Ĉio, kion Vi Devas Scii Pri la Mewing-Furoro

Enhavo

• Mewing signifo
• Ĉu miaŭado funkcias?
• Mewing antaŭ kaj post bildoj estas nefidinda
• Kiel miaŭi
• Kunportebla

Mewing signifo

Mewing estas memfarita vizaĝa restrukturiga tekniko kun langa lokado, nomita laŭ d-ro Mike Mew, brita ortodontisto.

Dum la ekzercoj ŝajnas eksplodi en YouTube kaj aliaj retejoj, mewing mem ne estas teknike nova. Fakte taŭga langa vicigo estas rekomendita de iuj ortodontistoj kaj aliaj medicinaj profesiuloj kiel maniero difini la makzelon, korekti parolajn malhelpojn kaj eble mildigi doloron de makzelaj problemoj.

Malgraŭ la ekzaltiĝo, mewing havas multajn limojn kaj eble ne funkcias kiel vi povus vidi ĉe YouTube-video. Se vi havas medicinajn zorgojn pri via buŝo kaj makzelo, vi pli bone vizitas kuraciston por diagnozo kaj kuracado.

Ĉu miaŭado funkcias?

En la koro de mewing estas lerni kiel repozicii vian langon en novan ripozejon. Subtenantoj de la tekniko kredas, ke kun la tempo, via langa pozicio ŝanĝos viajn ĝeneralajn vizaĝajn trajtojn, precipe la makzelon.

Homoj ankaŭ kredas, ke ĝi povas helpi mildigi makzelan doloron kaj mildigi ronkadon. Mewing supozeble funkcias per pli difino de via makzelo, kio povas helpi formi vian vizaĝon kaj eble ankaŭ aspekti pli maldika.

Dum D-ro Mew meritas popularigi la teknikon en la interreto, ĉi tiuj ekzercoj ne estis kreitaj de la ortodontisto. Rapida serĉo en YouTube kondukos vin al filmetoj de aliaj, kiuj provis la teknikon kaj laŭdire akiris rezultojn. (Ankaŭ kelkaj filmetoj malkaŝas la furoron).

Propagandantoj de miaŭado ankaŭ kredas, ke ne la ekzerco ŝanĝas vian vizaĝon, sed pli ĝuste la manko de miaŭado, kiu povas malbonigi vian makzelon. Ĝi eĉ eble povus provizi korektajn teknikojn por infanoj kun problemoj pri langa sinteno, kiuj povus konduki al neregulaj mordoj kaj parolaj problemoj, kiel diskutita en.

Aliflanke, spertuloj timas, ke individuoj, kiuj bezonas kirurgion aŭ ortodontian laboron, eble erare provas miaŭi anstataŭ helpi mem solvi iujn ajn problemojn.

Mewing antaŭ kaj post bildoj estas nefidinda

YouTube-filmetoj, kune kun multaj antaŭaj kaj postaj bildoj, povas iafoje persvadi spektantojn kredi, ke miagado funkcias. Tamen gravas memori, ke tiaj fontoj ne ĉiam estas fidindaj.

Multaj el ĉi tiuj interretaj lerniloj kutime inkluzivas plurajn semajnojn aŭ monatojn praktikante miaĉadon, anstataŭ la necesajn jarojn. Aldone, bildoj povas trompi pro ombroj kaj lumo. La angulo laŭ kiu la homoj en la fotoj poziciigas siajn kapojn ankaŭ povas fari la makzelon aspekti pli difinita.

Pli da klinika esplorado necesas por determini la efikecon de miaŭado.

Kiel miaŭi

Mewing estas la tekniko platigi vian langon kontraŭ la buŝtegmento. Kun la paso de la tempo, la movado laŭdire helpas reordigi viajn dentojn kaj difini vian makzelon.

Por ĝuste maŭi, vi devas malstreĉi vian langon kaj certigi, ke ĝi estas tute kontraŭ la buŝtegmento, inkluzive la malantaŭan langon.

Ĉi tio verŝajne multe praktikos, ĉar vi probable kutimas malstreĉi vian langon for de la buŝtegmento sen pripensi ĝin. Kun la paso de la tempo, viaj muskoloj memoros kiel meti vian langon en ĝustan meĝan pozicion, por ke ĝi fariĝu dua naturo. Fakte, estas rekomendinde, ke vi senĉese mewu, eĉ kiam vi trinkas likvaĵojn.

Kiel ĉe iu ajn DIY-tekniko, kiu ŝajnas tro bona por esti vera, estas kaptaĵo kun miaŭado - eble necesas jaro por vidi rezultojn. Maksilvizaĝaj misformaĵoj estas kutime korektitaj per kirurgio aŭ ortodontio, do vi ne supozu, ke vi povas rapide korekti iujn ajn problemojn mem per miaĝado tie kaj tie.

rigardis langajn ripozajn poziciojn por vidi ĉu iuj muskolaj grupoj okupiĝis kiel antaŭdiro de longtempa memoro. Ĉi-kaze esploristoj trovis, ke la 33 homoj en la studo ne montris signojn de ŝanĝita muskola agado.

Kunportebla

Kvankam ne esence danĝera, ne ekzistas sufiĉe da pruvoj por subteni la miaŭtan furoron por difini vian makzelon. Se vi havas dolorojn aŭ kosmetikajn zorgojn en la makzela areo, vidu vian kuraciston por diskuti traktadajn eblojn.

Vi ankoraŭ povas provi mewing, sed estu preta trovi malmultajn aŭ neniujn rezultojn. Ĝis maŭado estas taŭge esplorita kiel ortodonta solvo, estas neniu garantio, ke ĝi funkcios.