Masaĝo Shantala: kio ĝi estas, kiel fari ĝin kaj avantaĝoj por la bebo

Enhavo

• Kiel fari la Shantala-masaĝon
• Konsiloj por bona masaĝo
• Ĉefaj avantaĝoj de Shantala-masaĝo
• Vidu ankaŭ kiel ĉesigi la ploron de via bebo ĉe: 6 manieroj malhelpi vian bebon plori.

Ŝantala masaĝo estas speco de hinda masaĝo, bonega por trankviligi la bebon, pli konsciante lin pri sia propra korpo kaj kiu pliigas la emocian ligon inter la patrino / patro kaj la bebo. Por tio necesas la atenta kaj tenera aspekto de la patrino aŭ patro al la bebo dum la tuta masaĝo, kiun oni povas fari tuj post la bano, ĉiutage, ankoraŭ kun la bebo nuda, sed tute komforta.

Ĉi tiu masaĝo generas taktajn, cerbajn kaj movajn stimulojn en la bebo, kiuj povas plibonigi sian digestan, spiran kaj cirkulan sanon, krom permesi pli grandan interagon inter la prizorganto kaj la bebo. Ĉi tiu masaĝo povas esti farita de la unua monato de vivo, kondiĉe ke la bebo estas akceptema, tio estas, ke li ne malsatas, malpuras aŭ malkomfortas. Vi povas elekti la tempon, kiun vi trovas plej oportuna por fari ĉi tiun masaĝon, kaj gravas, ke dum la tuta masaĝo vi ĉeestu 100%, ne spektante televidon aŭ per via poŝtelefono.

Kiel fari la Shantala-masaĝon

Antaŭ ol komenci la masaĝon, metu iom da masaĝa oleo sur viajn manplatojn, kiuj povas esti dolĉaj migdaloj aŭ vinberaj semoj, kaj frotu ĝin en viajn manojn por varmigi ĝin iomete kaj sekvu la jenajn paŝojn:

• Vizaĝo: Metu la bebon antaŭ vi kaj spuru malgrandajn horizontalajn liniojn kun la dikfingroj sur la vizaĝo, masaĝu la vangojn kaj faru cirklajn movojn proksime al la okulangulo.
• Brusto: Glitu viajn manojn de la mezo de la brusto de la bebo al la akseloj.
• Tigo: Kun milda tuŝo, glitu viajn manojn de la ventro al la ŝultroj, formante X super la abdomeno de la bebo.
• Brakoj: Glitu viajn manojn de la mezo de la brusto de la bebo al la akseloj. Masaĝu po unu brako samtempe.
• Manoj: Frotu viajn dikfingrojn de la manplato de la bebo al viaj malgrandaj fingroj. Unu post unu, milde, provante konstantigi la movadon.
• Stomako: Uzante la flankon de viaj manoj, glitu viajn manojn super la abdomenon de la bebo, de la fino de la ripoj, tra la umbiliko ĝis la genitaloj.
• Kruroj: Kun la mano en formo de braceleto, glitu vian manon de la femuro ĝis la piedoj kaj poste, per ambaŭ manoj, faru rotacian movadon, tien kaj reen, de la ingveno ĝis la maleolo. Faru po unu kruron samtempe.
• Piedoj: Glitu viajn dikfingrojn sur la plando de via piedo, farante mildan masaĝon sur ĉiu malgranda piedfingro ĉe la fino.
• Dorso kaj pugo: Turnu la bebon sur ventron kaj glitu viajn manojn de la dorso ĝis la fundo.
• Streĉadoj: Krucu la brakojn de la bebo super lian ventron kaj poste malfermu liajn brakojn, tiam krucu la krurojn de la bebo super la abdomenon kaj etendu la krurojn.

Ĉiu movado ripetiĝu ĉirkaŭ 3 ĝis 4 fojojn.

Konsiloj por bona masaĝo

Farante ĉi tiun masaĝon, ĉiam provu rigardi en la okulojn de la bebo kaj paroli kun li ĉiam kaj ĝui ĉiun momenton. Ĉi tiu masaĝo daŭras mezume 10 minutojn kaj povas esti farita ĉiutage, pli bonaj rezultoj estas observataj kiam ĝi estas farita tuj post la bano.

Ne necesas uzi grandan kvanton da oleo dum la masaĝo, nur tion, kio estas necesa por ke la manoj glitu, sed se vi iomete troigos la dozon, vi povas forigi la troan oleon de la korpo de la bebo per tuko aŭ papero. tuko, kiu devas esti uzata kun malpeza premo sur la regiono, sen froti la haŭton.

Iuj gepatroj preferas fari la masaĝon unue, kaj bani la bebon poste, kaj ĉi-kaze, la merga bano en la bankuvo tenante nur la kapon de la bebo ekster la akvo, estas malstreĉa maniero fini ĉi tiun momenton.

Ĉefaj avantaĝoj de Shantala-masaĝo

La Shantala-masaĝo sukcesas teni la bebon pli trankvila en sia ĉiutaga vivo, plibonigas sangocirkuladon, proksimigas gepatrojn kaj la bebon, fortigante la ligon de fido inter ili. Kun ĉi tiu speco de stimulo, la bebo lernas pli konscii pri sia propra korpo, kaj ankoraŭ ekzistas aliaj avantaĝoj kiel:

• Plibonigas digestadon, kiu helpas kontraŭbatali refluon kaj intestajn kramfojn;
• Plibonigita spirado;
• La bebo estas pli trankvila, kiam li vidas, ke li havas ĉiutagan atenton;
• Antaŭenigas bonfarton;
• Ĝi plibonigas dormon, farante ĝin pli paca kaj kun malpli da noktaj vekiĝoj.

Shantala ankaŭ estas konsiderata arto, doni kaj ricevi amon, kaj povas esti farita de la unua monato de vivo ĝis kiam la gepatroj kaj la bebo deziras, sed ĝi ne estu plenumita se la bebo havas febron, ploras aŭ aspektas ĉagrenita.

Vidu ankaŭ kiel ĉesigi la ploron de via bebo ĉe: 6 manieroj malhelpi vian bebon plori.