La plej ŝatataj ekzercoj de Jennifer Lopez

Enhavo

• Recenzo por

Jennifer Lopez estas unu okupata - kaj taŭga - virino. Patrino de ĝemeloj kun kantista kariero, televida kariero kaj filmkariero, esti en formo ne nur aspektas bone, ĝi estas maniero por ŝi havi la energion, kiun ŝi bezonas por fari ĉiujn projektojn, kun kiuj ŝi partoprenas. Dum la reveno de Lopez al American Idol ne estas ĝuste certa por la venonta jaro, ŝajnas ke ŝi baldaŭ estos en kinejoj, ĉar ŝi ĵus ricevis du venontajn plenlongajn filmajn rolojn.

Do kiel Lopez faras ĉion? Jen ŝiaj plej ŝatataj trejnadoj, kiuj subtenas ŝin vigla kaj sana!

3 Jennifer Lopez Trejnadsekretoj

1. Zumba. Lopez estas konata pro ŝiaj fabelaj danckapabloj, do ne surprizas, ke ŝi amas Zumba malstreĉiĝi, amuziĝi kaj bruligi iom da kalorioj dum konstruado de sia kardia eltenemo!

2. Trejnada trejnado. Kiel J-Lo ekhavis tiel bonan formon post havado de ĝemeloj? Ŝi trejnis por kaj prizorgis triatlonon! La miksaĵo de naĝado, biciklado kaj kurado testis ŝian taŭgecon kaj redonis ŝin al ŝia antaŭbeba formo.

3. Sportoj. Kun amika tamen konkurenciva naturo, Lopez amas "eniri la ludon!"

Recenzo por