COPD-Vivdaŭro kaj Perspektivo

Enhavo

• ORA sistemo
• BODE-indekso
• Korpa maso
• Aerfluobstrukco
• Dispneo
• Ekzerckapablo
• Rutina sangokontrolo
• Mortoprocentaĵoj
• Konkludo

Superrigardo

Milionoj da plenkreskuloj en Usono havas kronikan malhelpan pulmomalsanon (COPD), kaj same multaj disvolvas ĝin. Sed multaj el ili ne konscias, laŭ la.

Unu demando, kiun multaj homoj kun COPD havas, estas, "Kiom longe mi povas vivi kun COPD?" Ne estas maniero antaŭdiri la ĝustan vivdaŭron, sed havi ĉi tiun progresan pulman malsanon povas mallongigi vivotempon.

Kiom multe dependas de via ĝenerala sano kaj ĉu vi havas aliajn malsanojn kiel kormalsano aŭ diabeto.

ORA sistemo

Esploristoj tra la jaroj elpensis manieron taksi la sanon de iu kun COPD. Unu el la plej aktualaj metodoj kombinas rezultojn de testoj de pulmofunkcia spirometrio kun simptomoj de homo. Ĉi tiuj rezultas en etikedoj, kiuj povas helpi antaŭdiri vivdaŭron kaj gvidi kuracajn elektojn ĉe tiuj kun COPD.

La Tutmonda Iniciato por Kronika Malhelpa Pulma Malsano (ORO) estas unu el la plej uzataj sistemoj de klasifiko de COPD. ORO estas internacia grupo de spertuloj pri pulmaj sanoj, kiuj periode produktas kaj ĝisdatigas gvidliniojn por kuracistoj uzi en la prizorgo de homoj kun COPD.

Kuracistoj uzas la sistemon ORO por taksi homojn kun COPD en "gradoj" de la malsano. Gradigo estas maniero mezuri la severecon de la kondiĉo. Ĝi uzas la devigitan ekspiran volumon (FEV1), teston, kiu determinas la kvanton de aero, kiun persono povas forte elspiri de siaj pulmoj en unu sekundo, por klasifiki la severecon de COPD.

La plej freŝaj gvidlinioj faras FEV1 parto de la takso. Surbaze de via FEV1-poentaro, vi ricevas ORO-gradon aŭ stadion jene:

• ORO 1: FEV1 de 80 procentoj antaŭvidita aŭ pli
• ORO 2: FEV1 de 50 ĝis 79 procentoj antaŭdiris
• ORO 3: FEV1 de 30 ĝis 49 procentoj antaŭdiris
• ORO 4: FEV1 antaŭ malpli ol 30 procentoj antaŭvidita

La dua parto de la takso dependas de simptomoj kiel dispneo aŭ malfacila spirado, kaj grado kaj kvanto de akraj pligravigoj, kiuj estas eksplodoj, kiuj eble postulas enhospitaligon.

Surbaze de ĉi tiuj kriterioj, homoj kun COPD estos en unu el kvar grupoj: A, B, C aŭ D.

Iu sen ekscitiĝoj aŭ unu, kiu ne postulis hospitalan eniron en la pasinta jaro, estus en grupo A aŭ B. Ĉi tio ankaŭ dependos de takso de spiraj simptomoj. Tiuj kun pli da simptomoj estus en grupo B, kaj tiuj kun malpli da simptomoj estus en grupo A.

Homoj kun almenaŭ unu pliseverigo, kiu postulis enhospitaligon, aŭ almenaŭ du pliseverigojn, kiuj postulis aŭ ne bezonis enhospitaligon en la pasinta jaro, estus en Grupo C aŭ D. Tiam tiuj kun pli da spiraj simptomoj estus en grupo D, kaj tiuj kun malpli da simptomoj estus en grupo C.

Laŭ la novaj gvidlinioj, iu etikedita ORA Grado 4, Grupo D, havus la plej seriozan klasifikon de COPD. Kaj ili teknike havos pli mallongan vivdaŭron ol iu kun etikedo de ORA Grado 1, Grupo A.

BODE-indekso

Alia mezuro, kiu uzas pli ol nur la FEV1 por mezuri la kondiĉon kaj perspektivon de COPD de homo, estas la indico BODE. BODE signifas:

• korpomaso
• aerfluobstrukco
• dispneo
• ekzerckapablo

BODE faras ĝeneralan bildon pri kiel COPD influas vian vivon. Kvankam la BODE-indekso estas uzata de iuj kuracistoj, ĝia valoro eble malpliiĝas dum esploristoj lernas pli pri la malsano.

Korpa maso

La korpa maso-indekso (BMI), kiu rigardas korpan mason surbaze de altaj kaj pezaj parametroj, povas determini ĉu homo estas obeza aŭ obeza. BMI ankaŭ povas determini ĉu iu estas tro maldika. Homoj kun COPD kaj tro maldikaj eble havas malbonan perspektivon.

Aerfluobstrukco

Ĉi tio rilatas al FEV1, kiel en la sistemo GOLD.

Dispneo

Iuj antaŭaj studoj sugestas, ke problemo spiranta povas influi perspektivon por COPD.

Ekzerckapablo

Ĉi tio signifas, kiel bone vi povas toleri ekzercadon. Ĝi ofte mezuras per testo nomata "6-minuta promenado."

Rutina sangokontrolo

Unu el la ŝlosilaj trajtoj de COPD estas sistema inflamo. Sangokontrolo, kiu kontrolas iujn signojn de inflamo, povas esti helpema.

Esploroj publikigitaj en la International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease sugestas, ke la rilato neutrofil-al-limfocita (NLR) kaj eosinophil-to-basophil-rilato signife rilatas al la severeco de COPD.

La supra artikolo sugestas, ke rutina sangokontrolo povas mezuri ĉi tiujn markilojn ĉe tiuj kun COPD. Ĝi ankaŭ rimarkis, ke la NLR povas esti precipe helpema kiel antaŭdiro por vivdaŭro.

Mortoprocentaĵoj

Kiel ĉe iu grava malsano, kiel COPD aŭ kancero, probabla vivdaŭro baziĝas plejparte sur la severeco aŭ stadio de la malsano.

Ekzemple, en studo de 2009 publikigita en la International Journal of Chronic Obstructive Pulmonary Disease, 65-jara viro kun EPOC, kiu nuntempe fumas tabakon, havas la jenajn reduktojn de vivdaŭro, depende de stadio de EPOC:

• etapo 1: 0,3 jaroj
• etapo 2: 2,2 jaroj
• etapo 3 aŭ 4: 5,8 jaroj

La artikolo ankaŭ rimarkis, ke por ĉi tiu grupo, pliaj 3,5 jaroj ankaŭ perdis fumadon kompare kun tiuj, kiuj neniam fumis kaj ne havis pulman malsanon.

Por iamaj fumantoj, la redukto de vivdaŭro de COPD estas:

• etapo 2: 1,4 jaroj
• etapo 3 aŭ 4: 5,6 jaroj

La artikolo ankaŭ rimarkis, ke por ĉi tiu grupo, pliaj 0,5 jaroj ankaŭ perdis fumadon kompare kun tiuj, kiuj neniam fumis kaj ne havis pulman malsanon.

Por tiuj, kiuj neniam fumis, la redukto de vivdaŭro estas:

• etapo 2: 0,7 jaroj
• etapo 3 aŭ 4: 1,3 jaroj

Por iamaj fumantoj kaj tiuj, kiuj neniam fumis, la diferenco de vivdaŭro por homoj en stadio 0 kaj homoj en stadio 1 ne estis tiel signifa, kontraste al tiuj, kiuj nun fumis.

Konkludo

Kio estas la rezulto de ĉi tiuj metodoj antaŭdiri vivdaŭron? Ju pli vi povas fari por ne progresi al pli alta stadio de COPD des pli bone.

La plej bona maniero bremsi la progreson de la malsano estas ĉesi fumi se vi fumas. Ankaŭ evitu brokantan fumon aŭ aliajn iritaĵojn kiel aerpoluado, polvo aŭ kemiaĵoj.

Se vi subpezas, estas utile konservi sanan pezon kun bona nutrado kaj teknikoj por pliigi manĝaĵojn, kiel manĝi malgrandajn oftajn manĝojn. Lerni kiel plibonigi spiradon per ekzercoj kiel kunpremita lipspirado ankaŭ helpos.

Vi eble ankaŭ volas partopreni programon de pulma rehabilitado.Vi lernos pri ekzercoj, spiraj teknikoj kaj aliaj strategioj por maksimumigi vian sanon.

Kaj kvankam ekzercado kaj fizika agado eble malfacilas per spirmalsano, ĝi estas unu el la plej bonaj aferoj, kiujn vi povas fari por la sano de viaj pulmoj kaj la resto de via korpo.

Parolu kun via kuracisto pri sekura maniero komenci ekzercadon. Lernu la avertajn signojn de spiraj problemoj kaj kion vi devas fari se vi rimarkas etan ekflamon. Vi volos sekvi iun ajn BPK-medikamentan terapion preskribitan al vi de via kuracisto.

Ju pli vi povas fari por plibonigi vian ĝeneralan sanon, des pli longa kaj pli plena povas esti via vivo.

COPD estas la tria ĉefa kaŭzo de morto en Usono, laŭ la American Lung Association.