Kiel Inversigi "Sukeran Damaĝon" sur Via Haŭto
Enhavo
Ni ĉiuj scias, kiel suno, fumo kaj bona genetiko (dankon, panjo) ludas sur niaj haŭtlinioj, makuloj, malakreco, uf! Sed nun ni aŭdas, ke dieto, specife tiu, kiu inkluzivas tro da sukero, ankaŭ povas fari haŭton pli maljuna preter siaj jaroj. Ĝi estas procezo nomata glikado. Jen ĝia ne tiom dolĉa rakonto: "Kiam via korpo digestas sukero-molekulojn kiel fruktozo aŭ glukozo, ili ligiĝas al proteinoj kaj grasoj kaj formas novajn molekulojn nomatajn glikaciajn finproduktojn aŭ AGE-ojn," diras David E. Bank, dermatologo en Konsilantaro de Mount Kisco, NY kaj SHAPE. Dum AGEoj kolektiĝas en viaj ĉeloj, ili komencas detrui la subtenan sistemon de haŭto, a.k.a., kolageno kaj elastino. "Pro tio la haŭto estas sulka, nefleksebla kaj malpli radianta," diras Banko.
Forĵeti vian donutan kutimon certe malrapidigos la amasiĝon de AGE-oj, prokrastante la signojn de maljuniĝo, Bank klarigas. Male, "kiam vi konstante manĝas malbone kaj faras malbonajn vivstilojn, la glikiĝoprocezo plirapidiĝos kaj la ŝanĝoj tra via haŭto aperos pli frue ol atendite," li aldonas. Sed ne nur sukeraj, rafinitaj manĝetoj prezentas minacon. Eĉ "sanaj" manĝaĵoj inkluzive de fruktoj, legomoj kaj tutaj aknoj, same kiel manĝaĵoj kuiritaj per rostado, krado kaj fritado estas konvertitaj al glukozo en via korpo, Bank klarigas. Bonŝance esploristoj serĉas aktualajn kontraŭglikigajn ingrediencojn, kiuj povas helpi redukti AGEojn en haŭto, dum ili riparas la videblan damaĝon jam faritan.
Unu promesplena nova produkto estas SanMedica International GlyTerra-gL ($135 por 30-taga provizo, glyterra.com), kiu enhavas albizia julibrissin, patentitan silkan arban ekstrakton, kiu funkcias por rompi la glikatajn ligojn. La fabrikanto prezentis sian konvinkan esploradon en la ĉi-jara Monda Kongresa evento de Internacia Akademio de Kosmetika Dermatologio. En siaj klinikaj provoj, 24 virinoj, kun averaĝa aĝo de 60, aplikis la tagajn kaj noktajn kremojn al unu antaŭbrako, dum ili portis placebon-kremon sur la alia brako. Post du monatoj, esploristoj mezuris la kvanton de AGE-oj en la haŭto per AGE-legilo (la molekuloj havas floron, kiu povas esti detektita per speciala ilo). La areoj traktitaj kun GlyTerra-gL montris signifan redukton en AGEoj - kun niveloj similaj al tiuj de iu 8.8 ĝis 10 jarojn pli juna ol la subjektoj - kompare kun la placebo-traktita antaŭbraka haŭto.
La aldonaj ingrediencoj en la kremo, inkluzive de peptidoj, maraj glikanoj, algoj kaj sunflora oleo laŭdire helpas kontraŭstari haŭtan lacecon, malfortiĝon, sulkojn kaj makulojn. Esploristoj ankaŭ provis ĉi tiujn asertojn uzante ambaŭ diagnozajn ilojn kaj memtaksojn de la partoprenantoj. Tiuj testoj ĉiuj montris ĝeneralan kreskon de haŭta hidratigo kaj firmeco - kaj malpliigon de sulkoj kaj pigmentaj problemoj.
Do kio estas la avantaĝo? "Konsiderante iliajn esplorojn, ŝajnas, ke ĉi tiu produkto multe taŭgas por ĝi kaj havas la eblon vere funkcii," diras Bank, aldonante ke ĝi ŝajnas ne nur malpliigi aĝ-rilatajn efikojn, sed ankaŭ plibonigi la aspekton de aĝaj makuloj, kaj malfiksita haŭto. "Estos interese vidi la longtempajn rezultojn."