Ĉi tiu Trejnisto Volas, ke Vi Sciu, ke Virineco Ne Estas Korpa Tipo

Enhavo

• Recenzo por

Kira Stokes ne fuŝas kiam temas pri trejniteco. La kreinto de The Stokes Method estas malantaŭ nia 30-taga tabula defio kaj 30-taga armila defio, kaj ŝi projektas cirkvitojn por famuloj kiel Shay Mitchell, nia februara kovrilino, kaj Fuller Housede Candace Cameron Bure.

Kaj nur ĉar ŝi estas forta kiel infero (serioze provu sian intensan oblikvan ekzercadon) ne signifas, ke ŝi estas imuna kontraŭ insultoj. Komentoj kiel "Tio estas abomena. Tute ne virineca" kaj "Mi estas tute por malgrasa, sed tio estas la korpo de viro", aperas en la Instagram-afiŝoj de Kira, elektante ŝin pro esti "tro" forta.

"Kiam vi legas tiajn komentojn en sociaj retoj, malgraŭ esti tre memfida homo, vi ne povas ne senti, ke ili trafas vian koron-eĉ nur iomete," lastatempe diris Kira. Formo. "Tiu sento ne restas ĉe mi longe - mi povas forpreni ĝin - sed nur ĉar ni, kiel trejnistoj, havas ĉi tiun fortan eksteran korpon, tio ne signifas, ke ni ne havas homan flankon. Kiom ajn forta via ekstero estas aspektoj, viaj sentoj kaj emocioj nepre vundiĝos."

Kira diras, ke ŝi ankaŭ ricevis similajn komentojn persone. "Mi estos sur strando, promenante kiel ĉiuj, kaj laŭte Mi aŭdis homojn diri aferojn kiel 'uh, mi neniam volas aspekti tiel'" ŝi diras. "Ĝi estas frustranta ĉar mi pensas, ke homoj vidas fortan virinon kaj sentas, ke ili povas diri kion ajn ĉar ŝi ne estos ĝenita de ĝi. Ne estas bone."

Kira provas memori, ke ĉi tiuj komentoj havas nenion komunan kun ŝi. "Mi amas la malfacilan laboron, kiun mi metas en mian korpon," ŝi diras. "Ĝi celas inspiri homojn kaj ne sentigi ilin pri si mem, do kiam mi aŭdas tiajn komentojn, mi nur memorigas min, ke tiuj homoj havas ion en si mem, kiuj havas nenion komunan kun mi."

Tial ni tre fieras, ke Kira aliĝas al nia kampanjo #MindYourOwnShape, kiu estas sciigi homojn, ke ami vian korpon neniam signifas malamon al iu alia.

Kira havas unu simplan mesaĝon por tiuj, kiuj ankoraŭ malamas la korpojn de aliaj homoj: "Antaŭ ol komenti, retropaŝu kaj pripensu, kiel ĝi rezultos. vi senti. Sciante, ke vi skribis "ŝi aspektas kiel viro," ĉu tio helpos vin dormi pli bone nokte? Ĉu ĝi faros vin pli bona kiel homo? Probabloj estas, probable ne. "Ni certe espero ne.

Kira esperas, ke ŝi povas inspiri aliajn virinojn rimarki, ke ili estas la solaj, kiuj povas dikti, kion esti vere virina. "En ĉi tiu tago kaj aĝo, mi esperas, ke ni evoluis por akcepti la fakton, ke virinoj amas esti en la gimnazio, levi pezojn kaj krei fortan korpon," ŝi diras. "Kiel ajn tio povus aspekti ajna virino devus esti konsiderita virineca."

Recenzo por