Profitoj kaj Uzoj de Moringa Oleo

Enhavo

• Kio estas moringa oleo?
• Moringa oleo uzas kaj utilas
• Moringaj oleaj produktoj
• Konsiloj pri elekto de moringa oleo
• Moringa oleo por haroj kaj haŭto
• Por haroj
• Ingrediencoj
• Direktoj
• Por haŭto
• Direktoj
• Moringa folioj kontraŭ oleo
• La kunportado
• Bone Provita: Moringa kaj Ricinoleoj

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Kio estas moringa oleo?

Moringa oleo devenas de la semoj de Moringa oleifera, malgranda arbo apartenanta al la himalajaj montoj. Praktike ĉiuj partoj de la moringa arbo, inkluzive de ĝiaj semoj, radikoj, ŝelo, floroj kaj folioj, povas esti uzataj por nutraj, industriaj aŭ kuracaj celoj.

Tial, oni foje nomas ĝin "la mirakla arbo." Ĝi ankaŭ nomiĝas tamburbastona arbo, rilate al la formo de ĝiaj semkapsuloj.

Moringaj semoj havas altan olean enhavon kaj enhavas multajn nutrajn komponaĵojn, inkluzive de monoinsaturitaj grasoj, proteinoj, steroloj kaj tokoferoloj. Moringa oleo estas produktita per diversaj industriaj procezoj, inkluzive de solventa ekstraktado kaj malvarma premado.

Ĝi haveblas kiel esenca oleo kaj kiel kuiroleo. Ĝi ankaŭ estas ingredienco en haraj kaj haŭtaj produktoj.

Moringa oleo uzas kaj utilas

Moringa oleo estis uzata kiel kuraca popola kuraco kaj kiel topika, kosmetika ingredienco ekde antikvaj tempoj. Hodiaŭ moringa oleo estas fabrikita por vasta gamo de personaj kaj industriaj uzoj.

• Kuiroleo. Moringa oleo havas multe da proteinoj kaj oleika acido, monoinsatura sana graso. Kiam oni uzas ĝin por kuiri, ĝi estas ekonomia nutra alternativo al pli multekostaj oleoj. Ĝi fariĝas disvastigita nutra bazvaro en nutraĵaj nesekuraj lokoj, kie kreskas moringaj arboj.
• Aktuala purigilo kaj kremo. La oleika acido de Moringa oleo faras ĝin utila kiam ĝi estas topike uzata kiel puriga agento, kaj kiel kremo por haŭto kaj haroj.
• Administrado de kolesterolo. Manĝebla moringa oleo enhavas sterolojn, kiuj estis malaltigi LDL aŭ "malbonan" kolesterolon.
• Antioksidanto. Beta-sitosterolo, fitosterolo trovita en moringa oleo, povas havi antioksidajn kaj kontraŭdiabetajn avantaĝojn, kvankam necesas pli da esplorado por konfirmi ĉi tion.
• Kontraŭinflamaj. Moringa oleo enhavas plurajn bioaktivajn komponaĵojn, kiuj havas antioksidajn kaj kontraŭinflamajn ecojn, kaj kiam ili ingestas kaj uzas topike. Ĉi tio povas igi moringan oleon utila por aknaj eksplodoj. Ĉi tiuj komponaĵoj inkluzivas tokoferolojn, kateinsinojn, kvercetinon, ferulan acidon kaj zeatinon.

Moringaj oleaj produktoj

Moringa oleo troveblas kiel:

• Kuiroleo uzota en fritado kaj bakado.
• Esenca oleo uzota topike sur haŭto kaj haroj. Ĉiam diluu ian esencan oleon per portila oleo antaŭ ol uzi.
• Ingredienco en haŭtaj kaj haraj prizorgaj produktoj, kiel ekzemple sapo, likva purigilo, hidratiga kolorilo, masaĝa oleo, ŝampuo kaj hara klimatizilo.

Konsiloj pri elekto de moringa oleo

Moringa oleo estas foje nomata behen-oleo, aŭ ben-oleo, pro sia behena acida enhavo.

• Determinu ĉu ĝi estas portila oleo aŭ esenca oleo. Ĉiam rigardu, ĉu la aĉetata oleo estas oleo por transporto aŭ esenca oleo. Kiel ĉe ĉiu esenca oleo, moringa esenca oleo devas esti miksita kun portila oleo antaŭ ol uzi topike. Moringa esenca oleo eble ne manĝeblas kaj ne devas esti prenata interne.
• Elektu malvarme premitan, nutraĵan oleon por kuiri. Iuj formoj de moringa oleo estas fabrikitaj en grandaj aroj per eltiraĵo de solventoj, por esti uzataj kiel brulaĵo aŭ kiel maŝina lubrikaĵo. Se vi planas uzi moringan oleon por kuiri aŭ topike sur haŭto, serĉu oleon malvarme premitan, organikan kaj etikeditan por tiuj celoj.
• Kontrolu kiel ĝi estas fabrikita. Ankaŭ serĉu fabrikanton travideblan pri la aĉetado kaj produktado de ĝia produkto.
• Rigardu la olean koloron kaj klarecon. Serĉu oleon palflavan kun iometa odoro de arakido. Iuj enboteligitaj markoj povas enhavi malmulte da moringa oleo.

Moringa oleo por haroj kaj haŭto

Estas komerce produktitaj produktoj, kiel Herbaj Esencoj Ora Moringa Oleo por haroj, kiuj povas doni facilajn alirajn avantaĝojn.

Vi ankaŭ povas krei haŭtan aŭ haran prizorgan oleon per moringa esenca oleo.

Por haroj

Ingrediencoj

• 2 tasoj da oleo portanto, kiel migdala oleo, kiu havas humidajn ecojn
• 5 ĝis 10 gutoj da moringa oleo
• 5 ĝis 10 gutoj de utila esenca oleo, kiel oleo de lavendo aŭ te-arbo

Butiko por moringa oleo interrete.

Direktoj

• Miksu la oleojn kune en vitra bovlo aŭ botelo.
• Apliki al la haroj, masaĝante en la radikojn.
• Kovru harojn, kaj lasu dum la nokto.
• Ŝampuu kaj kondiĉigu harojn kiel kutime.
• Vi povas ankaŭ varmigi ĉi tiun miksaĵon dum kelkaj sekundoj en mikroondon, antaŭ ol apliki. Iuj homoj ŝatas la pli intensan odoron, kiun hejtado donas al la oleoj.

Por haŭto

Direktoj

• Uzu la samajn ingrediencojn kiel la hararo. Provu eksperimenti kun diversaj portaj oleoj kaj esencaj oleoj por variigi la odoron.
• Masaĝu milde en vian haŭton sur la vizaĝo aŭ la korpo.
• Tuku ian ajn eksceson.

Moringa oleo havas relative longan konservaĵon ĝis ĉirkaŭ 1 jaro. Tamen vi devas konservi ian oleo-miksaĵon en vitro ĉe ĉambra temperaturo, en malhela spaco, por malebligi ke ĝi ranciĝu.

Moringa folioj kontraŭ oleo

La tuta moringa arbo estas uzata por diversaj celoj. Memoru, ke moringa oleo devenas nur de siaj semoj, ne de ĝiaj folioj aŭ floroj.

Iuj supozataj avantaĝoj de moringo eble ne devenas de la oleo, sed de aliaj formoj, kiel folia pulvoro.

Ekzemple, sugestas, ke moringaj folioj povas esti utilaj por diabeta kontrolo. La folioj kontraŭbakteriaj ecoj.

Konsumado de la ŝelo, folioj kaj floroj de la moringa arbo povas generi uterajn kuntiriĝojn sufiĉe severajn por kaŭzi aborton. Moringa oleo ne estis ligita al ĉi tiu risko. Tamen gravas diskuti la uzon de moringa oleo kun via kuracisto, precipe dum vi gravediĝas kaj dum gravedeco.

La kunportado

Manĝaĵa moringa oleo estas sana, nesaturita graso, kiu havas multajn proteinojn kaj aliajn komponaĵojn. Kiel esenca oleo, moringa havas avantaĝojn por hidratigi kaj purigi la haŭton. Ĝi ankaŭ povas esti uzata por akno kaj kiel hidratiga hararo.

Bone Provita: Moringa kaj Ricinoleoj