Mi Faris Hejme DNA-Testo por Helpi Agordi Mian Haŭtan Prizorgon

Enhavo

• Recenzo por

Mi plene kredas, ke scio estas potenco, do kiam mi aŭdis, ke estis nova hejma DNA-testo, kiu donas sciojn pri via haŭto, mi estis tute ena.

La kondiĉo: HomeDNA Haŭta Prizorgo ($ 25; cvs.com plus $ 79 laboratoriokotizo) mezuras 28 genetikajn markilojn en sep kategorioj asociitaj kun diversaj zorgoj (pensu kolagenkvaliton, haŭtan sentemon, sunprotekton, ktp.) por provizi vin per pli kompleta. kompreno de via haŭto kaj kion ĝi bezonas. Surbaze de la rezultoj, vi tiam ricevas personecigitajn rekomendojn pri topikaj ingrediencoj, manĝeblaj suplementoj kaj profesiaj traktadoj en ĉiu kategorio. Sonas inda, ĉu ne? (Rilata: Forgesu Dieton kaj Ekzercadon-Ĉu Vi Havas la Taŭgan Genon?)

"Ju pli vi scias pri via haŭto kiel organo, des pli bone vi fartas," diras Mona Gohara, M.D., asociita klinika profesoro pri dermatologio ĉe la Yale Lernejo de Medicino. La sola malavantaĝo? "Foje vi ne povas ŝanĝi la estontecon," ŝi diras. "Kremoj ofte ne havas la potencon de inversigo necesa por batali genetikon."

Ni reiru al bazoj dum minuto. Kiam temas pri kiel via haŭto maljuniĝas, ekzistas du specoj de faktoroj ludantaj: Eksteraj, kiuj inkluzivas vivstilajn faktorojn kiel fumado aŭ se vi portas sunkremon (bonvolu diru, ke vi portas sunkremon!), kaj interna, alinome via genetika konsisto. La unuan vi povas kontroli, la duan vi ne povas. Kaj, laŭ la punkto de D-ro Gohara, eĉ la plej bona haŭta prizorga reĝimo ne povas ŝanĝi tion, kion via panjo donis al vi. Tamen, lernante pli pri via genetiko per DNA-testo tia, vi povas akiri valorajn sciojn pri kiel plej bone prizorgi vian haŭton, ne nur kiel ĝi rilatas al maljuniĝo, sed ankaŭ al ĝenerala haŭta sano.

D-ro Gohara rimarkas, ke ĉi tio estas speciale grava rilate al haŭta kancero. "Kvankam iuj povas pensi, ke haŭta sano estas lanugo, haŭta kancero estas la unua maligneco en Usono," ŝi diras. "Iu, kies haŭto mankas je sunprotekto aŭ antioksidantoj, povas esti pli riska, kaj scii tion povas helpi vin rimarki, ke vi bezonas pliigi vian sunkreman ludon." (BTW, ĉu vi scias, kiom ofte vi vere devas havi haŭtan ekzamenon?)

Fakte, ju pli vi scias pri via haŭto, des pli bone. Sed revenu al la provo mem. La tuta procezo (kiu inkluzivis krei konton en la retejo de la kompanio) daŭris al mi du minutojn, maks. La ilaro venas kun kotonaj vatbuloj kaj antaŭpagita koverto; ĉio, kion vi faras, estas vatumi la internon de viaj vangoj, krevi la vatetojn en la koverton kaj resendi la tutan aferon al la laboratorio. La difino de rapida kaj sendolora. Kelkajn semajnojn poste, mi ricevis retpoŝton, ke miaj rezultoj estas pretaj. (Rilate: Ĉu Hejma Medicina Testado Helpas aŭ Doloras Vin?)

La 11-paĝa testraporto estis konciza kaj facile komprenebla. Esence, por ĉiu el la genetikaj markiloj tra la sep kategorioj, ĝi rangigas vian genetikan profilon kiel ne-ideala, norma aŭ optimuma. Mi eniris kiel normo / optimumo por fajnaj linioj kaj sulkoj, polua sentemo, kolagena formado, haŭtaj antioksidantoj kaj pigmentado. En la kategorio de haŭta sentemo, mi viciĝis kiel ne-ideala, kio havas tute sencon kiel mia haŭto super sentema kaj ema al ĉiaj ekzemoj, reagoj kaj similaj. Mia kolagena fibro-formado kaj kolagena depreco ankaŭ estis ne-idealaj. (Rilata: Kial Neniam Estas Tro Frue Komenci Protekti la Kolagenon En Via Haŭto)

Mia raporto ankaŭ venis kun helpemaj sugestoj pri tio, kion uzi kaj fari por plifortigi ĉi tiujn areojn specife, kiujn D-ro Gohara diras, ke estas bone memori dum tajlorado de specifa haŭta prizorga reĝimo. "Ĝuste kiel ĉiuj devus ekzerci kaj manĝi bone ekvilibran dieton, ĉiuj devus uzi sunkremon kaj antioksidan serumon," ŝi diras. "Tamen, la rezultoj de DNA-testo povas helpi precizigi personajn nuancojn. Ekzemple, se polua sentemo estas problemo por vi, indas uzi serumon kun ingrediencoj, kiuj protektas kontraŭ tio specife." En mia kazo, ŝi rekomendis eviti severajn kemiajn eksfoliantojn (por ne pligravigi mian senteman haŭton) kaj plialtigi mian retinoidan uzadon (por helpi pri la kolagenaj problemoj).

Je la fino de la tago, mi trovis la teston tute inda al la investo - kaj rekomendus ĝin al ĉiuj, kiuj volas scii pli pri sia haŭto. Kiom eble vi * pensas *, ke vi scias pri via haŭto, pli profundiĝi povas esti nur bona afero. Se vi ne scias, nun vi scias.

Recenzo por