IBS-D: Opcioj pri Diagnozo kaj Kuracado

Enhavo

• Simptomoj
• Diagnozo
• Ellasiloj
• Vivstilaj Traktadoj
• Medikamentoj
• Kunportebla

Sindromo de Kolera Intesto (IBS) ne samas por ĉiuj. Dum iuj suferas kun estreñimiento, aliaj traktas lakso.

Daŭre Legas por ekscii pri kolera sindromo kun lakso (IBS-D), inkluzive ĝiajn simptomojn, diagnozon kaj kuracmetodojn.

Simptomoj

IBS-D dividas multajn simptomojn kun la aliaj specoj de IBS (IBS-C kaj IBS-M). Ĉi tiuj komunaj simptomoj inkluzivas gason, abdomenan doloron kaj ŝveladon. La primaraj simptomoj unikaj al IBS-D estas lakso, malstriktaj taburetoj, kaj subitaj instigoj havi intestajn movadojn. Ĉirkaŭ 1 el ĉiu 3 homoj kun IBS-D havas perdon de intesta kontrolo aŭ malpurigado. Ĉi tio havas fortan, negativan efikon sur ĉiutaga vivo.

Diagnozo

Eĉ se vi pensas, ke vi havas IBS-D, gravas ne diagnozi vin mem. Konsultu kun specialisto kiel gastroenterologo. Ili probable faros korpan ekzamenon kaj ricevos detalan historion de via sano. Ili ankaŭ demandos pri iu ajn familia historio de malsanoj kiel kojlokancero, celiaka malsano aŭ Crohn-malsano.

Kuracistoj povas ordigi sangajn kaj fekajn laboratorio-testojn. Vi eble ankaŭ bezonas koloskopion, flekseblan sigmoidoskopion kaj rentgenradiojn. Ĉi tiuj testoj helpas ekskludi aliajn malsanojn. Por oficiala IBS-D-diagnozo, vi devas havi lakson kiel la ĉefa simptomo pli ol 25 procentojn de la tempo. Vi devas ankaŭ havi estreñimiento malpli ol 25 procentoj de la tempo.

Ellasiloj

Ĉiuj specoj de IBS, inkluzive IBS-D, havas similajn ellasilojn. Streso estas ofta ellasilo, kvankam la simptomoj ne estas psikologiaj. Iuj manĝaĵoj, kiel lakto, tritiko kaj ruĝa vino, pli ofte kaŭzas reagojn. Fumado kaj kafeina konsumo ankaŭ povas deĉenigi IBS-simptomojn.

Vivstilaj Traktadoj

Administrado de ia ajn IBS postulas sanajn vivmanierojn. Ĉi tio inkluzivas redukti streĉon, fari regulan ekzercadon, trinki sufiĉe da akvo kaj dormi adekvate.

Por tiuj kun IBS-D, dietaj ŝanĝoj povas esti speciale helpaj. Jen kelkaj dietaj konsiloj:

• Forigu gas-produktantajn manĝaĵojn. Iuj manĝaĵoj havas multe da gasproduktaj komponaĵoj. Ĉi tiuj manĝaĵoj inkluzivas fabojn, karbonatajn trinkaĵojn, krudajn fruktojn kaj legomojn kiel brasiko kaj brokolo. Eviti ĉi tiujn manĝaĵojn povas helpi malpliigi dolorajn gasojn kaj ŝvelaĵojn.
• Forigu glutenon. Gluteno estas proteino trovebla en tritiko, sekalo kaj hordeo. A en la ĵurnalo Gastroenterologio trovis, ke senglutena dieto efikas por redukti simptomojn de IBS. Gluteno kaŭzis simptomojn de "lika intesto" aŭ maldikintesta permeablo. Gluteno ankaŭ pliigis signojn de inflamo.
• Provu Malaltan FODMAP-Dieton. FODMAPoj estas speco de karbonhidrato trovita en iuj manĝaĵoj. La akronimo FODMAP signifas Fermentable Oligo-Di-Monosaccharides kaj Polyols. FODMAP-fontoj inkluzivas:
  • Fruktozo (fruktoj, mielo, maiza siropo kun alta fruktozo)
  • Laktozo (lakto kaj laktaĵoj)
  • Fruktanoj (tritiko, cepo, ajlo kaj inulino)
  • Galactans (guŝoj kiel fazeoloj, sojfaboj kaj lentoj)
  • Polioloj (ŝtonaj fruktoj kiel avokadoj, ĉerizoj kaj persikoj; sukeraj alkoholoj kiel sorbitolo kaj ksilitolo)

Redukti vian konsumadon de FODMAPoj povas malpezigi oftajn IBS-simptomojn. Ĉi tiuj simptomoj inkluzivas abdomenan doloron kaj kramfojn, gason kaj ŝveladon. Tamen multaj el la manĝaĵoj enhavantaj FODMAPojn estas bonaj fontoj de fibro. Vi devos zorgi por akiri sufiĉe da fibro de aliaj manĝaĵoj.

Medikamentoj

Se vivstilo aŭ dietaj ŝanĝoj ne mildigas viajn IBS-simptomojn, vi eble volas aldoni medikamentojn al via kuracado. Jen kelkaj proponoj:

• Kontraŭdiarreaj medikamentoj. Medikamentoj, kiuj regas lakton, inkluzivas senreceptan drogon nomatan loperamido (Imodium). Preskribaj medikamentoj en klaso nomataj galaj acidaj ligiloj ankaŭ povas helpi. Ĉi tiuj inkluzivas kolestipolon (Kolestido), kolestiraminon (Prevalito) kaj kolevelamon (elelkol). Tamen ĉi tiuj medikamentoj povas aldoni la ŝveladon, kiu jam ĉeestas en IBS.
• Kontraŭkolergenaj kaj kontraŭspasmaj medikamentoj. Ĉi tiuj kuraciloj reduktas intestajn spasmojn kaj rilatan doloron. Ekzemploj inkluzivas diciklominon (Bentyl) kaj hiosikaminon (Levsin). Tamen ĉi tiuj povas konduki al estreñimiento kaj malfacila pisado.
• Stabiligiloj de mastĉeloj kaj 5-aminosalicila acido (5-ASA). Ĉirkaŭ 25 procentoj de IBS-D-kazoj okazas post atako kun gastroenterito. Ĉi tiuj medikamentoj estas kontraŭinflamaj agentoj, kiuj povas esti utilaj por trakti ĉi tiun subaron de IBS-D-kazoj.
• Alosetron (Lotronex). Ĉi tiu estas la sola medikamento nuntempe aprobita por IBS-D. Ĝi estas aprobita nur por virinoj. La kromefikoj de ĉi tiu medikamento povas esti severaj, do ĝi estas havebla nur per preskribo de kuracistoj enskribitaj en speciala programo. Ĝi estu uzata nur kiel lasta rimedo post kiam aliaj kuracadoj malsukcesis.

Kunportebla

Kvankam IBS-D povas esti malpliiga kaj embarasa kondiĉo, ekzistas manieroj administri ĝin. Parolu kun via kuracisto aŭ gastroenterologo pri viaj simptomoj por certigi, ke vi ricevos la kuracadon, kiun vi bezonas.