Malsupra Maldekstra Dorsa Doloro

Enhavo

• Kio kaŭzas malsupran maldekstran dorsan doloron
• Mola histo difekto
• Kolumna damaĝo
• Problemoj de internaj organoj
• Traktado de malsupra maldekstra dorsa doloro
• Memzorgado
• Vidu vian kuraciston
• Kirurgio
• Alternativa prizorgo
• La kunportado

Superrigardo

Foje, malsupra dorsa doloro sentiĝas nur sur unu flanko de la korpo. Iuj homoj spertas konstantan doloron, dum aliaj havas doloron, kiu venas kaj iras.

La speco de malantaŭa doloro, kiun oni sentas, povas varii ankaŭ. Multaj homoj spertas akran akran doloron, dum aliaj sentas pli obtuzan doloron. Krome homoj kun malsupra dorsa doloro reagas malsame al premo kaj movado. Ĝi helpas iujn, sed povas plimalbonigi la doloron por aliaj.

Kio kaŭzas malsupran maldekstran dorsan doloron

La plej oftaj kaŭzoj de maldekstra malantaŭa doloro estas:

• molhista damaĝo de muskoloj aŭ ligamentoj, kiuj subtenas la spinon
• vundo al la mjelo, kiel diskoj aŭ facetaj artikoj de la spino
• kondiĉo pri internaj organoj kiel renoj, intestoj aŭ reproduktaj organoj

Mola histo difekto

Kiam muskoloj en la malalta dorso estas streĉitaj (tro uzataj aŭ tro streĉitaj), aŭ ligamentoj torditaj (tro streĉitaj aŭ ŝiritaj), inflamo povas okazi. Inflamo povas konduki al muskola spasmo, kiu povas rezultigi doloron.

Kolumna damaĝo

Malsupra dorsdoloro pro spina kolumna damaĝo estas kutime kaŭzita de:

• herniaj lumbaj diskoj
• artrozo en facetaj artikoj
• misfunkcio de sakroiliaj artikoj

Problemoj de internaj organoj

Malsupra maldekstra dorsa doloro povas esti indiko de problemo kun abdomena organo kiel:

• rena infekto
• renaj ŝtonoj
• pankreatito
• ulcera kolito
• ginekologiaj malordoj kiel endometriozo kaj fibroidoj

Via malsupra maldekstra dorsa doloro povus esti kaŭzita de grava stato. Serĉu tujan medicinan atenton se vi spertas:

• nekutima malforto en via suba korpo
• pikado en via suba korpo
• naŭzo
• vomado
• spirmanko
• kapturno
• konfuzo
• febro
• frostotremoj
• dolora urinado
• sango en la urino
• nekontinento

Traktado de malsupra maldekstra dorsa doloro

Memzorgado

La unua paŝo por trakti malsupran dorsan doloron estas ofte memzorgo kiel:

• Ripozu. Forprenu tagon aŭ du de streĉa agado.
• Evito. Evitu aŭ minimumigu agadojn aŭ poziciojn, kiuj pligravigas vian doloron.
• OTC-medikamento. Kontraŭinflamaj kontraŭinflamaj medikamentoj kiel vendotablo (OTC) kiel aspirino (Bayer), ibuprofeno (Advil) kaj naprokseno (Aleve) povas helpi malpliigi malkomforton.
• Glacia / varma terapio. Malvarmaj pakoj povas malpliigi ŝvelaĵon, kaj varmeco povas pliigi sangan fluon kaj malstreĉi muskolajn streĉojn.

Vidu vian kuraciston

Vizito al via kuracisto, la dua paŝo por trakti malsupran dorsan doloron, povas esti necesa se viaj memzorgaj klopodoj ne produktas rezultojn. Por malsupra malantaŭa doloro, via kuracisto povus preskribi:

• Muskolaj malstreĉiloj. Medikamentoj kiel baclofeno (Lioresal) kaj klorzoksazono (Paraflex) estas ofte uzataj por redukti muskolajn streĉojn kaj spasmojn.
• Opioidoj. Drogoj kiel fentanilo (Actiq, Duragesic) kaj hidrocodono (Vicodin, Lortab) estas iafoje preskribitaj por baldaŭa kuracado de intensa malsupra dorso.
• Injektoj. Lumbara epidurala steroida injekto administras steroidon en la epiduran spacon, proksime al la spina nerva radiko.
• Stego. Foje krampo, ofte kombinita kun fizioterapio, povas provizi komforton, rapidigi resanigon kaj oferti doloron.

Kirurgio

La tria paŝo estas kirurgio. Tipe, ĉi tio estas lasta rimedo por severa doloro, kiu ne bone respondis al 6 ĝis 12 semajnoj de alia kuracado.

Alternativa prizorgo

Iuj homoj suferantaj malsupran dorsan doloron provas alternativajn prizorgojn kiel:

• akupunkturo
• meditado
• masaĝo

La kunportado

Se vi spertas malsupran maldekstran dorson, vi ne estas sola. Dorsa doloro estas unu el la ĉefaj kaŭzoj de foresto de la laborejo.

Depende de la severeco de via doloro aŭ la amplekso de via kondiĉo, povus esti simplaj paŝoj, kiujn vi povas fari hejme, por rapidigi la resanigan procezon kaj malpezigi malkomforton. Se kelkaj tagoj da hejma prizorgo ne helpas, aŭ se vi spertas nekutimajn simptomojn, kunvenu kun via kuracisto por plena diagnozo kaj revizio de kuracaj elektoj.