Mi Provis Trejnan Klason Por Mia Vizaĝo

Enhavo

• Recenzo por

De baztrejnejo ĝis stango ĝis Pilates ni havas sennombrajn dediĉitajn klasojn por teni ĉiun muskolon en nia korpo en pinta formo. Sed kio pri nia vizaĝo? Nu, kiel mi ĵus lernis, ni havas 57 muskolojn en nia vizaĝa areo, kiuj povas (kaj devas) esti kolorigitaj same kiel la resto de nia korpo. Kaj lastatempe mi havis la ŝancon fari ĝuste tion: provu ekzercan klason pri vizaĝtona tonigado. La pasintan semajnon, mi prenis FaceLove Fitness-klason por festi la lanĉon de Sculptwear de Clinique, linio de "haŭta taŭgeco por la vizaĝo". (Jes, ankaŭ al ni komence sonis freneze!)

Kreita de Rachel Lang, estetikisto, kaj Heidi Frederick, masaĝa terapiisto, FaceLove Fitness alportas gravan konscion al haŭta taŭgeco. Kiam ni pensas pri kontraŭmaljuniĝo, ni tiom koncentriĝas pri la multekostaj purigiloj kaj serumoj (mirindaj en sia propra rajto), sed laŭ Lang kaj Frederick, ekzistas alia plejparte neeluzita fonto de juneco. "Ellaborante" niajn vizaĝojn - esence uzante la avantaĝojn de masaĝo por ekzerci la muskolojn sub la haŭta surfaco - ni povas laŭdire senvenenigi la haŭton, pliigi cirkuladon kaj oksigenfluon, kaj krei pli da volumeno por malpliigi liniojn, helpante kontraŭbatali la haŭtan maldikiĝon. kaj muskola atrofio kiu nature okazas dum ni maljuniĝas (kiu komenciĝas jam de meze de la dudekaj jaroj!). La klasoj ankaŭ pretendas optimumigi la rendimenton de nia haŭto por plibonigi la produktojn, kiujn ni jam uzas. (Tiurilate vidu ĉi tiujn Kontraŭmaljuniĝajn Solvojn, kiuj havas nenion komunan kun Produktoj aŭ Kirurgio.)

Do, kion ĝuste ĉi tiu ekzerco - gvidata 15-minuta ekzercado por helpi trejni miajn vizaĝajn muskolojn? Farante multajn kaj multajn strangajn vizaĝojn, esence. Mi elŝovis mian langon, ensuĉis miajn lipojn, kuntiriĝis, strabigis, sulkigis miajn brovojn, faris bizarajn inversajn ridetojn, kaj pli. Ni nur diru, ke mi ricevis multajn larĝokulajn rigardojn en la kosmetika fako de la 59-a Strato Bloomingdale. Eble estis ankaŭ ĉar mi estis 23-jaraĝa inter grupo de maljunuloj. (Kvankam la fondintoj asertas, ke iliaj klasoj ne estas desegnitaj por iu aparta aĝoklaso, kaj la aĝo de klientoj daŭras de 20-aj ĝis 80-aj jaroj.)

Oftaj ekzercaj ekipaĵoj, kiel Pilates-rondo kaj rezistaj bandoj, ankaŭ partoprenis por plifortigi kaj trejni niajn vizaĝajn muskolojn. Ruliloj - kiel ŝaŭma rulilo por via vizaĝo - estis uzataj por antaŭenigi sangan cirkuladon al la okulareo kaj redukti mallumajn rondojn kaj ŝvelaĵojn. Ni ankaŭ uzis niajn manojn kiel 'liberajn pezojn' por krei reziston dum ni pulsis (ia kiel klaso) la brovojn por stimuli la muskolojn malantaŭ la okuloj, laŭdire por teni ilin sanaj, dum heligante kaj mildigante liniojn ĉirkaŭ la okuloj.

Dum ĉi tiu klaso estis pli instrua leciono por helpi enkonduki teknikojn, kiuj povas esti faritaj memstare, aliaj "trejnadoj" ofertitaj de FaceLove similas banurbo-similan sperton, kie vi kuŝas sur seĝo kaj lasas la spertulojn fari la laboron por vi. Kaj same kiel kun persona trejnisto, vi povas agordi pri kiuj areoj vi volas fokusiĝi.

Miaj kunportoj? Ne, mi ne estis dolora la sekvan tagon, sed mi iom pli konsciis miajn vizaĝajn muskolojn, kiel mi neniam antaŭe estis. Kvankam mi eble ne igas vizaĝajn trejnadojn regule okazi en mia kalmo, mi lernis iujn facilajn ekzercojn, kiuj ŝajnas indaj ĉiutage de kvin ĝis 10 minutoj. Mi ankaŭ lernis multon pri la avantaĝoj de vizaĝa masaĝo ĝenerale, kaj kiel efektivigi ĝin en mia propra banĉambra rutino. Unu ŝlosila forprenado de la fondintoj? Ne timu esti tro maldelikata kaj vere eniru tien kaj masaĝu la haŭton dum vi aplikas viajn haŭtflegajn produktojn - ĝi fluigos la sangon kaj laborigos viajn muskolojn.

La klaso estas nuntempe nur havebla ĉe la novjorka ŝprucbutiko de FaceLove Fitness (kun permanenta vendejo de la 5-a Avenuo en la laboroj), sed vi povas provi ĝin mem per YouTube-videoj (nur serĉu 'vizaĝa masaĝo') kaj mendante. masaĝaj iloj sur Amazon. Kaj kun kompanioj kiel Clinique kaj L'Occitane saltantaj sur la vizaĝan trejnan trajnon, ni estas sufiĉe certaj, ke ĉi tiu haŭta prizorgado plenumas taŭgan tendencon nur komencas ekflugi.

Recenzo por