Juka Gorĝa Rimedo

Enhavo

• Kaŭzoj de juka gorĝo
• Hejmaj kuraciloj por juka gorĝo
• Gargare kun sala akvo
• Manĝu mielon
• Trinku varman zingibran teon kun citrono kaj mielo
• Trinku poman cidran vinagron
• Trinku lakton kaj kurkumon
• Trinku krenan teon
• Trinku herban teon
• Kiam vidi vian kuraciston
• Malhelpi jukan gorĝon
• Kunportebla

Superrigardo

Dum jukaj gorĝoj povas esti frua simptomo de bakteria aŭ virusa infekto, ili ofte estas signo de alergioj kiel fojnofebro. Por esti certa, kio kaŭzas vian jukan gorĝon, vizitu vian kuraciston kaj vidu, kion ili sugestas trakti la malsanon.

Estas ankaŭ multaj popularaj hejmaj kuraciloj kontraŭ jukaj gorĝoj. Se vi interesas provi iujn, unue diskutu kun via kuracisto. Ili povas doni al vi rekomendojn pri kiuj kuraciloj estas sekuraj provi, eĉ se esplorado mankas pri ilia efikeco.

Kaŭzoj de juka gorĝo

La plej oftaj kaŭzoj de juka gorĝo inkluzivas:

• fojnofebro (alergia rinito)
• manĝalergioj
• drogalergioj
• infekto (bakteria aŭ virusa)
• malhidratiĝo
• acida refluo
• kromefikoj de medikamento

Hejmaj kuraciloj por juka gorĝo

Jen sep popularaj hejmaj kuraciloj, kiujn rekomendas rekomendantoj de natura medicino, povas esti utilaj por jukaj gorĝoj. Tamen rimarku, ke herbaj kuraciloj ne estas reguligitaj de la FDA, do ili ne estis provitaj en klinika provo aprobita de FDA. Ĉiam konsultu kun via kuracisto antaŭ ol komenci iujn alternativajn traktadojn.

Gargare kun sala akvo

1. Miksu 1/2 kulereton da salo en 8 uncojn da varma akvo.
2. Trinku kaj gargaru dum 10 sekundoj.
3. Kraĉu ĝin; ne glutu ĝin.
4. Ripetu 2 ĝis 3 fojojn tage.

Manĝu mielon

Manĝu kuleron da mielo - prefere kruda, loka mielo - matene,

Trinku varman zingibran teon kun citrono kaj mielo

1. Metu 1 kuleron da mielo en tason.
2. Plenigu per varma akvo.
3. Enpremu la sukon de 2 citronaj kojnoj.
4. Kradu en malgranda kvanto da freŝa zingibro.
5. Movu la trinkaĵon.
6. Trinku ĝin malrapide.
7. Ripetu 2 ĝis 3 fojojn tage.

Trinku poman cidran vinagron

1. Miksu 1 kuleron da pomcidra vinagro en 8 uncojn da varma akvo.
2. Unufoje malvarmeta por trinki, trinku ĝin malrapide.

Por plibonigi la guston, provu aldoni kuleron da acera siropo aŭ kuleron da mielo.

Trinku lakton kaj kurkumon

1. Kun meza fajro, en malgranda kaserolo, miksu 1 kulereton da kurkumo kun 8 uncoj da lakto.
2. Sxvelu.
3. Verŝu la miksaĵon en tason.
4. Lasu la miksaĵon malvarmetiĝi al komforta trinka temperaturo kaj trinki malrapide.
5. Ripetu ĉiun vesperon ĝis la gorĝa juko finiĝas.

Trinku krenan teon

1. Miksu 1 kuleron da kreno (natura krenradiko, ne saŭco), 1 kulereton da muelitaj fasketoj, kaj 1 kulereton da mielo en taso.
2. Plenigu per varma akvo kaj miksu por miksi ĝisfunde.
3. Trinku malrapide.

Trinku herban teon

Oni kredas, ke diversaj herbaj teoj mildigas jukan gorĝon, inkluzive:

• pikantaj urtikoj
• ginkgo
• glicirizo
• dong quai
• ruĝa trifolio
• kamomilo
• okula
• glita ulmo
• lakto

Alia memflegado por juka gorĝo povas inkluzivi uzon de senrecepta alergiaj medikamentoj, lozanĝoj kaj nazaj ŝprucaĵoj, kaj ankaŭ malkaŝajn medikamentojn.

Kiam vidi vian kuraciston

Estas tempo por rendevuo kun via kuracisto se via juka gorĝo daŭras aŭ estas akompanata de simptomoj kiel:

• severa gorĝdoloro
• febro
• malfacila glutado
• malfacila spirado
• sibilanta
• abelujoj
• vizaĝŝvelaĵo

Malhelpi jukan gorĝon

Se vi ofte havas jukan gorĝon, vi povas fari ŝanĝojn de vivstilo por malpliigi la nombron de incidentoj kaj la daŭron de ĉi tiu malkomforto. Ĉi tio inkluzivas:

• ĉesi fumi
• restante hidratigita
• limigi aŭ eviti kafeinon
• limigi aŭ eviti alkoholon
• limigi aŭ eviti malfermi fenestrojn aŭ eliri eksteren dum alergia sezono
• lavi la manojn ofte dum malvarma kaj gripa sezono

Kunportebla

Se vi spertas jukan gorĝon, ekzistas kelkaj popularaj hejmaj kuraciloj rekomendataj de subtenantoj de natura resaniĝo. Memoru ĉiam konsulti kun via kuracisto antaŭ ol komenci alternativajn medikamentojn.

Se memzorgado ne rezultas efika por vi, vizitu vian kuraciston por taŭga diagnozo kaj kuracplano.