Kio estas la ligo inter migrenoj kaj lakso?

Enhavo

• Kio Estas Migreno?
• Kio Kaŭzas Migrenojn?
• Diareo kaj Migrenoj: Kio estas la Ligo?
• Kio Estas La Riskaj Faktoroj?
• Diagnozo kaj Traktado
• Traktado
• Preventado

Se vi iam spertis migrenon, vi scias, kiel malfortigaj ili povas esti. Pulsaj doloroj, sentemo al lumo aŭ sono, kaj vidaj ŝanĝoj estas iuj el la simptomoj pli ofte asociitaj kun ĉi tiuj ofte ripetiĝantaj kapdoloroj.

Ĉu vi sciis, ke lakso aŭ aliaj gastro-intestaj simptomoj ankaŭ povas esti asociitaj kun migrenoj? Kvankam malpli oftaj, esploristoj nuntempe esploras la rilaton inter migrenoj kaj gastro-intestaj (GI) simptomoj.

Kio Estas Migreno?

Pli ol 10 procentoj de usonanoj suferas de migrenaj kapdoloroj laŭ la. Migraĵo estas pli ol nur malbona kapdoloro. Ĝi estas specifa speco de kapdoloro karakterizita de iuj el la jenaj simptomoj:

• pulsantaj kapdoloroj
• doloro sur unu flanko de via kapo
• sentemo al aŭ lumo aŭ sonoj
• vidaj ŝanĝoj, kiujn kuracistoj nomas aŭro
• naŭzo
• vomado

Kio Kaŭzas Migrenojn?

Kuracistoj ankoraŭ ne difinis la ĝustan kaŭzon de migrenaj kapdoloroj. Genetiko eble ludas almenaŭ iom da rolo en kiom probable vi havas migrenojn. Migrenaj simptomoj estas la rezulto de ŝanĝoj en via cerbo. Ĉi tiuj ŝanĝoj estas kaŭzitaj de hereditaj anomalioj en la ĉeloj de via cerbo.

Iuj mediaj faktoroj povus ankaŭ esti implikitaj. Mediaj ellasiloj por la migraĵo de unu homo probable diferencos de la ellasiloj de iu alia. Tio signifas, ke via kuracado estos individuigita por vi. Iuj komunaj ellasiloj inkluzivas:

• streĉo
• ĉokolado
• ruĝa vino
• menstrua ciklo

Diareo kaj Migrenoj: Kio estas la Ligo?

Diareo estas karakterizita per tri aŭ pli malfiksaj taburetoj ene de 24-hora periodo. Ventrodoloro aŭ doloro en via abdomena areo ankaŭ povas okazi.

Naŭzo kaj vomado estas oftaj migrenaj simptomoj de migreno. Diareo estas malpli ofta, sed eblas sperti diareon kune kun migreno.

Estas neklare, kio estas malantaŭ ĉi tiu asocio. Esploroj sugestas, ke migrenoj povas esti ligitaj al pluraj GI-malordoj, inkluzive de kolera sindromo kaj inflama intesta sindromo. Ambaŭ ĉi tiuj sindromoj estas markitaj parte de lakso kaj aliaj simptomoj GI.

Homoj, kiuj spertas sufiĉe regulajn GI-simptomojn, kiel lakso aŭ estreñimiento, eble pli spertas migrenojn. Pliigita intesta permeablo kaj inflamo estas du eblaj kulpuloj de ĉi tiu asocio.

Via intesta mikrobioto, aŭ kiom da sanaj cimoj estas en via intesto, ankaŭ povas ludi rolon. Tamen necesas pli da pruvoj por konfirmi ĉi tiun asocion.

Kio Estas La Riskaj Faktoroj?

Kaj viroj kaj virinoj povas sperti migrenojn, sed virinoj estas trioble pli verŝajnaj ricevi migrenojn.

Abdominaj hemikranioj estas subtipo de hemikranio, kiu rilatas al lakso. Ĉe homoj, kiuj spertas abdomenan migrenon, la doloro ĝenerale sentas sin en la abdomeno, ne en la kapo.

Abdominaj migrenoj ankaŭ povas inkluzivi naŭzon, vomadon aŭ lakton. Infanoj pli ofte spertas abdomenajn migrenojn.

Kiel vi traktas streson, tio ankaŭ povas pliigi viajn ŝancojn havi lakton kiel simptomon de migraj kapdoloroj.

Streso kaj angoro povas pliigi la oftecon de kapdoloroj kaj eble pli probable spertas kolereblan intestan malsanon, diras Segil.

Diagnozo kaj Traktado

Neŭrologo plej bone povos diagnozi viajn hemikraniojn per korpa ekzameno. Eble ankaŭ vi bezonos ian neŭrobildigon, kiel MRI.

Kapdoloroj malofte povas esti kaŭzitaj de kreskanta cerba tumoro, do specialisto devas taksi eĉ duonregulajn kapdolorojn. Ĉi tio estas eĉ pli grava, se vi rimarkis, ke viaj kapdoloroj plimalboniĝas aŭ pli oftas.

Simile, vi devas serĉi la gvidon de GI-specialisto se lakso aŭ aliaj GI-simptomoj pli reguliĝas. Ili povas ekskludi kojlan kanceron, ulcerigan koliton aŭ Crohn-malsanon kaj proponi konsilojn pri kiel trakti iujn ajn regulajn stomakajn ĉagrenojn.

Traktado

Por GI-problemoj, via kuracisto eble rekomendos malgrandajn ŝanĝojn en via dieto. Estas kelkaj medikamentoj, kiujn vi povas preni por viaj migrenoj. Iuj kuraciloj estas prenataj ĉiutage por preventi migrenojn.

Aliaj medikamentoj estas uzataj kiam migreno komencas trakti la simptomojn. Parolu kun via kuracisto por determini kiuj medikamentoj taŭgas por vi.

Eble vi eĉ povos trovi medikamenton, kiu povas trakti vian diareon kaj aliajn migrenajn simptomojn. Laŭ Segil, kontraŭdepresiaj medikamentoj povas kaŭzi estreñimiento kaj povas helpi trakti kapdolorojn.

Preventado

Migrenaj ellasiloj estas individuaj, do vi volos labori kun via kuracisto por determini, kio povus kaŭzi viajn migrenojn.

Konservu taglibron, kie vi listigas tion, kion vi manĝis, streĉajn ellasilojn aŭ aliajn faktorojn, kiuj okazas baldaŭ antaŭ ol migreno trafas. Ĝi eble helpos vin trovi ŝablonojn, kiujn vi kutime ne vidus.

Kiam migreno trafas, vi eble trovos iom da trankviligo en ĉambro malhela kaj trankvila. Temperaturo ankaŭ povas helpi. Eksperimentu kun aŭ malvarmaj aŭ varmaj kunpremoj. Provu ambaŭ por vidi ĉu iu ajn plibonigas viajn simptomojn.

Kafeino ankaŭ montris plibonigi migrenajn simptomojn, sed restu ĉe malgrandaj kvantoj de kafeino. Taso da kafo sufiĉas por eble helpi sen la efikoj de kafeina retiriĝo poste. Iuj migrenaj medikamentoj ankaŭ inkluzivas kafeinon.

Kompreni viajn ellasilojn estas grava paŝo por preventi migrenojn, sed vi eble ankoraŭ spertas fojan migrenon. Laboru kun via kuracisto por establi preventan kaj kuracan planon. Preparado povas fari migraĵojn pli regeblaj kaj malpli streĉaj.