Kial Vi Ĉiam Masturbiĝu Dum Via Periodo

Enhavo

• La Avantaĝoj de Masturbado Dum Via Periodo
• Kiel Komenci Ŝati Periodan Masturbadon
• Recenzo por

Se vi sentas, ke via seksa deziro pliiĝas kiam Flo venas al la urbo, tio estas ĉar, por plej multaj menstruantoj, ĝi faras. Sed kial dum kelka tempo vi eble sentas vin plej maltrankvila, ke via seksa deziro plifortiĝas? Kaj ĉu estas malbona ideo indulgi la instigon kaj masturbi dum via periodo?

Ĉi tie, spertuloj klarigas kial perioda masturbado estas fakte magia, kaj kiel profiti eĉ se vi sentas ~bleh~ pri ĝi.

La Avantaĝoj de Masturbado Dum Via Periodo

Por komencantoj, "homoj pli kornas dum siaj periodoj pro pliiĝoj de hormonaj niveloj", klarigas Shamrya Howard, L.C.S.W. Studo de 2013 publikigita pri hormonoj kaj konduto trovis, ke pliiĝo en seksa deziro kaj ekscitiĝo okazas kiel rezulto de estrogenaj niveloj malpliiĝantaj komence de la periodo, poste pliiĝantaj dum la tagoj progresas, dum progesterona niveloj restas malaltaj. Ĉi tiu pliiĝo de estrogeno (la ĉefa ina seksa hormono) povas pliigi seksan impulson kaj funkcion (legu: malsekiĝi, atingi orgasmon, ktp).

Bedaŭrinde por iuj, la ŝanĝo de hormonoj ankaŭ povas provoki malkomfortajn periodajn simptomojn, inkluzive kapdolorojn, kramfojn kaj humorajn svingojn. Unu el la plej facilaj manieroj akiri iom da trankviligo? Laŭ studo farita de plezura ludila marko Womanizer, la respondo estas masturbado.

"Masturbado havas kelkajn avantaĝojn, sendepende de kiam vi faras ĝin," diras Christopher Ryan Jones, Psy.D., klinika psikologo, seksa terapiisto kaj ĉefa esploristo de la studo. Li diras, ke masturbado povas mildigi streĉon, plibonigi dormokvaliton, plibonigi humorojn kaj mildigi doloron, nur por mencii kelkajn.

Kvankam ĉi tiuj estas avantaĝoj de masturbado iam ajn, la lasta - doloro - estas precipe grava noti por masturbado dum via periodo, kaj estis grava fokuso de la studo Womanizer. Dum ses monatoj, menstruistoj partoprenantaj en la studo estis petitaj komerci senreceptajn kontraŭdolorajn medikamentojn kontraŭ masturbado por trakti doloron dum sia periodo, diras Jones. Ĉe la fino de la studo, 70 procentoj de partoprenantoj diris, ke regula masturbado malpezigis la intensecon de siaj perioddoloroj, kaj 90 procentoj diris, ke ili rekomendus masturbadon por batali perioddoloron al amiko.

Kial ĝuste, ĉu ĝi tamen helpas? "Plej multaj homoj komprenas, ke pliigita sangofluo tre utilas al la korpo," klarigas Jones, referencante la avantaĝojn de aferoj inkluzive de terapia masaĝo por redukti doloron kaj streĉon kaj antaŭenigi malstreĉiĝon. "Simile, masturbado pliigas sangan fluon al la genitaloj kaj ĉi tio, en si mem, estas tre terapia."

Hormonoj liberigitaj dum la procezo de ekscito kaj stimulado ankaŭ estas faktoroj en doloro-malpeziĝo, diras Jones. Ambaŭ endorfinoj (jes, kiel tiuj, kiujn vi ricevas de ekzercado) kaj oksitocino (bonfarta hormono) estas liberigitaj dum orgasmo, kiuj estas malstreĉiĝoj, kiuj povas kontribui al mildigo de kramfoj kaj kapdoloroj. Esploro publikigita en laMonda Ĵurnalo de Obstetriko kaj Ginekologio eĉ nomas endorfinojn la "naturaj opioidoj" de la korpo, ĉar ili havas reputacion pro doloro-redukto kaj pliigas fidon. Ĉi tiu esplorado ankaŭ rimarkis, ke kiam liberigita kune kun endorfinoj, oksitocino povas respondeci pri la interligo inter partneroj; eble fidi je masturbado dum ĉi tiu tempo de la monato eĉ povas antaŭenigi specon de ligo kun via propra korpo.

"Sekseca estas stato de estado, kaj vi certe povas uzi la transforman spacon de menstruo por senti vin eĉ pli sekseca", diras Howard.

Havi orgasmon dum via periodo ankaŭ povas malpezigi aŭ plirapidigi vian periodon, diras seksinstruisto Searah Deysach, ĉar "la kuntiriĝoj okazantaj kun orgasmo povas kontribui al via korpo forpelante ĉion pli rapide."

Atingo de orgasmo ankaŭ ebligas la liberigon de seksa streĉiĝo - kaj se vi estas iu, kiu spertas libido-pliiĝon dum via periodo, orgasmo provizas bonvenan krizhelpon de ĉi tiu reprimita energio, diras Howard. Orgasmoj eĉ povus senti sin pli bonaj kaj pli facile atingeblaj; krom pliigi vian seksan impulson, la pliiĝo de estrogeno okazanta dum via periodo povas plifortigi vian kapablon atingi orgasmojn pli rapide (kaj intense). "Ju pli enŝaltita vi estas, des pli vi proksimiĝas al orgasmo," ŝi diras. "Esence, se vi sentas vin pli kora dum via periodo, bonvolu superdozi je seksa plezuro."

Sed kvankam iuj homoj povas sentiĝi pli koremaj, ĉi tio ne nepre tradukiĝas al sentiĝi supersekseca, kio fakte povas malfaciligi orgasmojn atingi, diras Deysach. "Hormonaj niveloj ludas rolon en orgasmo-realigebleco, sed kiel vi sentas pri via korpo, tio ankaŭ povas influi, kiel facile (aŭ kiom malfacile) ĝi estas al orgasmo," ŝi diras.

Howard diras, ke perioda stigmato en nia socio estas granda faktoro, ke mi sentas sin malpli sexy dum ĉi tiu monata tempo. Perioda stigmato inkluzivas misinformadon kaj mankon de edukado, honto kaj diskriminacio ĉirkaŭ menstruo. "Aldonu tion al la fizikaj simptomoj asociitaj kun periodoj kaj ni havas recepton por unu el la plej angoraj monatotempoj por tiom da homoj," diras Howard. (Rilate: Kial Vi Povas Timigi Fingri Vin)

Kiel Komenci Ŝati Periodan Masturbadon

Kiel vi kontraŭbatalas la kaptaĵon-22, kiu estas pliigita seksa impulso, sed mem-nomumita malpliigita seksa allogo? Kiel vi sentas vin pli seksa por ke vi povu akiri iom da liberigo? Deysach rekomendas provi erotikan libron aŭ filmon, kaj elekti ludilon, kiun vi sentas komforta uzi. Ne necesas fingri vin mem aŭ ludi kun penetrado, krom se vi volas.

"Facile purigaj ludiloj estas bonega elekto dum vi sangas," diras Deysach, montrante materialojn kiel vitro, neoksidebla ŝtalo aŭ 100-procenta silikono. "Multaj homoj trovas, ke la trankviliga sento de vibrilo povas senti sin aparte bone sur via korpo iam ajn, sed precipe dum via periodo."

Parto de elektado de la ĝusta ludilo kaj metodo masturbi dum via periodo bezonas familiariĝi kun via korpo, kion Howard elstaras kiel alia avantaĝo por masturbi ĉe nia periodo. "Orgasmado estas bonega maniero fariĝi pli komforta en via korpo, precipe se vi permesas al vi la plezuron orgasmi dum menstruo," ŝi diras.

Ĉi tio komenciĝas per tempo por rekoni, kiuj partoj de via korpo estas pli sentemaj dum via periodo (eble molaj mamoj aŭ laboj), atentante pri tio, kaj ĝustigante vian masturban rutinon se necese, diras Deysach. (Provu vulkan mapadon por pli bone konatiĝi.)

"Vi eble sentas, ke vi volas nenion en vi dum vi manĝas," diras Deysach. Klitora vibrilo aŭ suĉa ludilo povas esti uzata ekstere kaj tamen donas al vi multan plezuron. "Via vagino eble sentas sin pli seka dum via periodo," ŝi diras, ĉar sango ne tute havas la saman kapablon kiel lubrikado por resti glita - do nepre havu iom da lubrikaĵo praktika, ŝi aldonas pri ĉi tiu ofta monatotempo konforma. Fine, "se vi zorgas pri sango sur viajn littukojn, metu tukon aŭ periodkovrilon antaŭ ol vi masturbas, por ke vi povu ĝui vian solan tempon sen distriĝi aŭ zorgi pri malordo," ŝi diras. (Post kiam vi traktos periodan masturbadon, lernu ankaŭ ami periodan sekson.)

Fine, se pro neniu alia kialo, Howard sugestas, ke masturbado "povas prezenti al vi agrablan antaŭĝojon", kiu povas anstataŭigi iom da timo dum "tiu tempo de la monato." Kaj, he, finfine, kion vi havas por perdi provante periodan masturbadon?

Recenzo por