Kiel Komenci Bebomanĝadon per la BLW-Metodo

Enhavo

• Kiel komenci la BLW-metodon
• Kion doni al la bebo por manĝi
• Manĝaĵoj, kiujn Via Bebo Ne Manĝu
• Kiom da manĝaĵo mi donu
• Kiel scii, ke la bebo manĝis sufiĉe
• Kiel certigi, ke via bebo ne sufokiĝos

La BLW-metodo estas speco de manĝaĵa enkonduko, en kiu la bebo komencas manĝi la manĝaĵojn tranĉitajn en pecojn, bone kuiritajn, per siaj manoj.

Ĉi tiu metodo povas esti uzata por kompletigi la nutradon de la bebo ekde 6 monatoj de aĝo, kio estas kiam la bebo jam sidas sen subteno, povas teni la manĝaĵon per siaj manoj kaj preni ĉion, kion li volas al la buŝo, krom montri intereson pri kiaj gepatroj. manĝas. Ĝis la bebo atingos ĉi tiujn mejloŝtonojn de evoluo, la metodo ne devas esti adoptita.

Kiel komenci la BLW-metodon

Por komenci la nutradan enkondukon per ĉi tiu metodo, la bebo devas esti 6-monata, kio estas kiam la Brazila Societo de Infankuracistoj indikas, ke mamnutrado ne plu bezonas esti ekskluziva. Krome li devas jam povi sidi sola kaj teni la manĝaĵon per la manoj kaj preni la buŝon, malfermante la manojn.

De ĉi tiu etapo, la bebo devas sidi ĉe la tablo kaj manĝi siajn manĝojn kune kun la gepatroj. Necesas, ke la bebo nutru sin nur per sanaj manĝaĵoj kiel fruktoj kaj legomoj, pano, kuketoj kaj dolĉaĵoj ekskluditaj de ĉi tiu fazo.

Bona maniero komenci uzi la metodon estas anstataŭ meti la manĝaĵon sur teleron, lasu ĝin supre de la pleto, kiu venas en la bebaj seĝoj. Tiel, la manĝaĵo aspektas pli okulfrapa kaj atentigas pli la infanon.

Kion doni al la bebo por manĝi

Bonaj ekzemploj de manĝaĵoj, kiujn bebo povas komenci manĝi sola, estas:

• Karoto, brokolo, tomato, zucchini, chayote, kale, terpomo, kukumo,
• Ignamoj, kukurbo, maizkorboj bone kuiritaj, beto sur bastono,
• Gombo, fazeoloj, florbrasiko, omleto kun petroselo,
• Banano (forigu la ŝelon preskaŭ en duono), tranĉu vinberon en duonon, tranĉaĵigitajn pomon, melonon,
• Ŝraŭbu nudelojn, kuiritan ovon tranĉitan en 4, rizajn bulojn kun faboj,
• Kokbrustaĵo tranĉita en striojn, rostitan hamburgeron, pecojn de viando uzeblas nur por suĉado,
• Kuiritaj fruktoj, senŝeligitaj kaj tranĉitaj sur bastono.

Malmolaj manĝaĵoj devas esti kuiritaj por maĉi pli facila, kaj eĉ se la bebo ne havas dentojn, la gingivo ankaŭ kapablas mueli sufiĉe por ke li povu gluti.

Tranĉi legomojn en bastonojn estas la plej bona maniero helpi vian bebon teni ĉiun pecon por meti en lian buŝon. Se vi dubas, ĉu la bebo vere povas knedi ĉiun manĝaĵon per gumo, gepatroj povas meti la manĝaĵon en sian buŝon kaj provi knedi nur per la lango kaj la buŝtegmento.

Manĝaĵoj, kiujn Via Bebo Ne Manĝu

Surbaze de ĉi tiu metodo, ajna manĝaĵo ne pritraktebla ne devas esti donita al la bebo, kiel supo, pureo kaj bebo. Por prepari manĝaĵojn por la bebo, kuiru nur kun akvo kaj minimuma salo. Dum la bebo kutimiĝas manĝi, ĉirkaŭ 9 monatojn, vi povas enkonduki spicojn, herbojn kaj spicaĵojn por variigi la guston.

Se la bebo ne ŝatis certan manĝaĵon komence, vi ne devas insisti manĝi ĝin, ĉar ĝi povas kaŭzi lin perdi intereson pri la manĝaĵo. La plej bona strategio estas provi nur post iom da tempo, donante malgrandan kvanton.

Olivo kaj poo-oleo estas bonvenaj, sed kuiroleo ne, do la bebo ne manĝu ion frititan, nur rostitan kaj tranĉitan en striojn.

Kolbaso, kolbaso, kolbasoj, malmolaj, molaj aŭ gluiĝemaj dolĉaĵoj, same kiel vipitaj supoj kaj bebaj manĝaĵoj ne rekomendas.

Kiom da manĝaĵo mi donu

La ideala kvanto estas nur 3 aŭ 4 malsamaj manĝaĵoj por tagmanĝo kaj vespermanĝo. Ĉi tio ne signifas, ke la bebo manĝos ĉion, ĉar ankaŭ la sperto kolekti ĝin kaj meti ĝin en la buŝon por flari kaj gustumi. Estas normale havi malpuraĵon sur la tablo, ĉar la bebo ankoraŭ lernas kaj ne devas esti punita pro tio, ke li ne manĝis ĉion aŭ disvastigis la manĝon sur sia seĝo aŭ sur la tablo.

Kiel scii, ke la bebo manĝis sufiĉe

La bebo ĉesos manĝi kiam li ĉesos senti malsaton aŭ perdos scivolemon pri la manĝaĵoj antaŭ li. La plej bona maniero ekscii, ĉu via bebo estas bone nutrita, estas kontroli, ke li kreskas kaj sufiĉe dikiĝas ĉe ĉiu vizito al la infankuracisto.

Ĉiu bebo ankoraŭ bezonos plu mamnutri ĝis almenaŭ 1 jaro, kaj la plej multaj el la bezonataj kalorioj kaj vitaminoj ankaŭ devenos de patrina lakto. Proponi la bruston post kiam la bebo manĝas per siaj propraj manoj ankaŭ estas bona maniero certigi, ke li manĝas sufiĉe.

Kiel certigi, ke via bebo ne sufokiĝos

Por ke la bebo ne sufokiĝu, li devas resti ĉe la tablo la tutan tempon de la manĝo, havante tutan kontrolon de tio, kion li prenas kaj metas en sian buŝon. Laŭ la normala disvolviĝo de la infano, unue li povas suĉi, post mordo kaj maĉado, sed nur kiam li povas sidi sola, malfermi kaj fermi sian manon kaj alporti ion al sia buŝo por manĝi, ĉu li devas esti stimulita manĝi en pecoj.

Se ĝi jam disvolviĝis tiel, estas malmulta risko sufoki, eĉ ĉar la bebo ne povos kolekti tre malgrandajn manĝaĵojn kiel rizajn grajnojn, fabojn aŭ arakidojn, ĉar por ĉi tiu movado necesas multe pli da kunordigo, kaj ĉi tiuj estas pli malgrandaj manĝaĵoj, kiuj emas sufoki la infanon. La grandaj pecoj, kiuj ne estis taŭge dispremitaj de la gingivo de la bebo, povas esti forigitaj de la gorĝo per la natura reflekso de la bebo, sed por ke ĝi funkciu, la bebo devas esti sidanta aŭ staranta.

Tial, por la sekureco de la bebo, li neniam devas resti sola por nutri, kliniĝi, kuŝi aŭ distri sin dum ludado, promenado aŭ spektado de televido. La tuta atento de la bebo devas esti enfokusigita al la manĝaĵoj, kiujn li povas teni per la manoj, por manĝi sola. Ĉiukaze estas bone por gepatroj scii kion fari se la bebo sufokiĝas. Ĉi tie ni montras la paŝon post paŝo de la Heimlich-manovro por beboj.