Kio estas Gonartrozo kaj Kiel Trakti

Enhavo

• Plej bonaj traktadoj por gonartrozo
• Kiel estas Fizioterapio por Gonartrozo
• Ĉu gonartrozo kaŭzas handikapon?
• Kiu riskas havi

Gonartrozo estas genua artrozo, ofta ĉe homoj pli ol 65-jaraj, kvankam la plej tuŝitaj estas virinoj dum menopaŭzo, kiu kutime estas kaŭzita de iu rekta traŭmato, kiel falo, en kiu la persono falas kun la genuoj sur la planko, ekzemple .

Gonartrozo povas esti klasifikita kiel:

• Unuflanka - kiam ĝi influas nur 1 genuon
• Duflanka - kiam ĝi influas la 2 genuojn
• Primaraj - kiam ĝia kaŭzo ne povas esti malkovrita
• Malĉefa - kiam ĝi estas kaŭzita de troa pezo, rekta traŭmato, delokiĝo aŭ frakturo, ekzemple.
• Kun osteofitoj - kiam malgrandaj ostaj kaloj aperas ĉirkaŭ la artiko
• Kun reduktita intraartika spaco, kiu permesas al la femuralo kaj tibio tuŝi, kaŭzante intensan doloron;
• Kun subkondra sklerozo, kiu estas kiam estas degenero aŭ misformaĵo de la femurpinto aŭ tibio, ene de la genuo.

Gonartrozo ne ĉiam resaniĝas, sed eblas malpliigi doloron, pliigi moviĝan movadon, plibonigi la vivokvaliton kaj bonstaton de la paciento per la kuracado farebla kun kontraŭdoloraj kaj kontraŭinflamaj drogoj kaj kun ĉiutagaj kunsidoj de fizioterapio, kiu komenciĝu kiel eble plej baldaŭ. Terapia tempo varias multe de unu individuo al la sekva, sed neniam estos malpli ol 2 monatoj.

Plej bonaj traktadoj por gonartrozo

La gradoj de gonartrozo, laŭ la klasifiko de Kellgreen kaj Lawrenc, estas en la sekva tabelo:

Kiel estas Fizioterapio por Gonartrozo

Fizioterapia traktado de gonartrozo devas esti farita individue, ĉar tio, kio estas indikita por unu paciento, ne ĉiam taŭgas por la alia. Sed iuj rimedoj uzeblaj estas DEK, ultrasonaj kaj transruĝaj, krom sakoj da varma aŭ malvarma akvo kaj ekzercoj indikitaj de la fizioterapiisto.

Teknikoj por komuna mobilizado kaj manipulado ankaŭ estas indikitaj, ĉar ili pliigas la produktadon de sinova likvaĵo, kiu interne irigas la artikon kaj reduktas kronikan doloron. Kiam la persono havas ŝanĝojn kiel malekvilibron, malbonan sintenon kaj deviojn de la genuo internen aŭ eksteren, oni povas uzi ekzercojn, kiuj plibonigas pozon kaj korektas ĉi tiujn deviojn, kiel tutmonda postura reedukado, ekzemple.

La plej indikitaj ekzercoj estas tiuj de muskola fortigo per elastaj bendoj aŭ pezoj, kiuj povas varii de 0,5 ĝis 5 kg, depende de la grado da forto, kiun la persono havas. Malpli pezo kaj pli granda ripeto estas idealaj por malpliigi muskolan rigidecon kaj povas esti plenumitaj por fortigi la antaŭon, malantaŭon kaj flankojn de la femuro. Fine oni povas plenumi streĉojn por la femuro. Vidu iujn ekzemplojn de ekzercoj por genua artrozo.

Por helpi la homon marŝi kaj moviĝi ĉirkaŭ la domo, lambastonoj aŭ bastonoj povas esti rekomenditaj por pli bone distribui la korpan pezon, reduktante la premon sur la genuoj.

Ĉu gonartrozo kaŭzas handikapon?

Homoj kun 3-a aŭ 4-a gonartrozo povas malfacile labori pro konstanta doloro kaj neeblo stari kaj teni pezon, do kiam kuracado kun fizioterapio, medikamento kaj kirurgio ne sufiĉas por restarigi vivokvaliton kaj ebligi la laboron, kiun la persono havas. jam faris, la persono povas esti konsiderata malvalida kaj retiriĝi. Sed kutime ĉi tiuj gradoj de gonartrozo okazas nur ĉe homoj pli ol 65-jaraj, kiam ŝi jam estas emerita.

Kiu riskas havi

Virinoj estas kutime tuŝitaj post 45 jaroj kaj viroj post 50, sed preskaŭ ĉiuj maljunuloj pli ol 75 jaroj suferas de genua artrozo. Oni kredas, ke artrozo en la genuo povas aperi frue, antaŭ la aĝo de 65 jaroj en la sekvaj situacioj:

• Menopaŭzaj virinoj;
• Homoj kun osteoporozo;
• En kazo de manko de vitamino C kaj D;
• Homoj, kiuj superpezas;
• Homoj kun diabeto aŭ alta kolesterolo;
• Homoj, kiuj havas tre malfortajn femurajn muskolojn;
• En kazo de rompo de la antaŭa kruca ligamento aŭ rompo de la menisko en la genuo;
• Ŝanĝoj kiel genovaro aŭ genovalgo, tio estas kiam la genuoj turniĝas internen aŭ eksteren.

Simptomoj de genua doloro kaj krakado povas aperi post falo kun la genuo sur la planko, ekzemple. La doloro kutime aperas dum iom da penado aŭ fizika agado, sed en pli progresintaj kazoj ĝi povas resti preskaŭ la tutan tagon.

Ĉe homoj pli aĝaj ol 65 jaroj, la ĉeesto de malgrandaj osteofitoj, videblaj ĉe rentgenaj radioj, povas indiki pli grandan severecon de simptomoj kaj bezonon de kuracado kun fizioterapio, kaj en pli severaj kazoj kirurgio por meti protezon sur la genuo povas esti indikita.