Lipidogramo (lipidoprofila ekzameno): kio ĝi estas kaj kion ĝi indikas

Enhavo

• 1. LDL-kolesterolo
• 2. HDL-kolesterolo
• 3. VLDL-kolesterolo
• 4. Ne-HDL-kolesterolo
• 5. Totala kolesterolo
• 6. Trigliceridoj
• Kiam lipida profilekzameno estas indikita
• Kion fari kiam ĝi estas ŝanĝita

La lipidogramo estas laboratoria ekzameno petita de la kuracisto por kontroli la lipidan profilon de la persono, tio estas la kvanto de LDL, HDL, VLDL, trigliceridoj kaj totala kolesterolo, kiuj kiam ili havas nenormalajn valorojn, prezentas grandan riskon por disvolviĝo. kardiovaskulaj malsanoj, kiel ekzemple angino, koratako, apopleksio aŭ vejna trombozo, ekzemple.

La ekzameno de la lipida profilo estas petita de la kuracisto por identigi la riskon de ĉi tiuj malsanoj kaj helpi gvidi la idealan kuracadon por ĉiu homo, kiel maniero preventi sanajn komplikaĵojn. Por determini la lipidan profilon, necesas kolekti sangospecimenon en la laboratorio, kiun oni povas fari kun aŭ sen fasto. La bezono de 12-hora fasto devas esti indikita de la kuracisto laŭ la anamnezo de la persono.

En la ekzameno de la kompleta lipida profilo eblas observi la valorojn de:

1. LDL-kolesterolo

LDL, aŭ malalt-denseca kolesterolo, estas populare konata kiel malbona kolesterolo ĉar kiam ĝi havas altajn koncentriĝojn ĝi asociiĝas kun pliigita risko de kardiovaskulaj malsanoj. Tamen LDL estas fundamenta por la taŭga funkciado de la korpo, ĉar ĝi partoprenas en la formado de pluraj hormonoj.

Ideale, LDL-kolesterolo-niveloj estu sub 130 mg / dl, tamen por iuj homoj pli striktaj kontroloj kiel sub 100, 70 aŭ 50 mg / dl necesas, depende de kondiĉoj kiel vivmaniero, historio de malsanoj aŭ la ĉeesto de aliaj kardiovaskulaj riskfaktoroj. Vidu pli pri LDL kaj kion fari por regi ĝin.

2. HDL-kolesterolo

HDL, aŭ alta denseca kolesterolo, estas populare konata kiel bona kolesterolo kaj gravas, ke ĝi pliiĝu en la cirkulado, ĉar ĝi reprezentas pli grandan koran protekton. Oni rekomendas, ke ĝia valoro superas 40 mg por viroj kaj virinoj, kiel maniero preventi la riskon de kardiovaskulaj malsanoj kaj, por tio, estas indikite plenumi fizikan agadon kaj havi dieton riĉan je bonaj grasoj kaj fibroj, ĉeestantaj en fiŝoj, olivoleo, legomoj kaj semoj, ekzemple.

3. VLDL-kolesterolo

VLDL estas la tipo de kolesterolo, kiu havas la funkcion transporti trigliceridojn kaj kolesterolon al la ŝtofoj de la korpo, kaj estas parto de la grupo de ne-HDL-kolesterolo, tial ĝi devas esti tenata kun malaltaj valoroj, kaj ne rekomendas, ke ilia valoroj super 30 mg / dL. Lernu pli pri la damaĝoj de alta VLDL-kolesterolo.

4. Ne-HDL-kolesterolo

Ĝi estas la sumo de ĉiuj specoj de kolesterolo, krom HDL kaj, kiel LDL-kolesterolo sole, ĝi ankaŭ estas konsiderata de kuracistoj kiel grava riska faktoro por kardiovaskulaj malsanoj, kaj povas esti uzata por kontroli kaj gvidi kuracadon.

Ne-HDL-kolesterolo devas esti je niveloj 30 mg / dl super tio, kio estas konsiderata ideala por LDL, do se la maksimuma rekomendita LDL-valoro por persono estas 130 mg / dl, ne-HDL-kolesterolo estas konsiderata normala se ĝi estas ĝis 160 mg / dl.

5. Totala kolesterolo

Ĝi estas la sumo de HDL, LDL kaj VLDL, kaj estas dezirinde havi valoron sub 190 mg / dL, ĉar kiam ĝi estas alta ĝi ankaŭ pliigas la riskon de malsanoj kiel koratako, apopleksio, angino aŭ pankreatito, ekzemple . Tamen oni devas konsideri, ke se la bona kolesterolo (HDL) estas tro alta, ĝi povas pliigi la totalan kolesterolon, do ĉiam gravas kompari la valorojn de la kompleta lipida profilo.

6. Trigliceridoj

Ankaŭ konataj kiel trigliceridoj, ĉi tiuj grasaj molekuloj estas grava energifonto por la korpo kaj muskoloj, tamen, kiam ili estas levitaj en la sangocirkulado, ili povas faciligi la amasiĝon de graso en la sangaj vaskuloj kaj la disvolviĝon de kardiovaskulaj malsanoj.

La dezirinda triglicerida valoro en la lipidprofila testo estas malpli ol 150 mg / dl, kaj ju pli alta estas ĝia valoro, des pli granda estas la ebleco de komplikaĵoj. Aldone al kardiovaskula malsano, tro altaj trigliceridoj ankaŭ povas kaŭzi pankreatiton.

Jen kion fari por malaltigi trigliceridojn.

Kiam lipida profilekzameno estas indikita

Ĝenerale, lipidograma dozado fariĝas por plenkreskuloj ĉiun 5an jaron, tamen, se ekzistas pli granda risko por kormalsano aŭ se kolesterolo ŝanĝiĝas en aliaj testoj, ĉi tiu intervalo devas esti pli mallonga.

Kvankam ĉi tiu testo ne estas kutime petata por infanoj kaj adoleskantoj, ĝi povas esti farita ĉe tiuj kun alta ŝanco disvolvi kormalsanojn, kiel ekzemple tiuj kun genetikaj malsanoj de kolesterolo, diabeto, alta sangopremo aŭ obezeco, ekzemple.

Kion fari kiam ĝi estas ŝanĝita

Kiam la lipida profilo ŝanĝiĝas, gravas efektivigi la kuracadon, kiun gvidas la kuracisto kaj, prefere, kun sekvado de nutristo. La ĉefaj manieroj trakti ĉi tiujn ŝanĝojn inkluzivas:

• Dietaj ŝanĝoj: manĝaĵoj kun multe da grasoj, kiel frititaj manĝaĵoj aŭ grasaj viandoj, kaj troaj karbonhidratoj devas esti evititaj. Tamen oni neniam devas forgesi, ke la dieto devas esti ekvilibra, kaj kun la idealaj kvantoj da nutraĵoj por ĉiu homo, do oni rekomendas sekvi kun nutristo, por ke vi sciu kiel elekti la plej bonajn manĝaĵojn kaj en la ideala kvanto. ;
• Sanaj vivmanieroj: por malpliigi malbonan kolesterolon kaj pliigi bonan kolesterolon, oni rekomendas praktiki regulajn fizikajn agadojn, almenaŭ 3 ĝis 6 fojojn semajne, kun mezume 150 minutoj da ekzercado. Gravas ankaŭ ĉesi fumi, ĉar ĉi tiu kutimo influas la falon de bona kolesterolo;
• Uzo de medikamentoj: en multaj kazoj la kuracisto rekomendos uzon de drogoj por kontroli nivelojn de kolesterolo kaj triglicerido, kaj iuj el la ĉefaj inkluzivas statinojn por malaltigi kolesterolon, kiel ekzemple simvastatino, atorvastatino aŭ rosuvastatino, ekzemple, aŭ fibratoj por malaltigi trigliceridojn, kiel ekzemple Ciprofibrato aŭ Bezafibrato, ekzemple. Sciu la eblojn por kolesterolo-malaltigaj drogoj.

Krome, por malpliigi la ŝancojn de disvolvi kardiovaskulajn malsanojn, gravas ankaŭ regi aliajn riskajn faktorojn, kiel regi sangoglukozon, sangopremon kaj malpeziĝi, ĉar ĉiuj ĉi tiuj faktoroj kontribuas al formado de aterosklerozo en sangaj vaskuloj kaj la malsana disvolviĝo.

Rigardu la jenan filmeton pri kiel kompreni la teston kaj kion fari por kontroli kolesterolon: