Hipotermio

Enhavo

• Kio estas la simptomoj de hipotermio?
• Kio Kaŭzas Hipotermion?
• Kio Estas La Riskaj Faktoroj por Hipotermio?
• Aĝo
• Mensa Malsano kaj Demenco
• Alkoholo kaj Drogo-Uzo
• Aliaj Kuracaj Kondiĉoj
• Medikamentoj
• Kie vi loĝas
• Kio Estas la Traktaj Elektoj por Hipotermio?
• Traktu la homon kun zorgo.
• Forigu la malsekan veston de la persono.
• Apliki varmajn kunpremojn.
• Monitori la spiradon de la persono.
• Kuracado
• Kio estas la komplikaĵoj rilataj al hipotermio?
• Kiel Mi Povas Malhelpi Hipotermion?
• Vestaĵoj
• Restante Seka

Hipotermio estas kondiĉo, kiu okazas kiam via korpa temperaturo falas sub 95 ° F. Gravaj komplikaĵoj povas rezulti de ĉi tiu malpliiĝo de temperaturo, inkluzive de morto. Hipotermio estas aparte danĝera ĉar ĝi influas vian kapablon pensi klare. Ĉi tio povas malpliigi vian probablon serĉi medicinan helpon.

Kio estas la simptomoj de hipotermio?

La plej oftaj simptomoj de hipotermio inkluzivas:

• troa tremado
• malrapidigis spiradon
• malrapidigita parolo
• mallerteco
• stumblante
• konfuzo

Iu, kiu havas troan lacecon, malfortan pulson aŭ senkonscian, ankaŭ povas esti hipoterma.

Kio Kaŭzas Hipotermion?

Malvarma vetero estas la ĉefa kaŭzo de hipotermio. Kiam via korpo spertas ekstreme malvarmajn temperaturojn, ĝi perdas varmon pli rapide ol ĝi povas produkti ĝin. Resti en malvarma akvo tro longe ankaŭ povas kaŭzi ĉi tiujn efikojn.

La malkapablo produkti taŭgan korpan varmon estas ege danĝera. Via korpotemperaturo povas fali rapide kaj grave.

Eksponiĝo al pli malvarmaj ol normalaj temperaturoj ankaŭ povas kaŭzi hipotermion. Ekzemple, se vi eniras en ekstreme malvarman klimatizitan ĉambron tuj post ekstero, vi riskas perdi tro multe da korpa varmeco en mallonga periodo.

Kio Estas La Riskaj Faktoroj por Hipotermio?

Aĝo

Aĝo estas riskfaktoro por hipotermio. Beboj kaj pli maljunaj plenkreskuloj havas la plej altan riskon disvolvi hipotermion. Ĉi tio estas pro malpliigita kapablo reguligi ilian korpan temperaturon. Homoj en ĉi tiuj aĝaj grupoj devas vesti sin taŭge por malvarma vetero. Vi ankaŭ devas reguligi klimatizilon por helpi preventi hipotermion hejme.

Mensa Malsano kaj Demenco

Mensaj malsanoj, kiel skizofrenio kaj manidepresiva psikozo, pli riskas vin hipotermii. Demenco, aŭ memorperdo, kiu ofte okazas kun komunikaj kaj komprenaj malfacilaĵoj, ankaŭ povas pliigi la riskon de hipotermio. Homoj kun difektita mensa juĝo eble ne vestas sin taŭge por malvarma vetero. Ili ankaŭ eble ne rimarkas, ke ili estas malvarmaj kaj eble restas ekstere en malvarmaj temperaturoj tro longe.

Alkoholo kaj Drogo-Uzo

Alkoholo aŭ drogmanio ankaŭ povas malhelpi vian juĝon pri malvarmo. Vi ankaŭ pli perdas konscion, kio povas okazi ekstere en danĝere malvarma vetero. Alkoholo estas speciale danĝera, ĉar ĝi donas la falsan impreson varmigi la internon. Fakte ĝi igas la sangajn vaskulojn ekspansiiĝi ​​kaj la haŭto perdas pli da varmego.

Aliaj Kuracaj Kondiĉoj

Iuj kuracaj kondiĉoj povas influi la kapablon de la korpo konservi taŭgan temperaturon aŭ senti malvarmon. Ĉi tiuj kondiĉoj inkluzivas:

• hipotiroidismo, kiu okazas kiam via tiroidea glando produktas tro malmultan hormonon
• artrito
• malhidratiĝo
• diabeto
• Parkinson-malsano, kiu estas nerva sistemo-malordo, kiu influas movadon

La jenaj ankaŭ povas kaŭzi mankon de sento en via korpo:

• bato
• vundoj de medolo espinal
• brulvundoj
• subnutrado

Medikamentoj

Iuj antidepresiaĵoj, sedativoj kaj kontraŭpsikozaj medikamentoj povas influi la kapablon de via korpo reguligi ĝian temperaturon. Parolu kun via kuracisto se vi prenas ĉi tiajn medikamentojn, precipe se vi ofte laboras ekstere malvarme aŭ se vi loĝas ie kun malvarma vetero.

Kie vi loĝas

Kie vi loĝas ankaŭ povas influi vian riskon de malvarmaj korpaj temperaturoj. Loĝi en lokoj, kiuj ofte spertas tre malaltajn temperaturojn, pliigas vian riskon de ekspozicio al ekstrema malvarmo.

Kio Estas la Traktaj Elektoj por Hipotermio?

Hipotermio estas medicina krizo. Telefonu 911 tuj se vi suspektas, ke vi aŭ iu, kiun vi konas, havas hipotermion.

La celo de hipotermia kuracado estas pliigi vian korpan temperaturon al normala gamo. Atendante kriz-prizorgon, la tuŝita persono aŭ ilia prizorganto povas fari kelkajn paŝojn por solvi la situacion:

Traktu la homon kun zorgo.

Traktu la tuŝitan homon zorge. Ne masaĝu ilin en provo restarigi sangan fluon. Ĉiuj fortaj aŭ troaj movadoj povas kaŭzi korhalton. Movu aŭ ŝirmu ilin kontraŭ la malvarmo.

Forigu la malsekan veston de la persono.

Forigu la malsekajn vestojn de la persono. Se necese, detranĉu ilin por eviti movi la individuon. Kovru ilin per varmaj litkovriloj, inkluzive ilian vizaĝon, sed ne ilian buŝon. Se litkovriloj ne haveblas, uzu vian korpan varmon por varmigi ilin.

Se ili konscias, provu doni al ili varmajn trinkaĵojn aŭ supon, kiuj povas helpi pliigi korpan temperaturon.

Apliki varmajn kunpremojn.

Apliki varmajn (ne varmajn), sekajn kompresojn al la individuo, kiel varmigita akvobotelo aŭ varmigita tuko. Apliki la kompresojn nur al la brusto, kolo aŭ ingveno. Ne apliku kunpremojn al la brakoj aŭ kruroj, kaj ne uzu varmigan kuseneton aŭ varman lampon. Apliki kompreson al ĉi tiuj areoj puŝos malvarman sangon reen al la koro, pulmoj kaj cerbo, kio povus esti fatala. Temperaturoj tro varmaj povas bruligi la haŭton aŭ kaŭzi korhalton.

Monitori la spiradon de la persono.

Monitori la spiradon de la individuo. Se ilia spirado ŝajnas danĝere malrapida, aŭ se ili perdas konscion, faru RCP se vi estas trejnita por fari tion.

Kuracado

Severa hipotermio estas kuracata kuraceme per varmaj fluidoj, ofte salaj, injektitaj en la vejnojn. Kuracisto varmigos la sangon, proceduron per kiu ili ĉerpas sangon, varmigas ĝin, kaj poste remetas ĝin en la korpon.

Aervarmvarmiĝo ankaŭ povas esti farita tra maskoj kaj nazotuboj. Varmigi la stomakon per kava lavado, aŭ stomaka pumpilo, en kiu varma sala akvo-solvo pumpas en la stomakon, ankaŭ povas helpi.

Kio estas la komplikaĵoj rilataj al hipotermio?

Tuja medicina atento estas kerna por preventi komplikaĵojn. Ju pli longe vi atendos, des pli da komplikaĵoj aperos pro hipotermio. La komplikaĵoj inkluzivas:

• frostodifekto, aŭ hista morto, kiu estas la plej ofta komplikaĵo, kiu okazas kiam korpaj histoj frostiĝas
• chilblains, aŭ nerva kaj sanga vaskula damaĝo
• gangreno, aŭ histodetruo
• tranĉea piedo, kiu estas nerva kaj sanga vaskula detruo pro akva mergado

Hipotermio ankaŭ povas kaŭzi morton.

Kiel Mi Povas Malhelpi Hipotermion?

Preventaj rimedoj estas ŝlosilaj por eviti hipotermion.

Vestaĵoj

La plej simplaj paŝoj, kiujn vi povas fari, implikas la vestojn, kiujn vi portas. Vestu vin per tavoloj en malvarmaj tagoj, eĉ se vi ne pensas, ke ĝi sentas tre malvarme ekstere. Estas pli facile forigi vestaĵojn ol batali kontraŭ hipotermio. Kovru ĉiujn korpopartojn, kaj portu ĉapelojn, gantojn, kaj koltukojn dum la vintro. Ankaŭ zorgu dum ekzercado ekstere en malvarmaj tagoj. Ŝvito povas malvarmigi vin kaj plivigligi vian korpon al hipotermio.

Restante Seka

Resti seka ankaŭ gravas. Evitu naĝi dum longaj periodoj kaj certigu, ke vi surhavas akvorezistan vestaĵon en pluvo kaj neĝo. Se vi estas blokita en la akvo pro ŝipa akcidento, provu resti kiel eble plej seka en aŭ sur la boato. Evitu naĝi ĝis vi vidas helpon proksime.

Konservi la korpon ĉe normala temperaturo gravas por preventi hipotermion. Se via temperaturo falas sub 95 ° F, vi devas serĉi kuracistan helpon, eĉ se vi sentas neniujn simptomojn de hipotermio.