Ĉi tiu Taŭgeca Modelo Plenumita Korpa-Bildo-Advokato Pli Feliĉas Nun, Ke Ŝi Malpli Fiksas

Enhavo

• Recenzo por

Jessi Kneeland estas ĉi tie por paroli senmortan korpan amon. La trejnisto kaj taŭgeca modelo fariĝinta korpo-bilda trejnisto dividas kial ŝi mildiĝis kaj kiel ŝi neniam estis pli feliĉa.

Unufoje, mi havis tunon da muskolo, kiu estis tre malfacile gajnita. Tio estis ŝlosilo por mi kiel trejnisto, ĉar ĝi montris, ke mi scias, kion mi faras. Mi ja amis pezan ŝarĝon kaj la kontenton vidi mian forton kreski. Mi ankaŭ bonŝancis estante forta, skulptita virino kiam tiu aspekto ĵus populariĝis, kaj mi ankaŭ fariĝis taŭgeca modelo.

Kiam mi estis trejnisto, inaj klientoj diris al mi: "Mi volas aspekti pli bone, por ke mi estu pli feliĉa kun mi mem." Mi dirus: "Mi povas helpi vin plifortiĝi, sed kiel vi sentas pri via korpo, vi dependas de vi." Tiam mi konstatis, ke virinoj bezonas helpon por lerni kiel senti sin bone pri siaj korpoj. Kaj kiam kliento plorus post levado de sumo, kiun ŝi neniam kredis, ke mi povus, mi vidis, kiel tiu plenumo havas tian vivŝanĝan potencialon por ŝi. (Rilate: Kiel Enamiĝi al Levado Helpis Jeannie Mai Lerni Ami Ŝian Korpon)

Amuza afero okazis iom da tempo post tiu revelacio. Mi rezignis ekzercadon dum unu jaro. Mi multe vojaĝis, do estis malfacile daŭrigi mian leviĝon. Sed mi ankaŭ pensas, ke mi bezonis pruvi al mi mem, ke mi bonfartas ne persekuti iun perfektan korpon kiel mezuron de memvaloro. Kiel rezulto, mi vidis mian korpon preni multe pli mildan staton.

Nuntempe, kiel korpa bildtrejnisto, mi vere kredas je la potenco vidi neperfektajn korpojn en sociaj retoj. Vi povas elekti, kiun vi rigardas en sociaj retoj. Ĉio, kio igas vin senti vin malpli bona pri vi mem, devas iri. Kiam mi afiŝas nefiltritajn bildojn en Instagram - montrante mian ŝvelan ventron aŭ mian celuliton - mi diras, ke mi ampleksas ĝin. Tio ne signifas, ke mi ne pensas, ke movado gravas; Pilates kaj promenoj estas ĉefa parto de mia vivo.

Mi ĉiam petas klientojn noti sian korpan celon kaj kiel ili atendas senti, kiam ili atingas ĝin. Poste mi diras al ili, ke ili fortranĉu tiun unuan celon. Restas la vera ŝoforo: la emocia sperto. Kaj ĝi neniel rilatas al via aspekto. (Poste: Ĉi tiu Virino Dividis Ŝian 15-Funtan Pezan Plipeziĝon por Montri Kiel Nombri Kaloriojn Povas Esti Danĝera)

Recenzo por