Ĉu la ŝvito inter miaj kruroj estas troa?

Enhavo

• Superrigardo
• Ŝvitado en ingvenareo kaj internaj femuroj por inoj
• Interkruta ŝvito por maskloj
• Kiel regi troan ŝviton en la ingveno
• Por viroj
• Por virinoj
• Kiam vidi kuraciston
• Kunportebla

Ni inkluzivas produktojn, kiujn ni opinias utilaj por niaj legantoj. Se vi aĉetos per ligoj en ĉi tiu paĝo, ni eble gajnos malgrandan komisionon. Jen nia procezo.

Superrigardo

Ne estas nekutime sperti iom da ŝvito inter la kruroj, precipe dum ekzercado kaj varma vetero. Ni havas multajn ŝvitglandojn situantajn en niaj subaj regionoj. Ŝvitaj makuloj sur la ingveno de viaj jogaj pantalonoj tamen povas esti eble embarasaj.

Ŝvito aŭ ŝvito helpas nian korpon malvarmiĝi. La ŝvita procezo implikas nian metabolon, nervan sistemon, hormonojn, sangan fluon, kaj eĉ niajn emociojn.

Ŝvito, kiu amasiĝas sur viaj femuroj kaj naĝejoj inter viaj kruroj, povus indiki problemon, precipe se ĝi malhelpas vian ĉiutagan vivon. Jen iuj eblaj simptomoj de troa ŝvito:

• jukado
• ŝercado
• kolero
• akra odoro

La medicina termino por troa ŝvito ne kaŭzita de temperaturo aŭ ekzerco estas hiperhidrozo. Povas esti malfacile diri, kio estas konsiderata normala kvanto de ŝvito kaj kio estas konsiderata troa, precipe se vi ne sentas vin komforta parolante pri ĝi.

Estas iuj signoj atentindaj, se vi pensas, ke vi eble tro ŝvitas inter la kruroj. Vi povas rendevui kun kuracisto por helpi precizigi la kaŭzon de via troa ŝvito kaj eble eĉ trakti ĝin.

Ŝvitado en ingvenareo kaj internaj femuroj por inoj

La vagina areo enhavas la apokrinajn glandojn. Plej multaj virinoj spertos iom da vagina ŝvito pro la ĉeesto de ĉi tiuj glandoj. Por iuj virinoj, troa ŝvito povas indiki problemon.

La kaŭzoj de ŝvito inter la kruroj ĉe virinoj estas diversaj. Vi eble bezonos aranĝi rendevuon kun kuracisto por plua taksado.

Iuj kialoj, kial virino povus havi troan ŝviton en la ingveno kaj internaj femuroj, inkluzivas:

• menopaŭzo, pro ŝanĝiĝantaj hormonaj niveloj
• malalta sango sukero
• diabeto, kiu povas inkluzivi noktajn ŝvitojn, aŭ noktan hiperhidrozon, kaŭzitan de malalta sanga sukero dum la nokto
• gravedeco, pro ŝanĝiĝantaj hormonoj
• hormona malekvilibro
• hipertiroidismo, kiu povas inkluzivi aliajn simptomojn kiel rapida malplipeziĝo, ĝenemo, laceco kaj rapida korfrekvenco
• medikamentoj diaforetikaj aŭ ŝvitaj, inkluzive de iuj sangopremaj medikamentoj, kemioterapio, hormonaj traktadoj kaj iuj antidepresiaĵoj
• angoraj malordoj aŭ streĉo
• familia historio de hiperhidrozo
• obezeco

Interkruta ŝvito por maskloj

Viroj ĝenerale ŝvitas pli ol virinoj, do tio, kion oni konsideras troa ŝvito en virinoj, povas efektive esti normala por viroj.

Tamen iuj kondiĉoj povas rezultigi troan ŝviton, kiu malhelpas ĉiutagan vivon. Ĉi tiuj inkluzivas:

• malalta sango sukero
• diabeto
• hipertiroidismo, kiu povas inkluzivi aliajn simptomojn kiel rapida malplipeziĝo, ĝenemo, laceco kaj rapida korfrekvenco
• medikamentoj diaforetikaj, aŭ ŝvitaj, inkluzive de iuj sangopremaj medikamentoj, kemioterapio, hormonaj traktadoj kaj iuj antidepresiaĵoj
• hormona malekvilibro
• angoraj malordoj aŭ streĉo
• obezeco
• genealogio de hiperhidrozo

Kiel regi troan ŝviton en la ingveno

Troa ŝvito en la ingveno povas esti administrita per kombinaĵo de vivstilaj ŝanĝoj kaj kuracaj kuracadoj.

Por viroj

Aferojn vi povas provi hejme:

• Portu subvestojn el naturaj materialoj, kiel kotono aŭ humidaj ŝtofoj.
• Portu malstriktajn boksistojn.
• Duŝu dufoje ĉiutage.
• Apliki maizstelon por helpi regi humidon kaj odoron.
• Evitu spicajn manĝaĵojn, kafeinon kaj alkoholon.
• Provu malstreĉajn strategiojn, kiel jogo aŭ meditado, por malpliigi streĉajn nivelojn.

Depende de la kaŭzo, kuracisto ankaŭ povas rekomendi kuracajn traktadojn por trakti troan ŝviton, inkluzive:

• preskriba kontraŭspiraĵo kun aluminia klorido
• Botox-injektoj por bloki la nervojn, kiuj stimulas viajn ŝvitajn glandojn
• kontraŭkolergiaj drogoj, kiel glikopirolato (Robinul)
• kirurgio por bloki nervojn, kiuj kaŭzas ŝviton, kiu estas kutime sugestita nur post provado de aliaj kuracadoj

Ĉar ŝvita ingveno inklinas al fungaj infektoj kiel jock itch, petu vian kuraciston recepton kontraŭ fungaj pulvoroj por redukti vian riskon de infektoj.

Por virinoj

Aĵoj provindaj hejme por redukti ŝviton en la ingveno-areo inkluzivas:

• Evitu striktajn sintezajn subvestojn, ŝtrumpkalsonojn, kalsonojn kaj jogajn pantalonojn.
• Portu subvestojn el spiraj materialoj, kiel kotono aŭ humidaj ŝtofoj.
• Uzu maizstelon por helpi regi humidon kaj odoron.
• Banu dufoje ĉiutage.
• Retranĉi pubajn harojn.
• Uzu kontraŭspiraĵon inter la kruroj, sed evitu senteman haŭton sur la vulvo kaj mukozoj.
• Reduktu streson per jogo, spiraj ekzercoj aŭ meditado.
• Evitu spicajn manĝaĵojn, kafeinon kaj alkoholon.

Ŝvita ingveno ankaŭ povas kaŭzi feĉajn infektojn. Demandu vian kuraciston aŭ iru al la apoteko kontraŭ kontraŭfunga kremo, ŝmiraĵo, tablojdo aŭ supozitorio, se vi pensas, ke vi havas feĉan infekton.

Kuracaj ebloj por troa ŝvito inkluzivas:

• hormona anstataŭiga terapio (HRT) por varmaj ekbriloj dum menopaŭzo
• preskriba kontraŭspiraĵo kun aluminia klorido
• Botox-injektoj por bloki la nervojn, kiuj stimulas viajn ŝvitajn glandojn
• kontraŭkolergiaj drogoj kiel glikopirrolato (Robinul)
• hormona kontraŭkoncipado por reguligi menstruajn ciklojn
• kirurgio por bloki nervojn, kiuj kaŭzas ŝviton, kiu estas kutime sugestita nur post provado de aliaj kuracadoj

Kiam vidi kuraciston

Gravas vidi kuraciston por ekskludi eblajn kondiĉojn.

Virinoj eble volas serĉi medicinan atenton por ŝviti en la ingveno kaj internaj femuroj se ili:

• ricevas ripetajn feĉajn infektojn
• havas ripetajn kazojn de bakteria vaginozo
• rimarkas fortan vaginan odoron (fiŝan, feĉan aŭ muŝan odoron) kaj densan elfluon
• havas inflamon, ŝveliĝon kaj doloron en la vulvo
• havas ŝviton, kiu subite kreskas
• rimarku troan ŝviton en aliaj korpopartoj
• vidu ŝviton apud aliaj simptomoj
• spertas emociajn komplikaĵojn, kiel angoro en sociaj medioj, pro ŝvito

Viroj nature emas ŝviti pli ol virinoj, sed ankoraŭ ekzistas kelkaj signoj, ke la ŝvito povus kaŭzi maltrankvilon. Viroj eble volas vidi kuraciston por ŝviti, se ili:

• havas flokan kaj skvaman ekzemon sur la genitaloj, internaj femuroj kaj postaĵo
• sentas brulan senton ĉirkaŭ la skroto kaj peniso
• havas testikojn tro pikantajn
• ŝviti troe en aliaj korpopartoj
• vidu ŝviton apud aliaj simptomoj
• havas ŝviton, kiu subite kreskas
• rimarku ŝanĝon de korpa odoro
• spertas emociajn komplikaĵojn, kiel angoro en sociaj medioj, pro ŝvito

Kunportebla

Plej multaj homoj ŝvitas inter la kruroj kiam ili ekzercas aŭ en varma tago. Por iuj, la humida, glueca sento en la ingveno daŭras la tutan tagon. Ekstraj duŝoj, zorgema sekigado kaj surhavo de naturaj ŝtofoj estas nur iuj manieroj trakti ĉi tion.

Se la rekomenditaj kuracadoj ne funkcias, estas tempo por ricevi helpon, eĉ se vi eble ne sentas vin komforta parolante pri via ŝvito.

Se ŝvito malhelpas vian ĉiutagan vivon, inkluzive laboron aŭ vian rilaton, vidu kuraciston. Informu ilin, ĉu vi rimarkas aliajn simptomojn kune kun ŝvito.