per malstreĉa profunda hista masaĝo apogante ĉi tiun masaĝan seĝkusenon sur la sofo, ĉe la oficejo aŭ eĉ en la aŭto. Ĝiaj diverstalentaj masaĝaj nodoj senpene moviĝas supren kaj malsupren dum vi sidiĝas, malstreĉiĝas kaj lasas ilin fari la tutan laboron. La kuseno ankaŭ provizas varmigan elementon (la sidloko mem ne varmiĝas, sed ĝi vibras), kaj la kontroloj permesas vin koncentriĝi sur unu areo kaj ĝustigi la intensan nivelon. Recenzistoj amas la facilecon kaj komforton, kiun ĉi tiu masaĝseĝa kuseno donas, precipe ĉe la laboro. Unu recenzisto, kiu uzis la masaĝiston ĉe sia skribtabla seĝo, diris, ke "ĉirkaŭ 15 el miaj kolegoj provis ĝin kaj amis ĝin ... Fakte, tri el ili mendis unu por si tuj post uzi la mian!"

Aĉetu ĝin: Snailax Shiatsu-Masaĝa Kuseno, $ 100, amazon.com

Plej bona Dorsa Masaĝa Kuseno: MaxKare Dorsa kaj Kola Masaĝa Kuseno

Kvar profund-knedaj masaĝaj nodoj kaj hejtfunkcio kombiniĝas en ĉi tiu masaĝilo por doni al viaj streĉitaj muskoloj la malstreĉiĝon, kiun ili tiom bezonas. La kompakta masaĝa kuseno facile taŭgas malantaŭ via dorso kaj kolo aŭ sub viaj kruroj. Ĉu vi estas en la aŭto aŭ ĉe la oficejo, la elasta rimeno permesas al la masaĝisto gliti sur seĝon kaj resti sekure surloke dum ĝi liveras konsolan trankviligon. Unu recenzisto diris, ke la kuseno "valoras ĉiun pencon... kaj pli!" Alia recenzisto menciis, ke ilia kolo "NENIAM sentis sin tiel bone de maŝino." (Rilata: Ĉi tiu Amazon-Aĉeto de $6 Estas la Unuopa Plej Bona Reakira Ilo, kiun Mi Posedas)

Aĉetu ĝin: Kuseno por Masaĝo Dorsa kaj Kola MaxKare, $ 44, amazon.com

Plej Bona Manlibro: Korpo Dorsa Kamarado

Kiel ajn stranga ĝi aspektas, ĉi tiu inventema ilo estas fidinda ekde sia komenco en la 90-aj jaroj - kaj ĝi rikoltis milojn da altkvalitaj recenzoj por pruvi ĝin. Body Back Buddy estas desegnita por rekte celi dolorpunktojn kaj malpezigi streĉajn muskolojn kaj nodojn uzante 11 strategie metitajn tenojn en tri specifaj kaj diversaj formoj. La kurba duhoka dezajno permesas vin komforte atingi de la ŝultroj ĝis la malsupra dorso kaj eĉ malsupren ĝis viaj piedoj. Krome, la mana aparato faciligas regi la kvanton de premo, kiun vi faras al viaj doloraj aŭ nodaj muskoloj. Unu recenzisto rimarkis, ke ĝi "perfekte trafas ĉiun lokon."

Aĉetu ĝin: Body Back Buddy, $ 30, amazon.com

Plej Bona Korpa Masa Mato: Snailax-Masa Mato

Se vi serĉas pli mildan plenkorpan masaĝon, kiu postulas minimuman penadon, tiam konsideru ĉi tiun masaĝan maton. Nura vibrilo, la korpa longeca mato estas farita per mola kaj fleksebla luksa ŝtofo, kio faras ĝin preskaŭ kuseneca. La kuseneto ankaŭ varmiĝas, aldonante al la ĝenerala malstreĉa sperto. Simple kuŝu ĝin sur la plankon, la kanapon aŭ la liton kaj vi malstreĉiĝos baldaŭ. Unu pozitiva recenzo diris, ke ĉi tiu masaĝa mato estas "rava mola" kaj la varma funkcio estas "mirinda kaj trankviliga."

Aĉetu ĝin: Snailax Massage Mat, $ 90, amazon.com

Recenzo por

Reklamo

Populara En La Retejo

5 Konsiletoj Por Plibonigi Memoron Rapide

5 Konsiletoj Por Plibonigi Memoron Rapide

Iuj kon iloj por plibonigi memoron pova e ti:Fari ludoj por memoro kiel krucvortenigmoj aŭ udoko;Kiam ajn lerni ion nova a ocii kun io jam konata;Faru notojn kaj kon iderante ilin, ĉi tio pova helpi v...
7 esencaj kutimoj por preventi koratakon kaj apopleksion

7 esencaj kutimoj por preventi koratakon kaj apopleksion

Infarkto, treko kaj aliaj kardiova kulaj mal anoj, kiel hiperten io kaj atero klerozo, pova e ti malhelpitaj per alprenado de iuj implaj kutimoj, kiel ekzercado regule kaj manĝado de ekvilibra dieto.K...