Ĉu Hormona Malekvilibro Povas Efiki Vian Menstruan Ciklon?

Enhavo

• Superrigardo
• Kiuj estas la simptomoj de hormona malekvilibro?
• Kiam periodo estas konsiderata neregula?
• Kiel ekvilibrigi hormonojn kaŭzantajn neregulajn periodojn
• Hormona terapio
• Vivstilo ŝanĝiĝas
• Kio estas la perspektivo por hormona malekvilibro?

Superrigardo

Niaj korpoj enhavas chemicalsemiaĵojn nomitajn hormonoj. Ĉi tiuj chemicalsemiaĵoj estas la mesaĝa sistemo de la korpo por diversaj sistemoj kaj procezoj, inkluzive de la menstrua ciklo.

Malekvilibro povas ekesti se vi havas tro multe aŭ tro malmulte da unu aŭ pluraj hormonoj. La korpo postulas precizajn nivelojn de hormonoj por funkcii ĝuste. Eĉ eta malekvilibro povas kaŭzi gravajn efikojn, precipe kun la menstrua ciklo.

Kiuj estas la simptomoj de hormona malekvilibro?

Hormonoj povas varii en malsamaj momentoj en la vivo de homo, precipe dum:

• pubereco
• gravedeco
• postnaska
• mamnutrado
• menopaŭzo

Depende de kiuj hormonoj malekvilibriĝas, kaj ankaŭ de la suba kaŭzo de la hormona malekvilibro, simptomoj povas varii. Ili povas inkluzivi:

• neregulaj, malpezaj aŭ tre pezaj periodoj
• harperdo
• vagina sekeco aŭ doloro kun sekskuniĝo
• akno
• plipeziĝo
• varmegaj ekbriloj aŭ noktaj ŝvitoj
• kresko de vizaĝaj haroj
• haŭtaj etikedoj

Kondiĉoj kaj faktoroj, kiuj povas kaŭzi hormonajn malekvilibrojn, kiuj povas influi la menstruan ciklon, inkluzivas:

• diabeto
• tiroidaj problemoj
• manĝperturboj
• streĉo
• tumoroj
• sindromo de polikista ovario (PCOS)
• primara ovaria nesufiĉeco
• medikamentoj

Kiam periodo estas konsiderata neregula?

Neregulaj periodoj estas tiuj, kiuj okazas malpli ol 24 tagojn aparte aŭ pli ol 38 tagojn aparte. Alimaniere dirite, la tempodaŭro de la unua tago de via lasta periodo ĝis la unua tago de via sekva estas aŭ malpli ol 24 tagoj aŭ pli ol 38 tagoj.

Se via ciklolongo ŝanĝiĝas pli ol 20 tagojn ĉiumonate, tio ankaŭ estas konsiderata malregula. Tamen neregulaj periodoj estas "normalaj" dum la unuaj malmultaj jaroj de menstruo kaj dum perimenopaŭzo, la tempo antaŭ menopaŭzo.

Kiel ekvilibrigi hormonojn kaŭzantajn neregulajn periodojn

Dum vi povas fari ŝanĝojn de vivmaniero, kiuj povas helpi reguligi viajn hormonojn, plej bone estas vidi kuraciston se vi havas simptomojn de hormona malekvilibro aŭ se viaj periodoj estas neregulaj.

Ili povos kontroli hormonajn nivelojn kaj certigi, ke ili estas tie, kie ili bezonas esti. Ili ankaŭ povas determini ĉu traktadoj funkcias aŭ ne.

Depende de la suba kaŭzo de la hormona malekvilibro aŭ de kiuj hormonoj estas neregulaj, ankaŭ aliaj kuracoj povus esti uzataj.

Hormona terapio

Hormona terapio estas ofte uzata por reguligi menstruajn periodojn. Ĉi tio povas esti farita per:

• buŝaj kontraŭkoncipiloj
• naskokontrola diakilo
• kontraŭkoncipa pafo
• vagina ringo
• hormona intrauterina aparato (DIU)

Via kuracisto bezonos preskribi ĉi tiujn kaj povas kunlabori kun vi por trovi la plej taŭgan kuracadon por via situacio.

Kontraŭandrogenoj estas medikamentoj, kiuj blokas la efikojn de viraj seksaj hormonoj kiel testosterono. Se via korpo produktas tro multe de ĉi tiuj hormonoj, same kiel kun PCOS, ĉi tiuj drogoj povas esti uzataj.

Iafoje diabeto-medikamento nomata metformino ankaŭ estas uzata, ĉar tio helpas malaltigi nivelojn de androgeno kaj helpi rekomenci ovulacion.

Se via hormona malekvilibro estas kaŭzita de tiroida kondiĉo kiel hipotiroidismo, tiroidea hormona medikamento povas helpi vian korpon rekalibri ĝiajn hormonajn nivelojn kaj reekvilibrigi ilin.

Vivstilo ŝanĝiĝas

En iuj homoj, precipe tiuj, kiuj havas PCOS, perdi pezon povas helpi. Grasaj ĉeloj produktas estrogenon, kaj okazis, ke 10-procenta malpliigo de pezo por tiuj, kiuj superpezas kun PCOS, povas helpi reguligi la menstruan ciklon.

Ĝi ankaŭ povas influi la manieron kiel la korpo uzas insulinon kaj helpi reguligi hormonajn nivelojn. Manĝi sanan, ekvilibran dieton kaj fari regulan ekzercadon ankaŭ povas plibonigi ĝeneralan sanon kaj helpi konservi sanan pezon.

Se vi uzas suplementojn aŭ medikamentojn, diru al via kuracisto. Foje medikamentoj povas malhelpi hormonojn. Eĉ naturaj suplementoj povas influi hormonan ekvilibron.

Kio estas la perspektivo por hormona malekvilibro?

Se vi havas hormonan malekvilibron, ekzistas diversaj kuracoj por helpi revenigi viajn hormonojn al taŭgaj niveloj kaj restarigi ekvilibron.

Depende de la suba kaŭzo de la malekvilibro, kaj ankaŭ de la koncernaj specifaj hormonoj, kuracadoj povas varii, sed ekzistas manieroj administri simptomojn kaj normaligi hormonajn nivelojn.

Se estas suba kondiĉo kaŭzanta la hormonan malekvilibron, longtempa mastrumado de la kondiĉo helpos certigi hormonan ekvilibron.

Hormonaj niveloj ŝanĝiĝas kaj fluktuas laŭ la tempo; ili ne restas statikaj. Gravas esti konscia pri la simptomoj de via korpo.

Parolu kun via kuracisto pri iuj ŝanĝoj, kiujn vi povus rimarki, precipe post la naskiĝo aŭ dum perimenopaŭzo.