Trejnado por duonmaratono estis unu el la plej memorindaj partoj de mia mielmonato

Enhavo

• La Mielmonato
• La Duonmaratono
• Recenzo por

Kiam plej multaj homoj pensas mielmonato, ili kutime ne pensas pri taŭgeco. Post la furoro de planado de geedziĝo, kuŝi sur seĝoĉambro kun malvarma koktelo en la mano duone ĉirkaŭ la mondo havas manieron soni tiom pli glora. (Rilata: Kiel Uzi Vian Ferion por *Fakte* Relaxiĝi)

Sed ekzercado estas grandega streso por mi, do kiam mia edzo Christo kaj mi planis nian mielmonaton al Italio, mi sciis, ke kelkaj sneaksoj eniros mian valizon. Ili helpus min forkuri jeta lag kaj teni maltrankvilon ĉe golfeto. Mi *ankaŭ* sciis, tamen, ke kiom ajn mi diris al mi, ke mi ekzercos, du semajnojn da ruĝa vino kaj pico, la ventajn vojojn de la itala Amalfi-marbordo (legu: sendube ne kuristo-amika), kaj malpli-ol-stelaj hotelaj gimnazioj povus facile malhelpi min de ekzercado.

Poste mi aliĝis al duonmaratono okazanta ses tagojn post mia mielmonato. Nun, mi ne estas granda celisto, sed subskribi por duona-La Boston Athletic Association Duonmaratono, vetkuro kiun mi ĉiam volis fari-kun unu el miaj plej bonaj amikoj ŝajnis kiel bona defio.

La Mielmonato

Mi trafis la tretmuelilon de la hotelo por tri-kaj-duonmejla kuro nian unuan tagon en Italujo. Mi verŝajne estus farinta tion ĉu mi kuris la vetkuron aŭ ne (kardio helpas malpezigi mian jetlag). Sed la sekvaj du sesioj - rapidaj mejloj-kaj-duono kuroj kun kelkaj pezoj en la matenoj antaŭ ol ni eliris por plena tago de turismumado - sendube ne estus okazinta.

Fakte, unu el la plej difinaj partoj de nia mielmonato okazis 100 procentoj pro ĉi tiu vetkuro. En nia dua tago en Toskanio, la itala vina regiono, ni vekiĝis ĉe belega malgranda lito-matenmanĝo nomata L'Olmo, tuj ekster la renesanca vilaĝo Pienza. Ni manĝis matenmanĝon proksime de la senfina naĝejo de la hotelo, kiu, preterrigardante mejlojn da ruliĝantaj verdaj montetoj kaj vinberejoj kaj ĉirkaŭita de tagbetoj ornamitaj per ondegaj blankaj kurtenoj, aspektis kiel io el viaj revoj. La temperaturo estis perfekta. La suno estingiĝis. Ni povus esti sidintaj tie la tutan tagon kun sproj de Aperol sen plendo en la mondo.

Sed mi havis 10 mejlojn por kuri. La antaŭan nokton (kvankam post kelkaj glasoj da vino), mi planis tion, kio ŝajnis esti proksima al tiu distanco. Christo konsentis bicikli apud mi sur unu el la luaj montbicikloj de la posedaĵo. (Ĝi helpas, ke li ankaŭ estas universitata tenisa trejnisto, do li ĉiam pretas trejnadon.) Kiam ni diris al aliaj mielmonatoj restantaj en nia hotelo pri nia plano, ili ŝajnis ... surprizitaj. Unu paro diris, ke ili eĉ ne pakas siajn gimnastajn ŝuojn. Alia diris al ni, ke ili rezignis ekzercadon dum sia vojaĝo. (Ne hontu; ĉiuj diferencas!)

Christo kaj mi supozis, ke krom mia ŝteliro en lasta longa kuro, longa bicikla vojaĝo estus malsama maniero konatiĝi kun la areo kaj ekvidi vinlandon piede.

Ĝi estis impresa.

Dum horoj, mi kuris, kaj Christo biciklis laŭ malpuraj padoj vicitaj de la ikonecaj cipresoj de Toskanio, haltante por fotadoj. Ni preterpasis farmajn standojn kaj vinfarejojn kaj lokajn restoraciojn. Ni plukis vinberojn. Mi kuris supren kaj laŭ pli okupataj, montetaj vojoj, kiuj ligis mezepokajn urbojn ĉirkaŭitajn de fortikaĵoj. Li flugis laŭ altaj montetoj sur du radoj. Ĉiujn kelkajn minutojn, turnoj malfermiĝis al timindaj kampoj de vitejoj kaj paŝtejoj. Ĝi estis la Toskanio pri kiu vi legis kaj vidas en la aeraj filmoj de filmoj kaj revuaj kovriloj.

Kaj kvankam mi miskalkulis la distancon de nia ekskurso - ni finis kuri kaj bicikli ĉirkaŭ 12 mejlojn - ni finis en montoflanka urbo, kie ni trovis tru-en-la-muran tagmanĝon por sandviĉoj kaj itala biero.

Post tiu vin-lando-preskaŭ-duono, mi ne kuris ĝis ni atingis blankkalitan hotelon nomatan Casa Angelina, konstruitan en klifon ĉe la Amalfi-marbordo. Estis kelkaj tagoj poste kaj al la fino mem de nia vojaĝo. Sciante, ke mi ne povas daŭri tro multajn tagojn sen batanta pavimon, mi devigis min el la lito antaŭ la suno iun matenon kuri 45 minutojn sur la tretmuelejo - kiu hazarde preteratentis la Tirenan Maron, reveman Positano kaj la insulon Kapri. malproksime. Ĝi sentis bone. Mi sidiĝis ĉe matenmanĝo sentante min plenumita kaj vigligita.

La Duonmaratono

Ne miskomprenu min, la vetkuro estis ankoraŭ malfacila. Parte tio estas ĉar la kurso estas fifame monteta tra la parka sistemo de Bostono, la Smeralda Koliero. Ankaŭ la vetero estis tiom varma, kian plenan nubon, kie unuflanke vi feliĉas, ke la suno ne brilas, sed aliflanke, vi sentas vin en vapora ĉambro. Sed plejparte, ĝi estis malfacila, ĉar tiu senserva sento ankoraŭ daŭris.

Feliĉe, je la mejlo 11, ĝi ekverŝis bonvenan malvarmiĝon post varma vetkuro. Kaj kiam ni transiris la cellinion (nur kelkajn minutojn post la duhora marko!), Mi sciis, ke la vetkuro estis la perfekta antidoto kontraŭ jet-malfruo kaj bonega maniero resti survoje kun trejniteco. Ĝi ankaŭ helpis krei sukcesan mielmonaton plenan de esplorado kaj agado kaj amuzo. (Rilate: Ĝuste Kion Fari-kaj Ne Fari-Post Kurado de Duonmaratono)

Se mi ne planus la duonon, mi certas, ke mi ŝteliĝus en malmultaj ekzercoj dum mia mielmonato, sed mi certe ne havus ion antaŭatendindan, ion prilaboreblan, kaj pri kio mi fierus, kiam tiuj postnupta, postmelmonato kiel-ĉio-okazis-tiel-rapide? sentoj ŝteliris.

Plej grave, mi certe ne farus tiun 12-mejlan vojaĝon ĉirkaŭ la toskana kamparo tiun tagon. Tiu tago estas unu pri kiu ni rememoris ĉiujn kelkajn tagojn, pensante reen al la vidindaĵoj kaj la sonoj kaj la energiaj memoroj pli valoraj ol la medalo.

Recenzo por