Neniu Dieto-Tago: 3 Plej Ridindaj Dietoj iam ajn

Enhavo

• Recenzo por

Ĉu vi scias, ke hodiaŭ estas la oficiala Internacia Tago de Sen Dieto? Kreita de Mary Evans Young de DietBreakers en Anglio, ĝi estas festita la 6-an de majo tra la mondo kun la celo konsciigi la premojn esti maldikaj, ofte per manĝaĵo kaj peza obsedo kaj eĉ manĝmalsanoj kaj malplipeziĝo-kirurgio.Ni pensis, ke ni Festus la tagon listigante la tri plej ridindajn dietojn pri kiuj ni aŭdis.

3 Frenezaj Dietoj

1. Brasika Supo Dieto. Ĉu dieto, kie vi preskaŭ nur manĝas brasikan supon? Dum tio povus esti en ordo en la tago de Sankta Patriko, parolu pri enua tiriĝo! Tro malalta en kalorioj kaj sen tiom da nutrado aŭ proteino, ĉi tiu dieto estas nur ridinda.

2. Majstro Purigu. Certe, kajena pipro povas helpi revigligi vian metabolon kaj subpremi vian apetiton, sed tio ne signifas, ke ĝi devas malhelpi vin manĝi entute manĝaĵojn. Ĉi tiu kuirado de citrona suko, acera siropo kaj pipro povas rezultigi grandan malplipeziĝon, sed nur sciu, ke ĝi plejparte devenas de akvo kaj la perdo de muskola histo. Do. Ne. Malvarmeta.

3. La Twinkie Dieto. Eĉ ne komencu nin pri tio. Ĉu junuloj? Vere. Kvankam ĉi tiu dieto pruvas, ke tranĉi kaloriojn rezultas, ĝi certe ne estas sana. Dieto riĉa je fruktoj, legomoj, tutaj aknoj kaj maldikaj proteinoj estas multe pli supera.

Memoru, la sola maniero perdi pezon estas per bona dieto, regula agado kaj multe da memamo! Feliĉa Tago de Sen Dieto!

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por