Ĉu la Koro estas Muskolo aŭ Organo?

Enhavo

• Anatomio de la koro
• Kion faras la koro
• Kondiĉoj influantaj la koron
• Koronaria arteria malsano
• Alta sangopremo
• Aritmio
• Korinsuficienco
• Koratako
• Konsiloj por kor-sana vivo
• La funda linio

Ĉu vi iam scivolis, ĉu via koro estas muskolo aŭ organo?

Nu, ĉi tio estas ia lerta demando. Via koro estas efektive muskola organo.

Organo estas grupo de histoj, kiuj kunlaboras por plenumi specifan funkcion. En la kazo de via koro, ĉi tiu funkcio pumpas sangon tra via korpo.

Aldone, la koro plejparte konsistas el speco de muskola histo nomata kormuskolo. Ĉi tiu muskolo kuntiriĝas kiam via koro batas, permesante sangon pumpi tra via korpo.

Legu plu por lerni pli pri la strukturo kaj funkcio de ĉi tiu esenca muskola organo, kondiĉoj, kiuj povas influi ĝin, kaj kiel konservi ĝin sana.

Anatomio de la koro

La muroj de via koro konsistas el tri tavoloj. La meza tavolo, nomata miokardio, estas plejparte kora muskolo. Ĝi ankaŭ estas la plej dika el la tri tavoloj.

Kora muskolo estas speciala speco de muskola histo, kiu troviĝas nur en via koro. Kunordigitaj kuntiriĝoj de kormuskolo, regataj de specialaj ĉeloj nomitaj korstimulilaj ĉeloj, permesas al via koro pumpi sangon kiel ununura funkcia unuo.

En via koro estas kvar ĉambroj. La supraj du ĉambroj nomiĝas atrioj. La atrioj ricevas sangon de aliaj partoj de via korpo.

La malsupraj du ĉambroj nomiĝas ventrikloj. Ili pumpas sangon al aliaj partoj de via korpo. Pro tio, la muroj de la ventrikloj estas pli dikaj, enhavantaj pli da kormuskolo.

La interno de via koro enhavas ankaŭ strukturojn nomitajn valvoj. Ili helpas teni sangon flui en la ĝusta direkto.

Kion faras la koro

Via koro estas absolute esenca por ĝenerala sano kaj funkcio de via korpo.

Sen la pumpa ago de via koro, sango ne povus moviĝi tra via kardiovaskula sistemo. La aliaj organoj kaj histoj de via korpo ne povus funkcii ĝuste.

Sango provizas al la ĉeloj kaj ŝtofoj de via korpo esencajn oksigenojn kaj nutraĵojn. Aldone, rubproduktoj kiel karbona dioksido ankaŭ estas forportitaj de sango por esti forpelitaj de la korpo.

Ni sekvu vian sangon dum ĝi moviĝas tra la koro:

1. Malriĉa oksigeno el la ŝtofoj de via korpo eniras la dekstran atrion de via koro tra grandaj vejnoj, la supera kaj malsupera vena kavo.
2. La sango tiam moviĝas de la dekstra atrio al la dekstra ventriklo. Ĝi tiam estas pumpita al la pulmoj por ricevi freŝan oksigenon kaj forigi karbonan dioksidon.
3. La nun oksigenriĉa sango reeniras vian koron de la pulmoj en la maldekstra atrio.
4. La sango tiam moviĝas de la maldekstra atrio en la maldekstran ventriklon, kie ĝi estas pumpita el via koro per granda arterio nomata aorto. La oksigenriĉa sango nun povas vojaĝi tra via korpo.

Kondiĉoj influantaj la koron

Estas multaj kondiĉoj, kiuj povas influi la koron. Ni esploru iujn el la komunaj sube.

Koronaria arteria malsano

Koronaria arteria malsano okazas kiam la sangoprovizo al la korhistoj estas interrompita.

Ĝi okazas kiam vaksa substanco nomata plato kreskas sur la muroj de la arterioj liverante sangon al via koro, farante ilin pli mallarĝaj aŭ eĉ blokitaj.

Riskfaktoroj inkluzivas aferojn kiel:

• alta kolesterolo
• alta sangopremo
• familia historio

Homoj kun koronaria kora malsano riskas aliajn korajn kondiĉojn kiel koratako, korinsuficienco kaj aritmio.

Simptomoj povas inkluzivi anginon, kiu estas sento de doloro, premo aŭ streĉo, kiu okazas kun fizika agado. Ĝi kutime komenciĝas en la brusto kaj povas disvastiĝi al aliaj areoj, kiel la brakoj, makzelo aŭ dorso.

Aliaj simptomoj povas inkluzivi aferojn kiel laceco kaj nervozeco.

Terapio dependas de la severeco de la kondiĉo kaj povas inkluzivi medikamentojn, kirurgion kaj vivstilajn ŝanĝojn.

Alta sangopremo

Sangopremo estas la premo, kiun sango efikas sur la muroj de la arterioj. Kiam sangopremo estas tro alta, ĝi povas fariĝi danĝera kaj endanĝerigi vin por kormalsano aŭ apopleksio.

Riskfaktoroj por hipertensio povas inkluzivi:

• familia historio
• obezeco
• kronikaj kondiĉoj kiel diabeto

Alta sangopremo ofte havas neniujn simptomojn, do ĝi ofte estas identigita dum rutina kuracista vizito. Medikamentoj kaj vivmanieroj povas administri ĝin.

Aritmio

Aritmioj okazas kiam via koro batas tro rapide, tro malrapide aŭ neregule. Multaj aferoj povas kaŭzi aritmion, kiel ekzemple:

• damaĝo aŭ cikatriĝo de kora histo
• koronaria arteria malsano
• alta sangopremo

Iuj homoj kun aritmio havas neniujn simptomojn. Se simptomoj ĉeestas, ili povas inkluzivi aferojn kiel flirtan senton en via brusto, spirmanko aŭ brusta doloro.

Traktado dependas de la speco de aritmio, kiun vi havas. Ĝi povas inkluzivi:

• medikamentoj
• proceduroj aŭ kirurgioj
• enplanteblaj aparatoj, kiel korstimulilo

Korinsuficienco

Korinsuficienco estas kiam la koro ne pumpas sangon tiel bone kiel ĝi devus esti. Kondiĉoj, kiuj aŭ tro impostas aŭ kaŭzas damaĝon al la koro, povas konduki al korinsuficienco. Iuj ekzemploj inkluzivas:

• koronaria arteria malsano
• alta sangopremo
• diabeto

Oftaj simptomoj de korinsuficienco povas inkluzivi senton de laco, manko de spiro kaj ŝveliĝo en la subaĵoj de via korpo.

Terapio povas dependi de la tipo kaj severeco de korinsuficienco. Ĝi povas inkluzivi medikamentojn, vivmanierojn, kaj eble kirurgion.

Koratako

Koratako okazas kiam sango fluas al la koro blokita. Koronaria arteria malsano ofte kaŭzas koratakojn.

Iuj oftaj avertaj signoj inkluzivas aferojn kiel:

• premo aŭ doloro en via brusto, kiu povas disvastiĝi al via kolo aŭ dorso
• spirmanko
• sentoj de naŭzo aŭ indigesto

Koratako estas krizo, kiu postulas tujan medicinan atenton. En la hospitalo kuraciloj povas esti uzataj por trakti koratakon. En iuj kazoj, kirurgio eble necesos ankaŭ.

Konsiloj por kor-sana vivo

Vi povas helpi teni vian koron sana sekvante la jenajn konsiletojn:

• Detranĉi natrio. Havi dieton tro altan je natrio povas kontribui al alta sangopremo.
• Manĝu fruktojn kaj legomojn. Ĉi tiuj estas bona fonto de vitaminoj, mineraloj kaj fibro.
• Ĝustigu viajn proteinajn fontojn. Elektu fiŝojn, maldikajn viandajn tranĉaĵojn kaj plantobazitajn proteinojn kiel sojfaboj, lentoj kaj nuksoj.
• Aldoni manĝaĵojn, kiuj enhavas omega-3 grasacidoj al via dieto. Ekzemploj inkluzivas fiŝojn (salmo kaj skombro), juglandojn kaj linoleon.
• Evitu trans grasoj. Ili povas levi LDL (malbonan) kolesterolon dum malpliigas HDL (bonan) kolesterolon. Trans grasoj ofte troviĝas en aferoj kiel kuketoj, kukoj aŭ francaj fritoj.
• Zorge legu manĝetikedojn. Ili povas doni al vi valorajn informojn pri kalorioj, natrio kaj grasa enhavo.
• Ekzerco. Provu fari aerobian ekzercadon dum 30 minutoj plej multajn semajnojn.
• Ĉesu fumi. Ankaŭ provu resti for de brokanta fumo.
• Evitu sidi longajn periodojn. Se vi devas sidi longajn periodojn dum laboro aŭ vojaĝo, nepre leviĝu foje por streĉi kaj moviĝi.
• Dormu bone. Provu dormi sep al ok horojn ĉiunokte. Homoj, kiuj ne dormas sufiĉe, eble riskas kardiovaskulajn malsanojn.

La funda linio

Via koro estas organo, kiu plejparte konsistas el muskolo. Ĝi havas la esencan funkcion labori por pumpi sangon al la organoj kaj ŝtofoj de via korpo.

Pro ĉi tio, tre gravas bone zorgi pri via koro. Memoru, ke neniam estas tro malfrue fari ŝanĝojn de vivstilo, kiuj antaŭenigas koran sanon.

Ekzercu, manĝu sanan dieton kaj ĉesu fumi por konservi vian koron sana.