Ĉi tiuj Belegaj Naturfotoj Helpos Vin Ĉiriĝi Ĝuste Nun

Enhavo

• Recenzo por

Levu vian manon, se trairi tristan februaron ŝajnas pli granda defio ol la trejnplano de olimpika skianto Devin Logan. Jes, same ĉi tie. Bonŝance, estas iuj bonaj novaĵoj: Vi povas rikolti la sanajn avantaĝojn de belega somera migrado rekte de via skribotablo.

Elstari vintron, kiu sentas, ke ĝi daŭras por-ĉiam estas brutala, kaj mense kaj fizike. Ne nur mankas al vi tiuj longaj migrovojoj, sed resti endome dum la tuta sezono signifas, ke vi probable perdas multajn avantaĝojn asociitajn kun esti ekstere en la naturo, kiel reduktita streso, malpli alta sangopremo kaj pliigita humoro kaj memfido. .

Esploro ankaŭ montras tion ĝuste rigardante ĉe bildoj de naturo sufiĉas por sperti mensan sanan akcelon. Studo de 2015 publikigita en la Internacia Revuo pri Media Esplorado kaj Publika Sano trovis, ke nur kvin minutoj pasigitaj rigardi naturajn bildojn helpis subteni la kapablon de la korpo resaniĝi de streso. Estas kiel havi printempon ĝuste en via poŝo (aŭ ĉi-kaze sur via ekrano).

Ĉu vi pretas fari virtualan migradon? Danke al virtuala realeco, vi povas promeni aŭ kanuo tra la Nacia Parko Congaree en suda Karolino kun la 360-sperto de Orbitz. Dum vi esploras, vi iam povas aŭdi la sonojn de la babilanta rivero kaj krakado de folioj sub viaj piedoj. Ĉu te technologynologio ne estas malvarmeta?

Aŭ vi povas esplori vian propran Instagram-fluon. Pasigu kvin minutojn trarigardante belegajn #natureporn-Instagramojn - kaj memoru, ke pli suna sezono estas tuj post la angulo.

Recenzo por