Kiel 5 Popularaj Televidsteluloj Restas Sanaj

Enhavo

• Recenzo por

Kun la lastatempaj novaĵoj, ke tio, kion ni vidas en televido, povas influi niajn proprajn sankondutojn (eĉ pli ol tio, kion niaj kuracistoj diras al ni!), ni volis reliefigi kiel kvin el niaj plej ŝatataj televidaj famuloj restas sanaj!

La Restu-Sanaj kaj Taŭgaj Sekretoj de 5 Televidsteloj

1. Jillian Michaels. Pensu, ke necesas horoj en gimnastikejo por funkcii tiel Plej Granda Malgajninto trejnisto? Pensu denove - ĝi bezonas nur 20 minutojn!

2. Oprah Winfrey. Ni ĉiuj scias, kio okazis, kiam Oprah diris, ke li ne manĝu bovaĵon ... nuntempe Oprah kompromitas resti supre de sia sano per mastrumado de tiroida kondiĉo, laborante per emocia manĝado, kia ajn estas ŝia pezo, kaj regule trejnas.

3. Kim Cattrall. Kvankam ŝia rolulo Samantha plu Sekso kaj la urbo eble kreditis multajn malfruajn noktajn sub-tukajn kunsidojn al ŝia figuro, Cattrall diras, ke cardio kaj ŝanĝi trejnadon regule estas vere ŝia sekreto por resti sana.

4. Kourtney Kardashian. Stelulo de la reality show kaj nova panjo Kourtney Kardashian subtenas ŝin kaj ŝian familion per organikaj kaj naturaj manĝaĵoj, kaj limigas ŝian kafeinan konsumadon al nur unu porcio tage por havi sanan dieton!

5. Julianne Hough. Dum Julianne Hough eble estas plej konata pro siaj dancaj movoj, ŝia trejnado kaj sana vivmaniero inkluzivas multe pli ol dancon. Fakte ŝi amas cirkvitrejnadon kaj ĝuas manĝi nutran dieton!

Jennipher Walters estas la ĉefoficisto kaj kunfondinto de la retejoj pri sana vivo FitBottomedGirls.com kaj FitBottomedMamas.com. Atestita persona trejnisto, vivstilo kaj trejnisto pri administrado de pezo kaj grupa ekzercado-instruisto, ŝi ankaŭ havas MA en sanĵurnalismo kaj regule skribas pri ĉio taŭgeco kaj bonfarto por diversaj interretaj publikaĵoj.

Recenzo por